Çok sağol cicim ellerin dert görmesin acayip mutlu oldum akşam 3 adet yulaflı form bisküvimi yedim metabolizma afallamıştır noooluyo diye eee bundan sonra böyle cicimmm sempatiksalakcinni
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
Çok sağol cicim ellerin dert görmesin acayip mutlu oldum akşam 3 adet yulaflı form bisküvimi yedim metabolizma afallamıştır noooluyo diye eee bundan sonra böyle cicimmm sempatiksalakcinni
sırnaşık şey :roflol:
sen sağol canımcım ben bu alıntılara fenaaa alıştım valla
afiyet olsun tatlım ohhhh canına değsin metabolizman şoka girsin şöyleesositososito
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
ayy canım benım ne guzel bır karsılama bı boylee Şeniz
Peppermintcıgım kutlarım canım benım sınavların ıcın :lepi:
valla bı merak lısteye geldım ama goremedım yahuu cok merak ettım bırıncı olabılırmıyım acaba şakkıdı
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
ben de sabırsızlıkla beklıyorum canım da acıklanmadı valla hala
canım dıkkat ettıysen ıkı gundur yedıklerımı paylasmıyorum ya da paylasamıyorum yaaakaydirigubbakcemile asırı fena ınsallah bu gıdıse bır dur dıyecegım :sinifsinif:
farkındaysan ben de paylaşmıyorum kaydirigubbakcemile5
bence zararlı şeyler yediğimizde yazmasak daha iyi çünkü başkasının da canı çekiyor o da yiyor. zararlılardan yiyince bence direk kalorisini yazalım. mesela 1 dilim baklava yedim yerine 2500 kalorilik cıs yedim artı şunları şunları diye yazmayı öneriyorum.
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
a.s.günaydıııııın fıstıkarrkaydirigubbakcemile5
dün yediklerim sabah 2dilim ekmek büyük bir parça peynir 1 tatlı kaşığı bal 5 zeytin
öğle yok sonra bi ara gibi bişey yedim yeşil çay
akşam :7.30
2 dilim ekmek 1 tabak pırasa yemmeği
yeşil çay
gece 1 gibi yatım
2 de kalktım açlıktan uyuyamadım çünkü
klava:
2 dilim ekmk
peynir 1 tatlı kaşığı üzüm reçeliicokacimcoook
dün yediklerim sabah 2dilim ekmek büyük bir parça peynir 1 tatlı kaşığı bal 5 zeytin
öğle yok sonra bi ara gibi bişey yedim yeşil çay
akşam :7.30
2 dilim ekmek 1 tabak pırasa yemmeği
yeşil çay
gece 1 gibi yatım
2 de kalktım açlıktan uyuyamadım çünkü
klava:2 dilim ekmk
peynir 1 tatlı kaşığı üzüm reçeliicokacimcoook
Günaydın herkeseeeee
Ben de dün sabah 1 dilim ekmek 3-4 küp peynir ve 1 bardak açık çay içtim
arada yeşil çay
tektat ara yaptım dayanamadım az sütlü şekersiz neskafe içtim (bunu da bırakırsam artık bana özgü bişiy kalmıcam beslenmemde yabancı olucam yediklerime :kedi:) 2 küp de tulum peyniri
öğlen de azcık kuru fasulye ve 2-3 kaşık yoğurt
arada 1 küçük elma ve 1 kuru incir yedim
tekrar ara yaptım yine neskafe içtim 3 küp peynir yedim ve beklemeden yemeğe gittim 1 dilim ekmekle çorba içtim şehriye çorbası bol sulu (ııykk)
akşam kasmadım kendimi 9 gibi 3 adet yulaflu etiform bisküvi
12 gibi de 1 elma 1 portakal dilimledim çoğunu nişanlıma yedirmek suretiyle onu da yedim
1 gibi acayip midem kazındı ve light form ekmeğinin çeyreğini kemirdim resmen yemedim
1-1,5 lt su anca içmişimdir vitamin de kullanmadım spor da yapmadım kilo vermesem de umrumda değil sıkıldım...
Tuvalete hala çıkamadım incirden sonra bugün sabah hint yağını denedim 1 çay kaşığı...
Bi de akşam yediğim içim karnım gaz yapmıştı (bu diyetten önce sürekli olan bir sorundu bende)
Bugün kahvaltıdan önce elmamı yedim pepperciğim gece mide aç kaldığından ilk yediğini tutuyo dedin ya yarım saat 1 saat sonra kahvaltımı yapıcam ve farklı bir kahvaltı yapıcam bugün heheeeee kaç gündür beklediğim an geldiiiii nihahahahah:)
Ben de dün sabah 1 dilim ekmek 3-4 küp peynir ve 1 bardak açık çay içtim
arada yeşil çay
tektat ara yaptım dayanamadım az sütlü şekersiz neskafe içtim (bunu da bırakırsam artık bana özgü bişiy kalmıcam beslenmemde yabancı olucam yediklerime :kedi:) 2 küp de tulum peyniri
öğlen de azcık kuru fasulye ve 2-3 kaşık yoğurt
arada 1 küçük elma ve 1 kuru incir yedim
tekrar ara yaptım yine neskafe içtim 3 küp peynir yedim ve beklemeden yemeğe gittim 1 dilim ekmekle çorba içtim şehriye çorbası bol sulu (ııykk)
akşam kasmadım kendimi 9 gibi 3 adet yulaflu etiform bisküvi
12 gibi de 1 elma 1 portakal dilimledim çoğunu nişanlıma yedirmek suretiyle onu da yedim
1 gibi acayip midem kazındı ve light form ekmeğinin çeyreğini kemirdim resmen yemedim
1-1,5 lt su anca içmişimdir vitamin de kullanmadım spor da yapmadım kilo vermesem de umrumda değil sıkıldım...
Tuvalete hala çıkamadım incirden sonra bugün sabah hint yağını denedim 1 çay kaşığı...
Bi de akşam yediğim içim karnım gaz yapmıştı (bu diyetten önce sürekli olan bir sorundu bende)
Bugün kahvaltıdan önce elmamı yedim pepperciğim gece mide aç kaldığından ilk yediğini tutuyo dedin ya yarım saat 1 saat sonra kahvaltımı yapıcam ve farklı bir kahvaltı yapıcam bugün heheeeee kaç gündür beklediğim an geldiiiii nihahahahah:)
Son düzenleme:
aynen yaa,
super fikir;
benim de aklima gelmisti; canimiz cekiyor zararlilari yazmasak diye; ama cis yedim yazmak gelmemisti aklima.
tebriklerrrrr.
kizlar ben tum gun super gittim;
aksam da iyiydi;
3 ad. kofte,
sadece zararli biraz makarna+kola+cayin yaninda bikac biskuvi yedim.
(bunlari pek caniniz cekmez diye dusundum)
ama regli hali, olur bu kadar, idare edin.
ama baska zaman regli iken agir agir pastalar cikolatalar yerdim; bu kadar tuttum kendimi..
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
evet canım valla yaa oyle yapalım bu arada ben sabah cıs yedım kaydirigubbakcemile3 sonra spora gıttım pek guzeldı yıne kaydirigubbakcemile2
canım burcu unuttum sanırım bu haftakı lısteler yok valla sengözlerimebaksanab
gunaydın canım benım sana da hayırlı sabahlar guzel bır gun olur ınsallah soyle az yemelı :mymeka:
Son düzenleyen: Moderatör:
Benzer Konular
