- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
kuzum ben de bılemedım valla foto eklıcem sımdı hazır olun aklinialirimsmilekaydirigubbakcemile3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
kuzum ben de bılemedım valla foto eklıcem sımdı hazır olun aklinialirimsmilekaydirigubbakcemile3
Yedim canım, yemez miyim. Ben buraya zaten kahvaltım dışında hiçbişi yazmadım, çünkü cidden sadece porsiyona dikkat ediyorum. Canım bişiyi isterse yemeden duramam ben. Ama yine de eskiye göre daha seçiciyim.
Bizim evde dambıl dışında spor aleti yok. Daha önceden yazmıştım, kendime müzikli yöntem icat ettim: Spor yapmadığım zamanlar müzik yasak. En sevdiğim şarkılardan oluşan çalma listesi hazırladım. Bugünkü 30 dk lıktı. Sonuna kadar müzik sayesinde bildiğim tüm hareketleri kendimi çok zorlamadan yaptım. Ama baya bi ter attım. Esneme hareketleri de dahil bi süreye ama. Sabah kalkabilsem ebru şallının programını yapcam. ılk izlediğimde nefes al ver deyişine dayanamayıp kapatmıştım. Ama sonradan alıştım. Değişik güzel hareketler öğreniyor insan.
dogru diyosunn canim porsiyonlari ufaltmak bile kilo verdiomuss tatlim
dansta kalori yakmak icin ideal aslinda
su plates olayi benimde favorimm ama bi turlu baslayamadim nedense gulum
Canım erken kalkabiliyorsan, iyileşince başlamaman için sebep yok alsanaalsanasmile . Hareket çeşitlendikçe vücut da güzelleşir bence. Ben yediklerime dikkat etmeye 1 şubatta başladım, ama spor yapmaya sizlerle başlayabildim :lepi: . Sen de zaten benim kafadandın, aynadaki görüntüye bakıyorsun aslen, o yüzden spor bizim en büyük yardımcımız.
haklisinn tatlimmm
plates hem durusuda duzeltio hemde kaslari uzatio ve vucutta daralioo ebru sallida zaten muhtesem insan ona bakmaktan konsentre olamaz diorum o nasil bel gobek hic yok bacaklar incecik hic fazlalik yokk
oyy gulumm benim anca hosuma gider hayran hayran bakarim ama o kadar olamam hic unutmuyorum yaklasik on sene once erkek arkadasim cok kilosun die diye 50 kiloyu gormustum tartida ahhhh hey gidi gunler simdi ama nerde 55 olsam gobek atcam
yasla birlikte metebolizmada yavaslio bide ilaclar eklenince kilo iyice zor verilioo hayatim
Bulalım da dövelim o erkek arkadaşı 
klava: İlaçlar özellikle mahvediyor bünyeyi canım, ama yine de insan isteyince oluyor, inanıyorum başaracağız birlikte olumunekankayizsmile Ben liseden sonra 55 i göremedim. Geçen yaz değil ondan önceki yaz, erkek arkadaşım yoktu şehirde 2 haftalığına, fırsat bu fırsat 56 ya düşmüştüm (benim geleneksel kilom 58'den) . Ama o gelince dışarıdan yiyoruz mecburen, ve ancak kilo alıyorum. Şimdi de askerde diye kilo verebiliyorum.
klava: İlaçlar özellikle mahvediyor bünyeyi canım, ama yine de insan isteyince oluyor, inanıyorum başaracağız birlikte olumunekankayizsmile Ben liseden sonra 55 i göremedim. Geçen yaz değil ondan önceki yaz, erkek arkadaşım yoktu şehirde 2 haftalığına, fırsat bu fırsat 56 ya düşmüştüm (benim geleneksel kilom 58'den) . Ama o gelince dışarıdan yiyoruz mecburen, ve ancak kilo alıyorum. Şimdi de askerde diye kilo verebiliyorum.
işte buu hep merak ediyordum fındık yağı faydalımı ağır bi zararı varmı diye benim ilacım sendeymiş yavvvv
ama hiçte araştırmadım şimdi kaydirigubbakcemile
ah benim canım çok geçmiş olsuna.s.
gastrit çok can sıkıcı bişey benimde heyecan ve sinirden olur bazenn
Bulalım da dövelim o erkek arkadaşı
canim benimm erkek arkadasin askerdemi?oy hayirli teskereler hayatimmm
insallahh canimm bakalimm bi hafta sonra veniba 75 mg dusucek on besgun sonra yine dusurcek insallah boyle boyle gitcek insallah kuzum
iki senedir hayatimda kimse yok insan ozluyooo hayirlisiyla gelsin askerden seninkide varsin olsun disardan yiyin kavusun birbirinize olumunekankayizsmile
ah benim canım çok geçmiş olsuna.s.
gastrit çok can sıkıcı bişey benimde heyecan ve sinirden olur bazenn
saolasinn bitanemmmm dr stresten uzak dur dedi tatlimm
ya canım öyle deme benimde bel en ince yeri 73 ama benim belimde zate bi miktar incelik vardıBen de sonunda ölçtüm;
Bel 77
Göbek 85
İç bacak 55
Kol 32 cm
Bakın moraliniz düzelsin
kalça benim yerinden kıpırdamıyor 97
kol geçen yazmıştım 29
göbeği yazmıyorum:umursamaz:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
ve karsınızda ıc bacagım:))
esofman oldugu ıcın 2 cm cıkarın canlar:)) durun bel ıle acılıs yaptım gobek ekledım sımdı ıc bacak yakında basen neyım de bekleyın sız benden aklinialirimsmilekaydirigubbakcemile3
Çoook teşekkür ederim prensenscim opuyorumnanaktan Her gün telden görüşebiliyoruz çok şükür. İnşallah senin de karşına seni hakedecek mükemmel bi insan çıkar canım benim.
İlacını şöyle bi araştırdım, kullanma sebebin ne ise bir an önce kurtulursun umarım a.s.
canimm benimm aminn bitanem benimm.
depresyon ve anksiyete den dolayi 225 mg a kadar cikarmisti doktor cok sukur dusuyuoruzz artik hayatimm
Benzer Konular
