• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aynı durum bende de var pepperciğim baş dönmesi ağrısı yok ama midem hiç bişiy istemiyo ıspanak var sebze yemeği diye atladım öğle yemeğinde 3 çatal aldım doydum resmen yaaa 2-3 gündür böyle gibi nolduk yaaa çikolata bile canım istemiyoooo :(:sinifsinif:

canim ya havalardan ya da diyetten sanirim.

yemekte izgara aldim bir de corba,

corbanin yarisini ictim,
2 ad. izgara kofte ile tavuk sisin yarisini yiyebildim.
 
canim biraz sabredin, 1,5 sene sonra falan teyze olursunuz insallah.
daha 8 aylik evliyim, erken cok..

bir de zayif bi sekilde hamile kalmak istiyorum ki, dogumdan sonra incelmek kolay olsun..

once zayiflamam lazim yani a.s
.

ayy canım daha yenıymıs bosver o zaman cocuk neyım azıcık gezın tozun kaydirigubbakcemile5

yolda bile netbooktan ingilizce calisiyorum serviste

oo masallah canım yaa bravo valla kaydirigubbakcemile4

manik depresifmiyiz neyiz delikafadulden
Neyse ben kaçıyım ders çalışıyım üfff dersler de çok sıkıcı, gelirim sonra yine.

kolay gelsın scyllacxıgımmmm opuyorumnanaktan

merhaba,bende 1,60 boyunda ve 59 kiloyum.ben 55 kg olmak istiyorum.alında 50 olmam lazım ama o zaman çok zayıf oluyorum ve bana yakışmıyor.geçen senede 60 a kadar çıkmıştım ama kendi çapımda yapığım akşamları aç yatma diyetiyle,akşamları sadece domates salatalık ve meyve yiyerek 55 kiloya düşmüştüm ama kış boyunca tekrar 59 oldum.şimdide lahana çorbası yaptım kendime.merak ettiğimse şu:acaba bu çorbadan sadece öğlenleleri yesem,akşamda ekmek falan yemeden az miklktarda yemek yesem yine kilo verebilirmiyim?

hosgeldın canım aramıza umarım saglıklı bı sekılde verırsın kılolarını kaydirigubbakcemile4

bende geldim kızlaar. desteklerinizi bekliyorum! :dance:

hosgeldın canım anlat bakalım boyun kac ne yaparsın ne edersın n:kahve:
 
158 boyum benim. veremedim bi türlü şu 5-6 kiloyu yaa. şimdi kesin kararlıyım ama! guclubacismile ağustosta düğünüm var. bi gelinlik beğendim kızlar muhteşemdi! ve ne kadar zayıf olursam o gelinlik o kadar da güzel duracak üzerimde biliyorum. boyum kısa ve kemiklerimde iri olduğu için ne kadar kilo kaybetsemde zayıf göstermiyorum. ama bitek göbiş var işte :utangac:
 
kızlar selam...

bir zamanlar buraya sık sık ugruyordum, kilo veremesem de yazılanları okuyarak, yediklerimi yazarak kilomu kontrol altında tutuyordum. sonra bosverdim gitti. ama 2 gündür kendimi inanılmaz sisman hissediyorum.sadece his değil, tartı da kilo aldıgımı söylüyo tabimafoldumben

1.64 boy, 57 kiloyum hedefim 51-52 olmak ve tabi sıkılaşmak. martta spora başlamayı düşünüyorum bir aksilik olmazsa...

beni yine aranıza alır mısınız? :kedi:
 
158 boyum benim. veremedim bi türlü şu 5-6 kiloyu yaa. şimdi kesin kararlıyım ama! guclubacismile ağustosta düğünüm var. bi gelinlik beğendim kızlar muhteşemdi! ve ne kadar zayıf olursam o gelinlik o kadar da güzel duracak üzerimde biliyorum. boyum kısa ve kemiklerimde iri olduğu için ne kadar kilo kaybetsemde zayıf göstermiyorum. ama bitek göbiş var işte :utangac:

canım yaa cok benzıyoruz ben de 1.57 yım 47 olmak ıstıyorum gobegım var alsanaalsanasmile verırız verırız canım dıkkat edelım de super bı gelın olursun ınsallah opuyorumnanaktan gelın olma kısmı benzemıyor da kaydirigubbakcemile3

kızlar selam...

bir zamanlar buraya sık sık ugruyordum, kilo veremesem de yazılanları okuyarak, yediklerimi yazarak kilomu kontrol altında tutuyordum. sonra bosverdim gitti. ama 2 gündür kendimi inanılmaz sisman hissediyorum.sadece his değil, tartı da kilo aldıgımı söylüyo tabimafoldumben

1.64 boy, 57 kiloyum hedefim 51-52 olmak ve tabi sıkılaşmak. martta spora başlamayı düşünüyorum bir aksilik olmazsa...

beni yine aranıza alır mısınız? :kedi:

hosgeldın canım daım olman dılegıyle her gun duzenlı paylasım yapmayı ıhmal etme emı delikafaduldena.s.
 
Selam kızlar, amma çok şey yazılmış yahu, oku oku bitmedi kafamçokkarıştı

Yasemincim
maşallah, sabah kahvaltıdan sonra sporunu yapmışsın mis gibi a.s. TV8 i ben de izledim, sadece izledim :)) Amaa 30 dk spor yaptım kendim. Bakma sen cadıya, varlığın yeter koçum benim :lepi:

Yesacım cimcimem benim çok teşekkürler opuyorumnanaktan Tecrübeli arkadaşlara saygım sonsuz, chemescim olsun, zaten ben de spor konusunda onu koç seçtiydim dün gece kendi içimde olumunekankayizsmile

Yeni gelen arkadaşlar, hepiniz hoşgeldiniz a.s.
 
teşekkür ederim yesacım. evet veririz biliyorum. bu sefer çok azimliyim çünkü. ingiltere mi yaşıyorsun? yanlış okumuyorum değilmi? sengözlerimebaksanab
 
Kızlar merhaba sızden bı rıcam var oncellkle onu belirteyım
kılo bıldırmını çarşamba gunu bana özel msj ıle gondermenızı istiyorum.burada paylasın tabı ama bana ozel msj gecersenız sevenırım.
ıkıncı olarak gecen hafta koçluk yapan arkadasıma emeği için cok tşk ederim.
ıs yerımdekı bılgısayarda program olusturuldugu ıcın gıremedım

inan burcuhayal cim bende bugün bunu düşünüyordum
bu kız bukadar mesaj arasından kilo bildirimlerini nasıl bulup liste yapıcak diye
özel mesaj olarak atsak daha mantıklı olur diye düşünmüştüm
hem senin için de kolaylık tabi opuyorumnanaktan
 
@avelon ya saka yaptım yaa yasemncıgım benım canım cıgerım :)))

rıca ederım canım benım opuyorum kocaman

@sertapcım
evet canım ıngılterede calısıyorum ama su an turkıyedeyım tatıle geldım o yuzden 1 kılodan fazla aldım su 10 gun ıcerısınde o alttakı cızelgem gecen carsamba 49.8 gosterıyordu :(((
 
@avelon ya saka yaptım yaa yasemncıgım benım canım cıgerım :)))

rıca ederım canım benım opuyorum kocaman

@sertapcım
evet canım ıngılterede calısıyorum ama su an turkıyedeyım tatıle geldım o yuzden 1 kılodan fazla aldım su 10 gun ıcerısınde o alttakı cızelgem gecen carsamba 49.8 gosterıyordu :(((


bende yurtdışına çıkıyorum malesef.. kalıcı olarak hemde senağlama
bazen "nerde bulucam böyle baklavaları börekleri ye boşver kızım" diyorum kendi kendime ama biliyorum acısı fena olacak sonradan. o yüzden tutuyorum kendimi :çok üzgünüm:
 
Yesacım bim den aldın mı tartıyı. Annem aldı sabah, test edildi: Süper hemi de ucuz

hadiiiiii cok ıyıymıs yaa annem almaya cıktı canım umarım kalmıstır alsanaalsanasmile dıjıtal demı yaa dogru tarttı mı acaba olumunekankayizsmile
 
bende yurtdışına çıkıyorum malesef.. kalıcı olarak hemde senağlama
bazen "nerde bulucam böyle baklavaları börekleri ye boşver kızım" diyorum kendi kendime ama biliyorum acısı fena olacak sonradan. o yüzden tutuyorum kendimi :çok üzgünüm:

Ay kıyamam sana üzülme biz paketler yollarız yiyemediklerimizisenağlama nasıl olsa hepimiz hasretiz yiyemiyoruz börek çörek :((
 
bende yurtdışına çıkıyorum malesef.. kalıcı olarak hemde senağlama
bazen "nerde bulucam böyle baklavaları börekleri ye boşver kızım" diyorum kendi kendime ama biliyorum acısı fena olacak sonradan. o yüzden tutuyorum kendimi :çok üzgünüm:

yaaaavvv nıye aglıyosun sertapcım yaaa ne guzel ıste ben de daha uzun sure kalmanın yollarını arıyorum haaa alsanaalsanasmile yaa bırak sebze yersın bol bol kaydirigubbakcemile3 valla bılırler kızlar her gun paylasırdım ve de hergun sebze yazardım haslanmıs lahana yapragı bıle yedım yaaa kaydirigubbakcemile3
 
her carsamba lıste olusturuluyor canım bı de haftanın kocu secılıyor bu haftanın kocu daha bellı degıl ama sanırım chemes olacak kendısı de tamam derse ınsallah :))

her carsama tartı gunumuz degısıklık olursa degıstırırsın canım cızelgenı carsambadan carsambaya :))
 
hadiiiiii cok ıyıymıs yaa annem almaya cıktı canım umarım kalmıstır alsanaalsanasmile dıjıtal demı yaa dogru tarttı mı acaba olumunekankayizsmile

Digital canım, camdan, iki rengi varmış ben zaten anneme açık renk almasını söyledim. Dediydim bizim eski tartı zaten doğu tartıyordu. Aynı tarttı canım eski tartıyla. Bi kaç kez farklı tarttı: 59 ve 58.9 arasında kararsız kaldı. Ama tabi tartının neresine bastığında etkiliyor. Annemi hep aynı tarttı ama. Demek ki ben 58,95 kiloyum :lepi: (bu arada kıyafetleri komple çıkarınca 58,5 opuyorumnanaktan )
Umarım kalmıştır, sabah açık renklisinden 2 tane kalmışmış sadece eyvahedigeldismile
 
Back
X