-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
ne kadar güzel bir özet... tebrikler koç.
başın sağolsun canım. sözün bittiği yer işte bu. ölüm. çok üzüldüm prensese
Ne garip oldu böyle
garip olan nedir tatlım
canım nasıl geçti doğumgünün? Kaçırdınmı bakalım ipin ucunu hee?
saat 9 itibariyle
8 minute abs
8 minute legs
8 minute bugs
yaptım. 1 lt su içtim
bugün öğlen misafirim gelecek o yüzden giremem nete bayanssulusmile
akşam 18;30 da voleybol maçımız var kendi aramızda takım kurduk 8-9 kiş bazen 12 kişi oluyoruz ama süper ter atıyoruz. 2-2,5 saat 5 set oynuyoruz.
sizi de beklerim. a.s.
misafirler gelmeden şöyle bir evi temizledim süpürdüm kan ter içinde kaldım. (artık ne kadar pisse :)==)
onlara 3 çeşit yemek hazırladım cicili bicili ama fazla kalorili olduğundan hiç mi hiç abartmadım.
akşam voleybol maçına gittim, bol hareketliydi, süper ter attım ve maç sonrası yenilen takımın yenen takıma ısmarladığı pastadan 1 çatal dahi yemedim. oh be ne güzel bir gün oldu benim için çoook uzun zamandır böyle bir gün geçirmemiştim.
biz de seni seviyorum canım benimmmmm kaydirigubbakcemile3
Ne garip oldu böyle
bu arada doğum günün kutlu olsun canım eşinle ve sevdiklerinde mutlu mesut bir ömür geçirmen dileklerimle. nice yaşlara
x
evet yarın erkenden kalkıp yollara düşecek olsamda inşallah bu gece huzurla uyurum (kızımda izin verirse) ki yarın gece uyuyamayacağımı düşünürsek en iyisi ben gidip yatıyım.
teşekkür ederim chemescim. 10,6 kilo bir anda verilmiş bir kilo değil. doğum öncesi pik yapan kilom doğumdan sonra 5-6 kilo kendiliğinden indiği içindir. yoksa benle bi alakası yok yani. ben diyet ve beslenme özürlüyüm accık. ya da özürlüydüm bundan sonra yediğime içtiğime dikkat edicem.
eşimle iddiaya girdik eğer şubat sonuna kadar 57 kiloya inemezsem arabanın anahtarını bırakıcam artık hiç kullanmayacağım. nereye gideceksem yürüyerek gidicem. işe de minibüsle (3 minübüsle 1 saat 45 dakikalık yolu) hatta kendileri artık nöbetin olduğunda 1 gün önceden gidersin orda kalırsın dedi ya. o derece veremeyeceğimden emin şubat sonuna kadar. ama onu şaşırtıcam ve bundan sonra sen istediğin yere yürüyerek gidebilirsin diyeceğim.
ben yatıyorum kızlar hepinizi öpüyorum tatlı rüyalar diliyorum
hmmm hayır,kullanıcı panelindeki hangi bölüme?
canım geç yazdım kusuru ma bakma profil düzenlemeden kilo çizelge bölümü var oraya kopyaladığın tkırı yapıştır
canıııımm teşekkür ederim,hemde çokopuyorumnanaktan sen olmasan günlerce uğraşırdım vallazemuszemus
Benzer Konular
