Ben de başlamasıyla hissettim şişliği, demekki bu zımbırtı bitince kilo vercem süprizzzzz
(yanlış yazmışım yukarıda: yarın 3. günüydü )
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
Ben de başlamasıyla hissettim şişliği, demekki bu zımbırtı bitince kilo vercem süprizzzzz
(yanlış yazmışım yukarıda: yarın 3. günüydü )
bende hiç öyle şeyler olmuyor
Bende de öyle olmuyor, 1 kilo falan oluyor genelde, olsaydı seni geçmiştim kaydirigubbakcemile3
umarım maille ilgilidir yesam benim cimcimem
tamam bence bu yemek olayı unutmak en iyisi bu şakkıdı
böyle bişey hiç olmadı ki sen kabus gördün bencesırnaşık şey
bak bunu sevdim zımbırtı :roflol:bende bundan sonra
böyle diyimsempatiksalakcinni -tatlicadiarzu-
Bin yaşa sen canım benim, ne de güzel fikirler öne sürüyon :roflol: Şeniz Şeniz olumunekankayizsmile
Tabi canım ya, zımbırtı valla :)) Düzensiz olduğumdan mıdır nedir, hala alışamadım zaten ben bu zımbırtıya :)) Az evvel de başım ağrıyor diye asprin içtim, sonra hatırladım asprin zımbırtıyı çoğaltıyor diye. O denli alakam yok bu işle :)
sırnaşık şey sırnaşık şey olumunekankayizsmile
Canımcım bi soru daha sorcam, bende kulunç ağrısı çok oluyor, bildiğin iyi gelen bi hareket var mı???
Son düzenleme:
bebişim ben bi yarım saat kaçtım aşk ve ceza hayranıyımdasempatiksalakcinni
senide bırakamıyom ondan yarım saatopuyorumnanaktan
baya iddialısın, ne kadar gitti, tartıldın mı? çok merak ediyorum kim ne kadar verdi(ben de dahil). yarına kadar beklemek zor geliyor
İnsan 100 er gr verince heyecanlanıyo be chemes bırak avunıyim yarına kadar yahu
(diyip kendini acındırma ) :jeyyar:
Aaaaa, koş git izle, kaçırma, ben buraya temel attım sempatiksalakcinni opuyorumnanaktan Bugün görüşmezsek yarın söz, erken kalkacam olumunekankayizsmile
canım apirin alma başın gözün ağrıdıgında parasetamol yeterli oluyor
plates yap canım yere yüzüstü uzanılan hareketleri var sonra üst tarafı kaldırıyosun fala filan
100 grammı
Çooook teşekkürler canım paylaşımın için opuyorumnanaktan plateste sırt gününe hiç denk gelmedim, gelince baya bişi öğrenicem diye umuyorum. Bi tek ters mekiki biliyorum, o da iyi geliyor sanırım.
Güzel arkadaşlarım kulunca yönelik önerilere açığım, yıllardır ne zaman başım ağrısa kulunçtan veya boyundan kaynaklanıyor.
sabah
bir dilim kepek ekmegı lıght peynır yedım bı bardak süt ıctım
ara çay ve ıkıtane kuru pasta yedım(arkadasım ısrar ettı)
öğlen
corba 4 tane kofte cacık yedım yarım dılım ekmek yedım
ara bı elma yedım
akşam
bı tabak corba bı dılım ekmek salata yedım
ara yesıl cay ve ıkı kare bıtter cıkolata yedım bıde muz yedım
az yemiyorum aksıne cok yedım gıbı gelıo bnaazemuszemus
bir dilim kepek ekmegı lıght peynır yedım bı bardak süt ıctım
ara çay ve ıkıtane kuru pasta yedım(arkadasım ısrar ettı)
öğlen
corba 4 tane kofte cacık yedım yarım dılım ekmek yedım
ara bı elma yedım
akşam
bı tabak corba bı dılım ekmek salata yedım
ara yesıl cay ve ıkı kare bıtter cıkolata yedım bıde muz yedım
az yemiyorum aksıne cok yedım gıbı gelıo bnaazemuszemus
Benzer Konular
