-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
hayır canım walla be saymıyorum ev işini spordan
ay ben de.. kan verdim diye diyordum ama havadan mi aceba??? ben de taksime gidicem ark. ile bulusmaya hicc canim istemiyo....yatip uyuyasim var
canimcim cok dogal oldugundan o resim cok guzell...
- 2 Haziran 2009
- 2.877
- 391
- 373
- 45
ama sonunda çayını alıp bahçede oturmak dinlenmene yeter
..bende ayda gelen ayrdımcım var..sonuçta kendim yapıyorum ama benim apart.dairesi ama kçücük balkonuma oturup bahçe manzaralı yerde çayımı içince hoşuma gidiyho
- 2 Haziran 2009
- 2.877
- 391
- 373
- 45
ama sonunda çayını alıp bahçede oturmak dinlenmene yeter
tabi canım bahçe keyfi çok güzeldir bahçemde çok güzel çiçeklerim ağaçlarımız köpeğimiz salıncak çardak...hepinizi beklerim bahçe keyfinebuyrunnnnnnnnn
çok teşşekür ederim şekerim gelmiş kadar oldum...ama izmirde yaşasaydım gelidim bir çayına..bayılırım bahçeli evlere...yerimseniben
- 7 Nisan 2009
- 2.579
- 1.836
- 373
ay leylaela nası canım çekti şöööyle serin bir bahçe keyfi yapmak, yanında bol kadın muhabbetiylekaydirigubbakcemile5
mrbb kızlarrr,
ben geldimm menümüü yazcam:
sabah:1 yeşil çay+1 yumurta+peynir+zeytin+maydonoz
ara:2 kayısı
öğle:yoğurt çorbası+bol ott
ara:3 dilim karpuz
ara:1 portakal
akşam:dün yemediğimm zeytinyağlıı fasulyeeyii yiiycemm+yanında yoğurtlaa
koçummma önemllee .:bugünn okulda yıl sonu gösyterisi vardıı,bol pastalıı böreklii ve bennnnnn hiçbişeyyy yemedimmmmmmmmmm....
hareket:tibet 15 e başladımmm +200 ip+3km yürüyüş bu adarr amam akşamam bişey lerr yapcammmmm pilates yadaa burda yaptılarındannnnn
ben geldimm menümüü yazcam:
sabah:1 yeşil çay+1 yumurta+peynir+zeytin+maydonoz
ara:2 kayısı
öğle:yoğurt çorbası+bol ott
ara:3 dilim karpuz
ara:1 portakal
akşam:dün yemediğimm zeytinyağlıı fasulyeeyii yiiycemm+yanında yoğurtlaa
koçummma önemllee .:bugünn okulda yıl sonu gösyterisi vardıı,bol pastalıı böreklii ve bennnnnn hiçbişeyyy yemedimmmmmmmmmm....
hareket:tibet 15 e başladımmm +200 ip+3km yürüyüş bu adarr amam akşamam bişey lerr yapcammmmm pilates yadaa burda yaptılarındannnnn
mrbb canımm,geçmiş olsunn,,been ağrım yoksaa azcıkk yapıyomm varsaaa aslaa....
Benzer Konular
