-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
tüh yaa :çok üzgünüm: belki maydonoz indirir şişlikleri. tuz gercekten su tutuyo vucutta cok
sabah çok bitkin uyandım hatta sabahın köründe kedimin miyavlaması ile kalkıp salonda tekrar 1 saat daldım derken apartmanın dışı restro oluyor işcilerin sesine kalktım sürünüyorum...
sevgili koçummm nülifertttt...ya kurabiye yedim çünkü 2-3 güne kadar hasta olacam kendim yaptım ama bir daha yemem scotish kurabiyelerden şekerim...tatlı sevmem hatta 1 kaşıktan sonra hemen midem kalkar ...ama hastalık yaklaşınca bazen boyle sapıtıyorum..
ya çörek otunu neden çğniyorsunuz...yani ben yanlış bilmiyorsam iştah açıcı diye geçer literütürde...
sevgili koçummm nülifertttt...ya kurabiye yedim çünkü 2-3 güne kadar hasta olacam kendim yaptım ama bir daha yemem scotish kurabiyelerden şekerim...tatlı sevmem hatta 1 kaşıktan sonra hemen midem kalkar ...ama hastalık yaklaşınca bazen boyle sapıtıyorum..
ya çörek otunu neden çğniyorsunuz...yani ben yanlış bilmiyorsam iştah açıcı diye geçer literütürde...
olsum 500 gr gitsin öönemli olan gitmesi değilmi..kendini çok şartlama 1 kilo olmadı diye...
canım arkadaşım bu yöntemle kilo verdiğini söyledi.tvde izlemiş aç karnına kilo verdiriyormuş,tok karnına kilo aldırıyormuş.bende iştah açmadı.
canım benim gerçi senin kilon bizden biraz fazla daha rahat verirsin ama haftada 1 kilo da az bi rakam değil. lütfen motivasyonu nu bozma. bak benim de sorunum h .içi çalışıyorum. ama h. sonu eşimde evde olunca irademi zor tutuyorum.yaz geldi artık bundan sonra daha rahat veririz
canım bende çok bitkinim yaa .dün akşamüstü uyumuş kalmışım . gece tabi uyuyamadım.oturdum gece bütün yazlıkları şunu bunu ütüledim.
hastalığın yaklaşıyorsun tatlı istemene birşey diyemem çünkü aynı sorun bende de var sanki suya susamışım gibi tatlıya susuyorum.
çörek otu tokluk hissettirir diye biliyorum ben yemeklerden yarım saat önce. birde vücuda alınan yağların direk vücuutan attırıyor diye duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum.çiğnemin mantığıda bütün alınca miğde asidi kesinlikle onu sindiremediği için işe yaramadan gidiyormuş
peki sende yararı oldumuz kuzucum....msl babam derki çörekotu ölüm hariç her derde deva derler...saçada çok iyi gelir....yani öyleyse bende sabahları çiğneyim
bende önce alınacak biliyorum sütün içindeki L-Carnitin maddesi yağ yıkımını hızlandırıyor...çünkü L-Carnitini sporlardan önce alınıyor...
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
valla canim bi deney yapmislar:)) bilenler bilir bu 768inci anlatisim
3 gruba ayirmislar insanlari hepsi ayni sporlari yapmis ama bir gruba spordan SONRA sut vermisler diger ikisine baska bi seyler iste o sut verilen kisima bi bakmislar digerlerine oranla yaglari daha da cok gitmis kas oranlari da daha da cok artmissss yaaaaaa
KOCUMMMMMMMM valla ne zamandir birakmistim spor neyim cok super oldu baslamam tekrardan nerde o eski gunler YAPTIKLARIM diye buyuk baslikla kac tane madde birden siralamam:)
3 gruba ayirmislar insanlari hepsi ayni sporlari yapmis ama bir gruba spordan SONRA sut vermisler diger ikisine baska bi seyler iste o sut verilen kisima bi bakmislar digerlerine oranla yaglari daha da cok gitmis kas oranlari da daha da cok artmissss yaaaaaa
KOCUMMMMMMMM valla ne zamandir birakmistim spor neyim cok super oldu baslamam tekrardan nerde o eski gunler YAPTIKLARIM diye buyuk baslikla kac tane madde birden siralamam:)
eh işte sizin gibi olamam ama idare ediyorum işte
evet bayaa çılgın buna bi alışayım bi değişiyi varmış bu pump un
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
yok canim bayadir hic bi halt yapmiyordum da dun leslie 5 mil yaptim bi de su slim in 6 var ya onun pack var karin egzerleri onu yaptim bi de start it up indirmeye calisiyorum ona da bi bakayim diyorum ama sanirim bana callan cok yariyor yaa o kadar egzersiz denedim ama callan kadar etkisini cabuk gosteren gormedim callan bacak favorim diyorrrrrrrrrrr:)
Benzer Konular
