50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sensewitch · 12 Haziran 2010

babymom .!.:
kıyamam kolay gelsin..

sağol canımmmm ohaoldumsmile

sPatz · 12 Haziran 2010

kızlarrrrrr çok teşekkürler yorumlara. şimdi acil çıkmam lazım dönünce hepinise yazıcam bişiler.
öperimmmm!

waterspider · 12 Haziran 2010

babymom .!.:
kıyamam kolay gelsin..

waterrr ben bugun biraz detoxumvari besleniyorum..oyle sabah ogle filan yok ama neler yediğimi gece yatmadan yazıcam

tamam canım ama kendıne ıskence yapma duzgun beslen

babymom .!.:
ayy cok mutluyum cok tsklerrr..yarın odul olarak free takılsam olurmu?cunku yarın ucurtma senligine gidicez orda sebze yıyemem yoktur acta kalmıyım..cok heycanlandım ya :))

tabıkı olabılır hem ızgara varsa o da olabılır ete de ıhtıyacımız var.

sPatz .!.:
kızlar günaydınnnnnnnnkaydirigubbakcemile3

gnaydin dediysem uyanalı çok oldu. uyandım start it up'ımı yaptım, üstüne de karın için olan 6packi yaptım, duşumu aldım geldim.

nabersiniz bakalım?

supersın sende sabah spor yapanlardansın tebrıkler

nilufert .!.:
kahvekokusu 51.4 bu hafta bildirimi yok
anchusa 51.5 400gr almış(wc problemi var :)))
yasemin
nilufert 52.8 700 gr vermişim :)
nesmekaya 50.6 1.2 kg vermiş
lachesis 56.9 bu hafta bildirimi yok
sensewitch 46.7 500 gr vermiş.(detoks yaptı bu hafta)
spatz 53.2 300 gr vermiş
kuzu 55.8 bu hafta bildirimi yok
yesa
zukseddin 54. 1 kilo vermiş
truf 53.6 geçen haftayla aynı
suleulku 54.3 700 gr vermiş
katrece 52.2 bu hafta bildirmi yok
ulker 59.5 100 gr vermiş
semerta 50.7 400 gr vermış
babymom 57.6 1.400 gr vermiş
melahat59 59 bu hafta bildirmi yok
dulcinea 53 800 gr vermiş
asi peri 63 ilk bildirim
peppermint 55 1.1 kilo almış mazereti var:)
yesa 50 wouwwww tam 1 kilo vermişşşş

ve haftanın birincisi müthiş menüleriyle göz dolduran 1.4 kilo veren babymom:hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

babymom supersın cok guzel kılo vermıssın tebrıkler devamını beklıyrz.

sensewitch .!.:
tamam canımmm dün burda mıydın koçum bilmiyorum tam yemeye giderken acayip canım tatlı istedi ben de yemiyim şimdi dedim yemek yedim sonra yedim zaten çok küçüktü bi daha öğlen yerim ok koçummm sen nasıl istersennnn...

oyy kıyamammm bi pump it up yap kendine gelirsin :))))

ben o sırada burda degıldım canımda ama ogleyın ızın verdım dıye her ogleyınde olmasın canımız coook cekerse ok

yaa kızlar bole arada yıne bakarım sıze ben temızlık yapyrm bırde baslamısken koklu bır temızlık yapayım dedım sımdıde kavun yedım yesıl cay ıcıp devam ederm sonra gorusrz

truf · 12 Haziran 2010

bir miskinlik hüküm sürüyor üzerimde

nilufert · 12 Haziran 2010

truf .!.:
bir miskinlik hüküm sürüyor üzerimde

ayy canım aynı ne temizlik ne yemek hiç bişey yok sabahtan berii öleee miskin miskin dolanıyorum

April09 · 12 Haziran 2010

:1no2:

nilufert .!.:
kahvekokusu 51.4 bu hafta bildirimi yok
anchusa 51.5 400gr almış(wc problemi var :)))
yasemin
nilufert 52.8 700 gr vermişim :)
nesmekaya 50.6 1.2 kg vermiş
lachesis 56.9 bu hafta bildirimi yok
sensewitch 46.7 500 gr vermiş.(detoks yaptı bu hafta)
spatz 53.2 300 gr vermiş
kuzu 55.8 bu hafta bildirimi yok
yesa
zukseddin 54. 1 kilo vermiş
truf 53.6 geçen haftayla aynı
suleulku 54.3 700 gr vermiş
katrece 52.2 bu hafta bildirmi yok
ulker 59.5 100 gr vermiş
semerta 50.7 400 gr vermış
babymom 57.6 1.400 gr vermiş
melahat59 59 bu hafta bildirmi yok
dulcinea 53 800 gr vermiş
asi peri 63 ilk bildirim
peppermint 55 1.1 kilo almış mazereti var:)
yesa 50 wouwwww tam 1 kilo vermişşşş

ve haftanın birincisi müthiş menüleriyle göz dolduran 1.4 kilo veren babymom:hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

ama bende bildirmistim kilomu :1no2:

ulkerk · 12 Haziran 2010

menüm
sabah-öğlen
2 kızarmış ekmek
3 zeytin
kk peynir
3 dilim kızarmış sucuk

ara
1 tane beypazarı baklavası(eşim almış çok ısrar etti)

akşam
ızgara köfte ve salata

ulkerk · 12 Haziran 2010

April09 .!.:
:1no2:

ama bende bildirmistim kilomu :1no2:

kilon neydi kuzucum

April09 · 12 Haziran 2010

dün unutmustum, bu sabahda bildirebilecegimizi söylemislerdi, kalktim tartildim yazdim sabah 54,1kg
zayiflamadan bu forumdan gitmem haberiniz olsun canlar kaydirigubbakcemile3

nilufert · 12 Haziran 2010

ayy pardon aprilcım yaa
gerçekten senide not etmiştim kağıda.
şimdi o kağıdı bulamıyorum. canım zahmet olmazsa yazarmısın başlangış kilonu
tekrar yayınlarım

nilufert · 12 Haziran 2010

nilufert .!.:
kahvekokusu 51.4 bu hafta bildirimi yok
anchusa 51.5 400gr almış(wc problemi var :)))
yasemin
nilufert 52.8 700 gr vermişim :)
nesmekaya 50.6 1.2 kg vermiş
lachesis 56.9 bu hafta bildirimi yok
sensewitch 46.7 500 gr vermiş.(detoks yaptı bu hafta)
spatz 53.2 300 gr vermiş
kuzu 55.8 bu hafta bildirimi yok
yesa
zukseddin 54. 1 kilo vermiş
truf 53.6 geçen haftayla aynı
suleulku 54.3 700 gr vermiş
katrece 52.2 bu hafta bildirmi yok
ulker 59.5 100 gr vermiş
semerta 50.7 400 gr vermış
babymom 57.6 1.400 gr vermiş
melahat59 59 bu hafta bildirmi yok
dulcinea 53 800 gr vermiş
asi peri 63 ilk bildirim
peppermint 55 1.1 kilo almış mazereti var:)
yesa 50 wouwwww tam 1 kilo vermişşşş
april09 54.1 aramıza hoşgeldin

ve haftanın birincisi müthiş menüleriyle göz dolduran 1.4 kilo veren babymom:hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

bu haftaki kilo bildirim listemiz

April09 · 12 Haziran 2010

nilufert .!.:
ayy pardon aprilcım yaa
gerçekten senide not etmiştim kağıda.
şimdi o kağıdı bulamıyorum. canım zahmet olmazsa yazarmısın başlangış kilonu
tekrar yayınlarım

54.1kg canim tesekkürlerzemuszemus

zukseddin · 12 Haziran 2010

truf .!.:
bir miskinlik hüküm sürüyor üzerimde

aynenkafamçokkarıştı

April09 · 12 Haziran 2010

ben spor salonuna gidiyorum kizlar
aksam menümü yazarim
iyi günler hepinize...

ulkerk · 12 Haziran 2010

April09 .!.:
54.1kg canim tesekkürlerzemuszemus

boyun kaç cm

Melis20 · 12 Haziran 2010

truf ve sensewitchi adlı rakdaşları tebrik ediyorum 10 kilo vermişler ay çok imrendim ya ne kadar sürede verdiniz acaba ?ben hamurişi yemeyi bıraktım ev yemeği yiyorum ama doymuyorum bi dilim ekmekle midem genişledi çünkü napıcam ben

ysfmir · 12 Haziran 2010

babymom .!.:
ayy cok mutluyum cok tsklerrr..yarın odul olarak free takılsam olurmu?cunku yarın ucurtma senligine gidicez orda sebze yıyemem yoktur acta kalmıyım..cok heycanlandım ya :))

takıl böbem takıl tebrikler ..kaydirigubbakcemile3alkisalkisalkis

ysfmir · 12 Haziran 2010

yesa yesa en son detox yaparken aranıza katılmıştım..ama yakında başlığınıza uygun olarak katılacağım...

nesmekaya · 12 Haziran 2010

mrb herkesee,
nasıl geçiyooo,umarım aç değilsinizdirrr,
ben menümü yazayım
sabah:1 bardak yeşil çay+3 dilim karpuz +ardından tibet +yarım saat sonra kahvaltı:1 dilim çavdar+peynir+zeytin+azcık yağlı omlet+ot çeşitleri+domates+salatlık
ara:2 kayısı
öğle:1 kase kiraz
ara:1 türk kahvesi yanında 10 leblebi
ara:3 dilim karpuz
akşam:cacık
hareket:gün boyu temizlik yaptımmm....(tavan-taban-duvar sildimmm+her yeri süpürüp sildimmmm)
3 l t kadar suuu+4 yeşil çayyy(çok sıvı tükettiğimdenn sanırımm akşamm canımm yemekk istemiyoooo oyüzden caccık yiycemm)

nilufert · 12 Haziran 2010

nesmekaya .!.:
mrb herkesee,
nasıl geçiyooo,umarım aç değilsinizdirrr,
ben menümü yazayım
sabah:1 bardak yeşil çay+3 dilim karpuz +ardından tibet +yarım saat sonra kahvaltı:1 dilim çavdar+peynir+zeytin+azcık yağlı omlet+ot çeşitleri+domates+salatlık
ara:2 kayısı
öğle:1 kase kiraz
ara:1 türk kahvesi yanında 10 leblebi
ara:3 dilim karpuz
akşam:cacık
hareket:gün boyu temizlik yaptımmm....(tavan-taban-duvar sildimmm+her yeri süpürüp sildimmmm)
3 l t kadar suuu+4 yeşil çayyy(çok sıvı tükettiğimdenn sanırımm akşamm canımm yemekk istemiyoooo oyüzden caccık yiycemm)

hımmm hiçbişey yememişsin. temizlik yaptığıından iştahında yok galiba canım
aman ne güzel ya abenimde temizlik yapmam gerekiyordu kılımı kıpırdatmadım bugün
miskin miskin oturdum

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yineyeniyeniden...

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular