Çok yakın bir tarihmiş...Her şey güzel geçecek ve kızlar çok mutluyum diyeceksin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
İnş canım :) ben o günün hayalini kuruyorum
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
Ca
Canım bu aksam tüm gün aç gezme eziyeti boşa gitti kuzenim doğum gününe gittik. Pasta yemem için ısrar ettiler. Kızım pastayı bitirmedi onun kalan pastasindan az yedim ve kurabiye mecburen .Bu hafta doğum günleri kilo aldırmasa bana yaninda benim doğum günüm ..
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Hicbirsey olmaz canım. Ben cumartesi free yapmıştım. Kaç dilim börek yedim sayamadim yani. Metabolizmayı hizlandiracagina inanıyorum. Sakın yarın tartılma. Ne olacak küçük kacamaklardan. Seni avutmak için söylemiyorum bu doğru.
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
canımcım iyi varsın içimi ferahlattın:)))
- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
İnceldiğini görmek çok mutlu ediyor insanı. Emeklerimizin karşılığını almaya başladık .Yaza fıstık gibi olacağız. Kim tutar bizi...
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 448
geçen pazartesi başladım diyetime az kaçamaklı ve 9. günümde 1100 gram verdiğimi farkettimm
kızlar merhaba herkese ..dün hastaydım foruma uğrayamadım. ama diyete devam etmeye çalıştım.
Dün sabah : çay, 1 dilim çavdar ekmeği, peynir ve 3 tane zeytin
Öğle: 5 kaşık sulu köfte, 4 kAşık arpa şehriye pilavı ve 4 kaşık yoğurt
ara: türk kahvesi ve yarım maximus :)
1 fincan form çay
2 lt su
Akşam: 2 kase tarhana çorbası
ara: 1/2 fincan sıcak çikolata ve 1 dilim kek
Dün sabah : çay, 1 dilim çavdar ekmeği, peynir ve 3 tane zeytin
Öğle: 5 kaşık sulu köfte, 4 kAşık arpa şehriye pilavı ve 4 kaşık yoğurt
ara: türk kahvesi ve yarım maximus :)
1 fincan form çay
2 lt su
Akşam: 2 kase tarhana çorbası
ara: 1/2 fincan sıcak çikolata ve 1 dilim kek
Sabah bi tartılayım dedim. Cuma günkü kilomdayım. Ödem mi yaptım ki? Moral sıfır. çok sıkı bir diyet yapmadım bu hafta ondan oldu sanırım.. Neyse sabah iki yumurta peynir ve bir domates yedim.. nerdeyse diyeti bırakmak üzereyim.. yok olmuyor bu iş.. çok aç kalmıyorum çünkü migrenim var. Doktorum aç kalma öğün atlama dedi. Ne yapsam ki? Yürüyüş yapıyorum 30-40 dakika.
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Canım keki yemesen daha iyi. Diyet boyunca oldurseler yemem.
Benzer Konular
