50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bikem55 · 27 Mart 2015

lemonagacim .!.:
Merhabalar bende kilo vermek istiyorum.
48-49 larda iken yazdan beri düzenli kilo aldım suan 53.5 benim ilk kez gördüğüm en fazla halim
6aylık evliyim.İnsanların kilo mu almıssın demelerinden bıktım.Öğrencilerimin bile hocam siz biraz kilo mu aldınız demelerinden... İmalı bakışlardan..süzülmelerden bıktım ya hamile oldugumu düşünüyorlar off ilaç kullanıyorum kansızlık için demir,b1+b6+b12, folikasit bir de dogum kntrl hapı bunlarında etkisi olabilir. Benim yaza kadar kilo vermem lazım

Canım ben de folik asit kullanıyorum. Çok etkileyeceğini sanmıyorum. Hoşgeldin. Elimizden geldiğince elimizden geleni yaparız. Haftaya cuma kilo bildirimi bekliyoruz senden de.

bikem55 · 27 Mart 2015

ruj22 .!.:
Evet mantıklı bende de dolapta var tavuk çıkarayım çözülsün haşlanıp salata yapayım, çok sağol

Aynen canım. Başka şansımız yok :)))

Lemonagacim · 27 Mart 2015

esenbike .!.:
Canım ben de folik asit kullanıyorum. Çok etkileyeceğini sanmıyorum. Hoşgeldin. Elimizden geldiğince elimizden geleni yaparız. Haftaya cuma kilo bildirimi bekliyoruz senden de.

yardımlarınızı bekliyorum. Genel forum takibindeydim ama bu grup için üye oldum belki destek olur bana da gaza gelirim..

2erkekannesi · 27 Mart 2015

hoşbuldum
yeşil cayım eşliğinde geçmişi okuyorum.ne güzel kilo vermişsiniz darısı başımıza,maşallah

ruj22 · 27 Mart 2015

Bende yeşil Çay içiyorum şuan :KK50:

Nurgul_85 · 27 Mart 2015

kızlarr gün boyu dışarxdaydım buraya gelip bildirim yapamadım kilomda da bi değişiklik yok çünkü bugün regl ilk günü... M maymimi ve T tatlu sizleri de bu hafta ayın son haftası olduğu için listeye dahil etmedim ama haftayadan itibaren listedesiniz kızlar:))

Nurgul_85 · 27 Mart 2015

kilo verenleri tebrik ederim :KK9:

Nurgul_85 · 27 Mart 2015

Nurgul_85 · 27 Mart 2015

lemonagacim .!.:
Merhabalar bende kilo vermek istiyorum.
48-49 larda iken yazdan beri düzenli kilo aldım suan 53.5 benim ilk kez gördüğüm en fazla halim
6aylık evliyim.İnsanların kilo mu almıssın demelerinden bıktım.Öğrencilerimin bile hocam siz biraz kilo mu aldınız demelerinden... İmalı bakışlardan..süzülmelerden bıktım ya hamile oldugumu düşünüyorlar off ilaç kullanıyorum kansızlık için demir,b1+b6+b12, folikasit bir de dogum kntrl hapı bunlarında etkisi olabilir. Benim yaza kadar kilo vermem lazım

canım hoşgeldin sıkıntı yapma biz üç beş kilo için sıkıntı yapıyoruz çok kilolu insanların halini düşün ve rahatla :KK50:

Figen33 · 27 Mart 2015

Nurgul_85 .!.:
Eki Görüntüle 1472015

Bugün 53.4 kiloyum. Gıdım gıdım gidiyor ya..

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

Esenbike aylik verdigimiz kilo bile ayni ikimizde ucuncu olmusuz :))

Bu aksam free yaptim. Free gunumde bile dusunerek yerdim ama bu aksam dusunmuyorum 2 aydir dusunmek gerdi galiba beni buna ihtiyacim vardi tam freeyim 53 u gormenin serefine.
Sabah diyet menu
Oglen kuru uzum kuru kayisi leblebi
Aksam free yaptim

Yarin sabahta uzun zamandir simit yemiyorum simit yiyecegim.

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

Nurgul_85 .!.:
Eki Görüntüle 1472015

Eline saglik nurgulum

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

Figen33 .!.:
Bugün 53.4 kiloyum. Gıdım gıdım gidiyor ya..

Canim tek gitsin de gidim gidim gitsin gelmemek uzere...

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

[QUOTE="lemonagacim, post: 40186593, member: 669836abalar bende kilo vermek istiyorum.
48-49 larda iken yazdan beri düzenli kilo aldım suan 53.5 benim ilk kez gördüğüm en fazla halim :mad:

6aylık evliyim.İnsanların kilo mu almıssınrlerinden bıktım.Öğrencilerimin bile hocam siz biraz kilo mu aldınız demelerinden... İmalı bakışlardan..süzülmelerden bıktım ya hamile oldugumu düşünüyorlar off ilaç kullanıyorum kansızlık için demir,b1+b6+b12, folikasit bir de dogum kntrl hapı bunlarında etkisi olabilir. Benim yaza kadar kilo vermem lazım[/QUOTE]
Yeni evlenince bircok kisi yasiyor galiba kilo alimini .demir ilaci istahi aciyor diye biliyorum.onun icin gece yatarken icebilirsin. Doktorum onermisti bana. bu grup cok iyi motive ediyor takipbedersen motivasyonun yukselir rqhat

Nurgul_85 · 27 Mart 2015

minnoskabarikkek .!.:
Eline saglik nurgulum

rica ederim kuzucumm ayrıca tebrik ederim seni ve esenbikeyi ayın üçüncüsü olmanız açısından :)) altın kızlarr

Figen33 · 27 Mart 2015

minnoskabarikkek .!.:
Canim tek gitsin de gidim gidim gitsin gelmemek uzere...

Çok amin

Helen_bm · 27 Mart 2015

Kızlar bende katılmak istiyorum aranıza,nisan geldi sayılır nisanda mı katılayım şimdi de olur mu.

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

tatlu .!.:
kızlar ne yediniz içtiniz örnek menü yazar mısınız bana lütfen bebekten fırsat bulup gerilerdekileri okuyamıyorum. ne zormuş hem çalışmak hem bebek hem zayıflamak... benim bu maratonda çok kilo vermem gerekirken tık yokk

Hosgeldin
Protein agirliklo beslenmeye calisiyorum. Karbonhidrativaz alamaya calisarak besleniyorum. Sabahlari mutlaka yumurta yiyorumbtok tutuyor ogleneleri yogurt ve bazen tok tutmasi icin 1 dilim tam bugday ekmegi arada kuru uzum kayisi incir atistiriyorum aksamlari da sebze balik kofte yiyorum

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

Emiily .!.:
Kızlar bende katılmak istiyorum aranıza,nisan geldi sayılır nisanda mı katılayım şimdi de olur mu.

Hosgeldin simdi de katilabilirsin hervgun yediklerimizi paylasip her cuma kilo bildirimi yapiyoruz sen de haftayavkilo bildirimi yaparsin

gulceandkeremsmom · 27 Mart 2015

Kizlar buraya fotograf yukleyedim profilimde albume yukleyebildim gecen hafta cektigim fotografimi..

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular