Aynen en güzeli akşam az yemek erkenden yemek gerekiyor,ben geç yatıyorum geç olunca yememeye çalışıyorum bazen çok acıkıyorum tuttuğum da oluyor tutamadığımda.ben de 162 yim aynı sayılırız 45 gayet iyi manken gibi görünürsün ama 40 az bence canım.
Biz de senin gibiyiz canım kızım gece 12 de uyuduğu için onunla birlikte ben de yiyorum
benim öyle BB kremle geçicek gibi değil canım profesyonel porselen makyajda kullanılan kapatıcılardan almam gerekiyor, şikayet etmeyi düşünüyorum evet araştırıyorum şuan. Çok morelim bozuk
Canım çok sağol, böyle olacağını bilseydim hiç yaptırırmıydım, pazar günüde kaynımın düğünü var ne yazıkki..
Moralini bozma inşallah hafifler de sende küçük rotuşlarla kapatırsın.Sen sabırlıymışsın ama şikayet et bence.Güneş kremine rağmen lekeler koyulaşmaya başladı.Bir ara ben de takıntı haline getirmiştim.Sonra kendi haline bıraktım.Kışa girerken renk açıcı krem ile hafifliyor.
Ne güzel öğleyi 1 dilim kekle geçiştirmişsin :)
Dün ben de öğle ve akşam da yumurta yedim hem acıkmadım hem de ödem olmamış
bir süre sonra alışırsın kilo verdikçede mutlu olup daha az yersin cnm midede 1 haftada küçülür miğde yemeyince hayliyle büzülür istemeden az yersin inşallah herkez az ama herşey yiyerek mutlu birşekilde diyette olmamış gibi kilo verir.
Aynen çok haklısın onu yiyim bunu yemeyim diye dolanınca yemek yemek istiyorum sürekli,acıktığım zaman yiyorum geç olmadan iki üç gündür böyleyim belki böylesi daha iyi dediğin gibi.
Çok iyi gidiyorsun,sonuç almak motive ediyor.bazen de bakıyorum aynada incelme görüyorum tartıya yansımıyor ama bir kaç güne yansıyor tartıya da,gök gürültüsü gibi, önce ışık sonra ses geliyor
Sen bu işi çözdün canım artık yaşam biçimine yerleşti bu diyet değil sağlıklı yaşamak:))
Ben hersey yerim kahvaltıda çikolata bal ama az gözüm kalmasın yemegince hep yesemmi yemesemm mi bu sefer idareye sahip olamıyosun çok daha fazla yiyiyosun beni gören hiç birşey yemiyormusun der ama görünce 4 ogunm vardır o saatlerde karnim acikir ne istersem yiyiyorum zamanında sıkı diyetler de yaptım 1 ay yapıyorum veriyordum sonra dayanamıyorum diyet bozulyor ben 60 dan 40 a düştüm çok zayiftim suan iyiyim44 45 arası gelyorum ya mutluyum giydigin yaksyor
Evet yaa ben de hayranım onun menülerine
