BAŞKA BİRŞEY YEMEDİM CANIM AMA LAPAYIDA YİYEMEDİM DOĞRU DÜRÜST HER ÖĞÜN 2 3 KAŞIK ALIP BIRAKTIM SUYU AZ İÇTİM BOL İÇTİĞİM TEK ŞEY SİGARA İDİ
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
BAŞKA BİRŞEY YEMEDİM CANIM AMA LAPAYIDA YİYEMEDİM DOĞRU DÜRÜST HER ÖĞÜN 2 3 KAŞIK ALIP BIRAKTIM SUYU AZ İÇTİM BOL İÇTİĞİM TEK ŞEY SİGARA İDİ
tvde çalıştığım için sabah haberlerine bi giriyoruz canlı 10da çıkıyoruz yayından... zaten 12.30da öğlen yemek yiyiyoruz. o yüsden bişi yiyemiyorum canım ya. ama 5 gibi bi meyve yiyorum genelde. böyle 65den 57 düştüm. ama ideal kilom 48 ya:teselli:
daha çok var yani...
bu erkek ler hep böyle zaten ahhh ahhhh ne kilo dertleri var ne onlara şişko diyen varklava:
ah canım sorma birde kilo yakışıyo diye kilo aldırmaya çalışıyoz eşim evlendikten sonra 15 kilo aldı hergece yatmadan önce yemek yer bir gün yemese sen bana hiç iyi bakmıyon der
klava:+:jeyyar:+klava:5 değil canım ya daha 9 var. ideal kilom 48. boyum 1.55. CADIARZU
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-...ak-ile-harika-bir-vucunuz-olabilir-video.html
bak bu göbek bölgesi ve yanlar için süper ben yapıyorummm yeni başladım karın kaslarım feci acıyor ama
videoyu görüntüleyemedim canım yaÇok üzgünüm çoook
bende öle demiştim aa ne kadar kolay bunlar diye ama dilim sarktı resmenkafamçokkarıştıkafamçokkarıştı acayip efor sarfettiriyor :):):):)
pardon canım yanlış göemüşüm olsun 1 ay daha katarsın 2 ayda verirsin moralini yuksek tut videoyu neden acamadın acaba pc nde engelliyen bişeymi var acaba internet explorer bazen hata veriyo mozilla firefox ta hiç sorun çıkmıyor indirebilirsen mozilla firefox indir canım
ah canım sorma birde kilo yakışıyo diye kilo aldırmaya çalışıyoz eşim evlendikten sonra 15 kilo aldı hergece yatmadan önce yemek yer bir gün yemese sen bana hiç iyi bakmıyon der
sende ona şişko de moralini boz zaten biz hatunlar şımartıoz bu adamları hep
klava: vurmak lazım kafalarına kafalarına:jeyyar:klava:klava: amaaa erkeğinde pofuduğu iyi oluyo beeee :roflol::roflol:
ya ben buraya girip bakıyorum sürekli,, çok özendim laelaelaelaelae bi haftada ne kadar kilo verebilirim gerçi, kendime pek güvenmiyorum ama
boyum 167, kilom 58-tatlicadiarzu- bi kaç ay önce 55tim, 53 olmak istiyodum, ne ara 3 kilo daha aldım bilmiyorum
şimdi de 50 olsun madem hedefim ,, heralde 5 yıl içinde gerçekleştirebilirim..
boyum 167, kilom 58-tatlicadiarzu- bi kaç ay önce 55tim, 53 olmak istiyodum, ne ara 3 kilo daha aldım bilmiyorum
şimdi de 50 olsun madem hedefim ,, heralde 5 yıl içinde gerçekleştirebilirim.. ya ben buraya girip bakıyorum sürekli,, çok özendim laelaelaelaelae bi haftada ne kadar kilo verebilirim gerçi, kendime pek güvenmiyorum ama
boyum 167, kilom 58-tatlicadiarzu- bi kaç ay önce 55tim, 53 olmak istiyodum, ne ara 3 kilo daha aldım bilmiyorum
hoş geldinn aramızaaaa ama sen baştan beyaz bayrak teslim ediosun kilolarınaaa biraz inan kendineee bende senin gibiydimmm ama veriliyor tabi yavaş yavaş haftada 1 kilo versen yeter mesela ben bu hafta hiç kilo veremedm canım sıkıldı ama yinede devam günde altı öğün yağdan uzak ekmeği abartmadan bol meyveli bol sulu bi program yap canım kendinee bide en önemlisi sabırr ekliyorum seni listeye ama inan kendine çarşamba günleri tartılıyoruz bidahaki çarşambaya 1 kilo vermeyi hedef koy kendineee iyiliklerle kalll aramıza hoş geldinnnna.s.a.s.a.s.
Başlangıç Kilomuz -Şuanki Kilomuz -Hedef Kilomuz
1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak
2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak
3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak
4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-mavişeker 59 kilo 50 olacak
12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak
13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak
15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak
16-bigsize:59 kilo 52 olacak
17- Laz kızı 59 kg 55 olacak
18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak
19- sinem onur 56 kilo 48 olacak
20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak
21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak
22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak
23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak
24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak
25-tanger: 55 kilo 48 kilo olacak
26-titan : 55 kilo 51 olacak
27-speedy: 55 kilo 48 kilo olacak
28-ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak.
29-chloris: 58 kilo 50 kilo olacak
30-bitter : 57 kilo 50 olacak.
1- Pembeinci 56 kilo - 54 kilo - 50 olacak
2-Cucuma 56,5 kilo - 56 kilo - 50 olacak
3- Kebelekcik : 51 kilo - 50 kilo - 48 olacak
4- myocean76 : 57 kilo - 56 kilo - 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo - 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo - - 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-mavişeker 59 kilo 50 olacak
12-sinel : 59 kilo 57 kilo 50 olacak
13-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
14-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak
15-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak
16-bigsize:59 kilo 52 olacak
17- Laz kızı 59 kg 55 olacak
18-denizkoydumadımı 57 kilo 50 kkilo olacak
19- sinem onur 56 kilo 48 olacak
20- şeker-leblebi 56,8 kilo 54 olacak
21-Galpal : 55 kilo 48 kilo olacak
22- d e r i n s u : 59 kilo 55 olacak
23-hominigırtlak: 58 kilo 50 kilo olacak
24-yağmurseli : 59 kilo 52 olacak
25-tanger: 55 kilo 48 kilo olacak
26-titan : 55 kilo 51 olacak
27-speedy: 55 kilo 48 kilo olacak
28-ozlemfetof : 57 kilo 48 olacak.
29-chloris: 58 kilo 50 kilo olacak
30-bitter : 57 kilo 50 olacak.
Son düzenleme:
Benzer Konular
