- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
Bende yapayım dedim ama hafta sonu vakit bulamadım, vücudumu çok şiş hissediyorum, biraz rahatlatır belki dedim.
Tatlı krizine karşı elmayı rendele, kendi suyuyla azıcık pişir, üzerine tarçın dök, tarçın tatlı yeme isteğini azaltır, bu arada gayet dozunda bir diyet listesi görüyorum, hiçte cozutmamışsın...
Bence şok diyetleri 1 gün veya 2 gün değilde uzun süre yapmak sağlıksız. Yoksa arada bir yapılabilir...
Hafta sonu ilk defa lahana yağını denedim, tavsiye ederim. Tek sefer yapmama rağmen işe yaradığını hissettim kaydirigubbakcemile5.
Ev işleri de acaip kalori yaktırıyor, önce hüplet sonra güplet başlığında okumuştum, akşam gidip anneme yardım edeyim :roflol:, tamamen iyi niyetimden kötükedihüso
günaydın kızlar, bugün pazartesi ve ben yine azimle ve kararlılıkla diyetime başlıyorum, bu hafta ancak hafta sonu yediklerimi eritebilirim heralde, gelcek hafta sonu da yoğurt çorbası detoksunu deneyeceğim ancak bu şekilde hafta sonu kendime hakim olabilirim gibi geliyor, bu detoksu deneyen arkadaşlar kaç kilo verdiniz ve verilen kilo kalıcı oluyor mu acaba...
- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
Ev işlerinin de bana böyle bir geri dönüşü olduğunu düşündükçe daha bir hevesle temizliyorum, sildikçe siliyorum,
Eşim halime bakıp bakıp güldü, çünkü hiç o kadar hevesli ev temizlememiştim.hihoyyyt
1 kg verdim ama ben zor kilo veriyorum sen daha çok verirsin inşallah. İş yerinden bir arkadaş yaptı 1.700 kg verdi. 27-28 temmuzda yapmıştım, sonra kilo almadım, ama kaybetmedim kendimi fazla. Dikkat ettim biraz
.
selam kızlar bı haftalık tatılım bıttı ben geldımmmm....tatılde dıyet felan yapmadım ama homıdı gırtlakta yapmadm.Tatıle kıbrısa gttım ve ınaın ne ıştahı oluyo ınsanın orda nede bişi.sbh kalkıp ayyy kahvaltımı var dıodum dusunun aksm da ole.ama bı ıkı kere gusel yedım yanı.bunalra ragmen kızlar 600gr vermısım ve tartıda.57,9 u gordum ..57 yaaa 57 ,57 yı gordum sonunda:))))cok ılgınc.........nysee sızler neler yaptnızzz
:roflol: zayıflamak için ne derlerse hevesle yapıyoruz :jeyyar:.
Hoşgeldin canım, biz aynen devam ediyoruz :)))
Mrb kıslarrrr...
Bende tatilden geldim, Antalya'da herşey dahil bi otele gittik, 1 haftadır midemin 3 katı kapasitede yemek yiyince haliyle 2 kilo aldım
59,5 im şu anda, fitness a yazılıcam artık napim..
Şişkoysam bile bari fit bi şişko olayım:umursamaz:
ama açık büfedede yenir be anacım sen napcan :lepi: :lepi:
rabbim 56 ları 55 leride görmeyi nasip etsin :Saruboceq:
- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
Evet arkadaşım, kilo çizelgesi benim de sağlam motivasyonlarımdan biri,
Orada ibreyi sağa kaydırmayı hayal etmek bile güzel sositososito
Az önce tartıldım. 52.9 çıktım. 2 gündür iyi de yiyordumi gece yemekler falan... Ama 1 kilo vermişim. Haftaya kadar 50 olmam lazım benim((
48 olsam bırakcam ama olamıyorum.
52 mi 48 mi yavrum senin boyun kaç yahu zaten inceciksin gibi sanki?
Allahım bize de göster 52 leriiii aminnnnn kafamçokkarıştı
Benzer Konular
