Ah bi 53 ü görseydikAyyy supersin !
Bende istiyorum:)
Gecen sene 53 tum bende
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
59 kilo baslangic..
- Konu Sahibi rdlpstck
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2010
- 3.558
- 793
- 373
Normal ye canim abarmadan :) kendini ac birakma tabi yoksa yemeklere saldirirsin su icmeyi de ihmal etmeTeşekkür ediyorum canım. Bence sende gayet iyi gidiyorsun. Yavaş gitsin fazlaliklar ama tam gitsin hızlı verince hızlı alınıyor. :) ben bir de adet olacağım istahim çok açık :) ama kendimi zor frenliyorum
- 31 Ekim 2010
- 3.558
- 793
- 373
Ben de dun 59.4 tum yediklerime dikkat ettim bugun 58.7 :) 59 un sonlarina gelmissin :)Günaydın kızlar bende bir haftadır dikkat etmeye çalışıyorum ama aradaki kaçamaklara engel olamadım maalesef 59.4 um hala şu küsürattan kurtulsaydım bariiii
Ay ne güzel ya bi inseydim hırslanıcam iyice
Ay ne güzel ya bi inseydim hırslanıcam iyice
- 31 Ekim 2010
- 3.558
- 793
- 373
İnicez beraber :) hic moralini bozma saglikli beslenmeye devam . Yaz da geldi bol bol sebzeler yeriz. Cok guzel olacak.
- 14 Mayıs 2012
- 3.343
- 3.033
- 448
Ah suyu bir düzene sokabilsem
- 31 Ekim 2010
- 3.558
- 793
- 373
Cok iyi canim :) ben 58.8 de takili kaldim hala
Spora basladim iki gun once bende 20 dk ile basladim en az 45 dk ya artirmak istiyorum
- 14 Mayıs 2012
- 3.343
- 3.033
- 448
Şimdi kilonu koruma dönemindesindir. Sporla uzun vadede olsa çok iyi sonuçlar alacağına eminim.
