164 cm canımBoyun kaç canımm
SüperEki Görüntüle 2173157esperenzaa
fayfeyfiy
Kahvaltı 11 adet yeşil zeytin, iki adet haşlanmış yumurta
Akşam iki adet biftek, domates, biber
Gün içinde hurma, çay, sade Türk kahvesi
Suyu 2 litreye tamamlıcam inş
Sporumu da geç saatte bildiricem
fattylamb94
Bu arada baya sevindim üçüncülüğüme
Benim de 1.62164 cm canım
Çok özür dilerim hastanedeyim rahatsızlandım ondan dolayı giremedim.Geçen haftaya göre 1,200 gr eksideyim
Canım akşam çok az yemişsinHiç doymadım valla akşam
Normalde doyardım etle ama iki öğün yediğimden kaynaklanabilir
58,6 çıktım bugün canım sen 63 çıkmışsın galibaBenim de 1.62
Şuan tam kaç kg ydin?
Canjm çok doğru bir karar vermişsinesperenzaa
Kaptancigim ben haftaya sigarayi birakiyorum. En gec cars gunu..
Tartida nasil bir etki gostericek bu durum bilmiyorum ama en gec 1 agustosta birakmak zorundayim ileriki hamilelik planlarim icin
Cok gecmis olsun canim
Gruba sağlıkçı girince...Canjm çok doğru bir karar vermişsin
O kadar zararlı kii
Resmen her şeyin hastalığın başı gibi yani
Boyumuzu aynı say tamam Mı58,6 çıktım bugün canım sen?
EvetttKızlar tere ya da rokanın üstüne limon ve tuz serpin
Ve yiyin
Harika bir şey oluyor
Ef sa ne
Bayılıyorum ben
Servisteyim inince hemen ekliyorumfattylamb94 tamam düne ekliyorum
Tekrar spor listesini paylaşabilecen mi sana zahmet
Düne ekstradan 60 dak ev işi (20 puan)
15 dak egzersiz (30 puan)
1290 küsür adım (17 puan)
Ekstra puan 67
Canım 6 yıl sonunda sınav ile belli oluyor
Yatmadan yerim aynenCanım akşam çok az yemişsin
Bence 8 gibi midene dokunmuyorsa pulbiberli yoğurt ye
TamamdırBoyumuzu aynı say tamam Mı
Boşver 2 cm İ
Bak şimdi sen 58.60 sın ben de 63.20
4,60 kg var aramızda
Şimdi kafa karıştırmamak için
Aklımızda şöyle tutalım
Boylarımız aynı ve 5 kg zayıfsın benden
Küsüratı boşver
Bu haftaya bomba gibi başlıyoruz tamam mı
Ve haftaya bugün hedefimiz 1 kg eksilmek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?