• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


Ctsiye gore evet
Cuma 55.1dim ama
Gider ama belli de hareket ve yesilcay lazim
Vitamin almaya basladim bugun yine multivitamin
Spirulinaya basladim gunde 3 4 tane icerim, bunun tartida ne gibi etkisi olucak bilmiom ama halsizim, demir hapini da biraktik, regl de oldum, icmem lazim
 
Saol canım ♡
2 Yumurta akı ile yapılıyor cnm içine arpacık soğan tuzsuz yagsız lor peyniri ve pul biber koyuyorum :) yanında 2 çeri domates 1 salatalık ve yeşil çay baya doydum Elhamdülillah :)
resimde gördüğün hersey 64 kalori :)
Ooo supermis aldim tarifo bende yaparim :)
O zaman başlasın yarışmaa :KK73:
:spor: istersen ip puanlarinin listesini ayro yapalim ben not alirim

Kahve ve gec uyumadan dolayi odem oluyor evet :KK43:
su ne kdr iciyosun bilmiyorum ama detoks suyu yapsan maydonoz yesil elma nane fln iyi gelir hergun ictigin su haroc 1 lt detoks suyu ise yarar

Valla 18ine kadar dolunay var sırf o yüzden artı geliyorum :KK70:
:D yaa bende aslinda 65 kiloyim gerisi odem :D

Goruntu olarak cok alakasiz kalabilirsiniz yazmislar
Yaptirdigin yer incelir gerisi kalin olur vs tarzi
Yani kisaca bir orantisizlik olabilirmis
Ama tatlim bana sorarsan ben her turlu bu tarz seylerin para tuzagi oldugunu dusunuyorum.
bende para yuzagi oldugunu dusunuyorum. Kalici olmaz bence
 
Ooo supermis aldim tarifo bende yaparim :)
:spor: istersen ip puanlarinin listesini ayro yapalim ben not alirim

su ne kdr iciyosun bilmiyorum ama detoks suyu yapsan maydonoz yesil elma nane fln iyi gelir hergun ictigin su haroc 1 lt detoks suyu ise yarar

:KK70: yaa bende aslinda 65 kiloyim gerisi odem :KK70:

bende para yuzagi oldugunu dusunuyorum. Kalici olmaz bence

Ben olmusum detoks :KK70:
Sagolasin tatlim oneri icin :) detoks metoks ugrasamicam artik. Yesilcay iyidir, granul kahve de icmemem lazim, arada iciom evdeki bi bitemedi
Hayyirlisi artik :)
 
Beddua degil ki, uyari. O da atmasin cop, isi bedduaya cevirmesin :KK66:

Cok guzel yerler gezmissiniz ne guzel :)
Biz de ayazmadayken taa tepelere tirmaniyoruz, cok zevkli oluyor :)
Ben de dagda en cok yürüyüş yapmasink seviyorum trekking tarzı, yoksa piknik yapmak, cadir kurmak benlik degil dagda:D deniz kenarı candir❤️☺️
 
Ooo supermis aldim tarifo bende yaparim :)
:spor: istersen ip puanlarinin listesini ayro yapalim ben not alirim

su ne kdr iciyosun bilmiyorum ama detoks suyu yapsan maydonoz yesil elma nane fln iyi gelir hergun ictigin su haroc 1 lt detoks suyu ise yarar

:KK70: yaa bende aslinda 65 kiloyim gerisi odem :KK70:

bende para yuzagi oldugunu dusunuyorum. Kalici olmaz bence
Yap cnm afiyet olsun şimdiden :)kendine göre ayar cekebılırsın sevdıgın baska seylerı katarak
 
Günaydın kızlar keyfim süper :halay: çok şükür 80leri gordum bayrama 85 86 olurum inşallah ınanamıorum 3 4 gunde bukadar kılo gıtmesıne ama bu hafta spora abandım yemekde az yedım normal sanırım tartı fotosu eklıorum:KK76: :KK200:
Cuma 91.500
Bugün 89.400
Fark: -2.100gr
Yaaa maasallah cok iyi veriyorsun sen yaa, harika❤️
 
Ooo supermis aldim tarifo bende yaparim :)
:spor: istersen ip puanlarinin listesini ayro yapalim ben not alirim

su ne kdr iciyosun bilmiyorum ama detoks suyu yapsan maydonoz yesil elma nane fln iyi gelir hergun ictigin su haroc 1 lt detoks suyu ise yarar

:KK70: yaa bende aslinda 65 kiloyim gerisi odem :KK70:

bende para yuzagi oldugunu dusunuyorum. Kalici olmaz bence
İp işi sende o zaman ballı lokma tatlım :D
Aynen kız normalde ben 65 kiloyum hep dolunaydan dolayı 78 geliyorum :D
 
Bencede yanlışda ironi yaptım canım öyle düşünenler var diye :KK70:
Hahahaha :KK70: doğru dıosun ben çok goruom 35 40 yasında manken gibi kadınlar bence herşey kontrollü beslenme ve haraketli yaşama bağlı :KK70:
Örnek görümcem 3 çocuk annesi ve son çocuğu sezaryen oldu ama 60 kilo :KK70:
Yaşı 36
 
Back
X