-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
İnşallah olursun canım sen:)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canımmm
Eski ekürüm
Sağol
Yok canım spor olmadı hiç
Aslında yapacaktım ama başka işler çıktı evde o da çok zaman aldı ondan vakit kalmadı az da üşendim:/
aynen
sana da öyle geleceeekSana öyle geliyor
99 tl ile 100 tl arası fark gibi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Daha iyiyim canım evet uyuyacağım inşallahŞimdi daha iyisindir inşallah
Sen nasılsın rakibem
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım bir tek icetea olmamış ki azıcık yemişsin ve spor güzel
Baya güzel hatta
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım güzel@fattylamb94 @Rzgrece
Bayram’ın ikinci günü spor
Ndymk
57 dak dans-egzersiz karışık (114)
9.000 adım (135)
Toplam puan 249
Dipnot: dün yaptığım 100 dakika sporun sonlarına gelirken üzerimde adımsayarın olduğunu farkettim ve o yüzden onu saymayıp onun yerine de 100 dak yaptım bugün (puana eklemedim tabi, dünün yerine sil baştan yaptım)
Emeklerim boşa gitti ama akılsızlık işte :)
Dans
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Saol canım♡
Benziyor herkes ile soluor kılosu bile aynı ben
babası zayıf 61 kılo hehe Aynen canım ondan zorda kalınca alısıor herşeye öğreniyor :)
Yemekten temizliğe geçim derdinden koca çoluk çocuk sıkıntısına kadar :)
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Maşallah canım spor cok güzel ♡
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
Yok yok iyi iyi
Valla canım ben bisiklete hiç usenmıorum
İpede sadece planka usenıom
Valla canım ben bisiklete hiç usenmıorum
İpede sadece planka usenıom
Yok canım spor olmadı hiç
Aslında yapacaktım ama başka işler çıktı evde o da çok zaman aldı ondan vakit kalmadı az da üşendim:/
aynen
sana da öyle geleceeek
99 tl ile 100 tl arası fark gibi
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 48
- 28
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
Günaydınn
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
:)))
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Menü
6-7(sabah namazı vakti karın ağrısından uyuyamadım )
1 incir 1 gün kurusu yedim ilaç içebilmek için
12 kahvaltı
2 kayısı suda bekletilmiş
Limonlu su
Haşlanmış yarım patates (kardeşim ishal diye yapmıştım bana tam tersi oldu ama başka bir şey yapacak halim yoktu)
Domates salatalık
3.30-4 gibi
4 yk kavurma(kendi yağında pişmiş)
Az salatalık
3 sarma
6
1 orman meyveli kefir
9.30
2 kuru kayısı
1 gün kurusu
Az ceviz
Su:2,5 geçmiş olabilir
Spor
5000 adım:75
1.30 saat ev işi:30
105 puan @Rzgrece
cgdmk @esperenzaa
Canimm menun gayet iyi (kuru meyveler, kefirin meyveli olmasi fln birazcik fazla sadece) ama sen et yemeyi kes bence, en azindan bugun, miden bir rahatlasin, salata sebze agirlikli ye bugun
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Saol canım♡
Benziyor herkes ile soluor kılosu bile aynı ben
Aynen canım ondan zorda kalınca alısıor herşeye öğreniyor :)
Yemekten temizliğe geçim derdinden koca çoluk çocuk sıkıntısına kadar :)
Aynen oyle :))
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Gunaydinnn :)
