Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Birinciler sirlarini paylasiyoe diye bi topik var oraya nasil beslendin neler yaptinda birinci oldun onu yazcan istersen bi oku bak neler yazmislar ornek olur ama simdi yazma sonuclar aciklaninca yazcan
Hahaha tmm cnm bakım bi bilmıordum bole bısı olduğunu
 
Gitmen iyi olur canım,içimiz rahat eder.
Maşallah sana ve nazar değmesin Verdiğin kiloları da bir daha hiç almazsın inşallah kuzum
 
Tamam canım ben not defterine hazırlıyım bı yazı ozaman benı tasa tutmasnlar bune dıe
Canımm bu kadar çok fazla kilo verenleri gördüğümde ben de bu kadar çok kilo vermek sağlıksız diyordum ki senin için endişelendiğim için kaç defa tahlillerini yaptır da içimiz rahat etsin dedim hep.
Azmin,yaptığın sporlar,,menülerin ve 20 yaşında oluşun böyle inanılmayacak kilolar verdirdi sana. İki ayda 110 kilodan bu kiloya inmek benim için mucize gibi.
Ayağını ip atlarken sakatladın buna rapmen spor yapmaya devam ettin ya,anammm bu delüü dedim
 
Birinciler sirlarini paylasiyoe diye bi topik var oraya nasil beslendin neler yaptinda birinci oldun onu yazcan istersen bi oku bak neler yazmislar ornek olur ama simdi yazma sonuclar aciklaninca yazcan

Simdi de birinci belli 2. Kim diyerekten giris yapip gunde 200-300kaloriyle beslendim, sporla yatip kalktim ve ilk haftamda bireyselde 1. Oldum yazma da urkmesinler @Trabzonlu3461
 
Hahaha canım cok büyük azim ettm gercekden nolursa olsun devam edıcem etmem lazm dedim birazda delilik ve evet
Kesin gıdıcem kan tahlili ıstıcem kapsamlı
 
Kalanların hepsini bu hafta izne ayırıp yarışmaya ilknurla tek başına devam etme kararı aldım
Yaaa ama herkez katlı sağlıyor benim avantaj sporu çok yapıp az yemek kalanlar normal sekılde verıor bı yerden sonra benimde 5 6 gtmıcek emn olun
Takım ruhu ♡♡
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…