• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tatlım gelmeden önce vücudunda beş kiloluk bir yer açıp öyle gel ki dönüşünde pişmanlık yasamayasin. Şimdi 55 düşünüyorsun ya sen onu 50 yap ... öyle diyim yani...Antep yemek cenneti yemeden gidersen sana küser. Dur eksik söyledim sadece yemek değil tatlı cenneti de ayriyeten... :halay:
demeee:cry::KK61::KK66::KK61::KK61:
 
Tatlım gelmeden önce vücudunda beş kiloluk bir yer açıp öyle gel ki dönüşünde pişmanlık yasamayasin. Şimdi 55 düşünüyorsun ya sen onu 50 yap ... öyle diyim yani...Antep yemek cenneti yemeden gidersen sana küser. Dur eksik söyledim sadece yemek değil tatlı cenneti de ayriyeten... :halay:
En merak ettiğim mutfak orası zaten. İnşallah bir gün kısmet olacak ama dediğini de dikkate alayım, bir aylık açlıkla falan geleyim.
 
Geçmiş olsun diyelim canım, bayağı yorulmussundur. 3 günlük oruç boyunce bişey yenmiyor mu. Zor bir uygulama galiba bu. Biraz inceledim ama pek anlamadım.
Canım dün ben de araştırdım. Video izledim.Kadinin bir tanesi 20 gün oruç tutmuştu. Üç gün olsa iyi... O kadar memnun ki birçok sağlık şikayetinden kurtulduğunu söylüyor. İrade isteyen bir oruç...
 
Burda yine cıs konuşuluyor :sinirli:
Yasak yasak yasak, diyet sayfasında ne işi var bu muhabbetin

images.jpeg-11.webp
 
Arkadaslar gelip gittiler cocuklarda baya eglendiler. Simdi etrafi ve mutfagi toplama tarafi kaldi. Bi ara mutfaga gireyim dedi cocuklari yedireyim dedim once sonra esimle kv geldi(koye kadar gidip gelmislerdi) mutfak masasini tezgaha bosaltip onlara tabak hazirladim. Saat 8e dogru kalkip camarsir atcam makineye sonra mutfaga gecerim insallah.
Misafir menum san sebastian cheesecake, biskuvili sutlu irmik tatlisi, makarna salatasi, peynirli gul boregi. Evdekilere ve misafirlere afiyet oldu ben yemedim. 3. Gunluk orucun 3. Gunundeydim zaten. Yememek icin bahanemde hazirdi 😄
Oruclu oldugum icin bugunde menum yok. Yrn sabah sebze suyu ile acicam orucumu.
Arkadaslar geldiginde elbise giydim. Esimi beklerken degismedim elbisemi. Esim ve kv şok oldu. Elbisede iyice inceldigim belli oldu. Bizimkiler beni evde surekli pijamayla gordukleri icin guzel giyinince sasirdilar 😂
En güzel an işte o an...Evde yabancı bir peri dolaşıyor gibi hissetmişlerdir. :KK68:
 
nickisonrasoylesem nickisonrasoylesem nickisonrasoylesem nickisonrasoylesem yarın yoğurt hurma kürü yapmaya niyet ettim. Ender Saraç videosunu izleyince aklıma yattı canım. Her türlü vitamin protein içeriyor nasılsa yedi günlük bir detoks canım...Rutinimi bozmam lazım vücut iyice alıştı yağ eritmiyor yediklerimle. Bir şeyler yapmam lazım artık...
 
nickisonrasoylesem nickisonrasoylesem nickisonrasoylesem nickisonrasoylesem yarın yoğurt hurma kürü yapmaya niyet ettim. Ender Saraç videosunu izleyince aklıma yattı canım. Her türlü vitamin protein içeriyor nasılsa yedi günlük bir detoks canım...Rutinimi bozmam lazım vücut iyice alıştı yağ eritmiyor yediklerimle. Bir şeyler yapmam lazım artık...
7 günde çok uzun bence ya.3gun filan yapılabilir ama. daha önce yapanlar nasıl etki gördü belki ben de yaparım. daha öncede de 62lerde 1 ay takıldım.haftaya 61lerde olursam yapmam ama yılbaşı için kendimw söz verdim eğer 59 olursam ne istersem yiyecem olmazsam yemicem.belki bende detoks yaparm

Oyuna gelme sakın...ekmek arası olmadan yenmez ki o...bı de yanında şalgam turşu olursa yandiginin resmidir.
yok abla yemicemben barbunya yerim yanına da tarhana çorba ayran. kilo verince yerim 🙅🏼‍♀️
 
Canım dün ben de araştırdım. Video izledim.Kadinin bir tanesi 20 gün oruç tutmuştu. Üç gün olsa iyi... O kadar memnun ki birçok sağlık şikayetinden kurtulduğunu söylüyor. İrade isteyen bir oruç...
Oruç derken tam olarak nasıl. Hiç bir şey yiyip icilmiyor mu yani. Sahuru iftarı olan normal oruçtan farklı olsa gerek.
 
7 günde çok uzun bence ya.3gun filan yapılabilir ama. daha önce yapanlar nasıl etki gördü belki ben de yaparım. daha öncede de 62lerde 1 ay takıldım.haftaya 61lerde olursam yapmam ama yılbaşı için kendimw söz verdim eğer 59 olursam ne istersem yiyecem olmazsam yemicem.belki bende detoks yaparm


yok abla yemicemben barbunya yerim yanına da tarhana çorba ayran. kilo verince yerim 🙅🏼‍♀️
Adam yedi gün diyorsa vardır bir bildiği. Ben yapicam canim...Yılbaşınin öncesinde ve bir gün sonrasında güzel bir spor yaparsan o geceki kacamaklarini nötrleştirebilirsin bak abla tavsiyesi spor hocam söylemişti denenmiş bir bilgi canım...
 
Back
X