• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sagol canim iste kacakli göcekli oldu ben yine almisimdir diyodum da neyseki 200 gr da olsa vermisim :) nasil olsa artik gelinlik gibi bi derdim yok acele etmicem yavas yavas veririm 😬
Öyle yaparsın canım, sakince vermek daha güzel, liste stresin de yok.
 
Tebrik ederim canım güzel eksi.

Senin kadar iyi koruyan görmedim Tebrikler canım.

Artıdan iyidir canım yakında daha güzel olacak.

Regle rağmen çok güzel tebrik ederim canım

Erkek vücudu şansı işte sen de iyi gidiyorsun.

Güzel canım tebrik ederim.

Oley sonunda Beşler gelmiş darısı başıma canım.

Bence gayet iyi vermişsin canım tebrik ederim.

Güzel eksi canım tebrik ederim.

Bir tebrikler de sana gelsin.

Evet bir kişi daha eksi tebrik ederim.

Gayet güzel canım tebrik ediyorum.

Ben de daha çok bekliyordum ama bu da çok güzel. Tebrik ederim.

Üzme canım kendini hızlıca toparlayacağız.

Sınav zamanı bu çok iyi merak etme canım.

Tebrik ediyorum canım bu da güzel.
Hiç kaçamak yapmadım. Ama bukadar gitdi inşallah kalıcıdır. Teşekkür ederim .
 
Beni de tebrik ediyo musun canim 200 gr veren sisko bi patatesim ben :KK72:
Tabi ki 200 gr az mı 😍
Günaydın arkadaslar. Dün akşam bildirim yapamadım. Yemek yaparken parmaklarım yandı. Su topladı anca sabaha geçti acısı.

Menüye geçiyim. Sabah 9.30da bir bardak şekersiz çay
1 dilim tambugday ekmek
1 kibrit kutusu peynir
5 zeytin


Öğle arası 12.30

1 mandalina
1 kaşık patates yemegi
3 kaşık bulgur pilavı

Akşam. 6.45
1 dilim tambugday ekmek
4 adet köfte
1 tabak salata
2 kaşık yogurt.


8000 adım
1.5 litre su
5 dk da leslie(kar kardır dedim) :)))
Çok geçmiş olsun canım
teşekkür ederim beni tatmin etmedi :KK43:

yerinde olsam sıcacık yatağıma girerdim :KK70: :KK70:

teşekkür ederim hedefim 65,90 u görmekti :KK43:

ooo süpersin canım 1. gün girit yemekleri ile yine çok güzel dengelendi 5 günün :halay:
Gayet güzel bir eksiydi sevin bence
Günaydın:KK37:
Geçen Cuma 62,1
Bu Cuma 61,5
Adet olamadım ona rağmen iyi bence.
Bir de tartılırken ölçülerimi aldım. Uzun zamandır tam ölçü almamıştım.
Gögüs 100
Bel 82
Basen 97
Bacak 56
Kol 31

Canım sayenizde teşekkür ederim. Sadece çarşamba yapmadım:KK45:

82’ymiş. Ama benim üstüm, alt bedenimden kalın canım.


Geçmiş olsun tekrar. Hayır anahtar nasıl uyuşur aklım hayalim almıyor.
Tebrik ederim canım 😊
Geçen Cuma 59,8
Bugun 59,1
Tebrik ederim canım 😊
Geçen hafta 62.6
Bu hafta 62.0
Fark -600 gr @cgdmk Zipzip- Zipzip-
Tebrik ederim 😊
Zipzip- Zipzip- Nego Nego @Bonus kızlar ben bu hafta menü ve spor paylaşımı yapmadım, ilk önce bunun için özür diler ve emekleriniz için teşekkür ederim. Bu bir veda mesajı sandınız dimi hayır değil 😂 tekrar merhaba diyorum. Bugünden itibaren düzenli paylaşacağım. Bı de bugün kilo bildirimi yapmasam olur mu, moralimi bozmamam motivasyonu düşürmemem için önemli.
Tamam canım benim açımdan sorun değil, kaptanımız bilir 😊
Çook sevindim yeniden başlamana 😍
Valla yalan yok negonun sopası düzene soktu 😂
😂😂
Günaydın kızlar kilo bildirimim geçen hafta 73.900 bugün 73.100
Tebrik ederim canım 😊
Bende nego sandım anam dedim hamilelik takvimi nerden çıktı dışarda işim var deyince hamile olduğunu öğrendi zannettim :KK70::KK70::KK70:@Negohatun
Tövbe de kız 😂
Negooo çok korkutmuşsun milleti ya 🤣🤣
Öyle olmuş 😂
Geldim bildirimimle :)
Geçen hafta : 74.1
Bu hafta : 73.2
Fark : 900 Gr
Yüzde : %1.21

Zipzip- Zipzip- Nego Nego ve sevgili rakibem @Nefes yaren :)
Tebrik ederim canım güzel eksi 😍
 
Gunaydin kizlar 😂
Bildirim gecen cuma 62.2
Bu cuma:61.5
Fark :-700

nihayet yaa :halay: :KK73:iki gindur hedefi tutturayim diye heder ettim kendimi:confused:

simdi soyle guzzzellll bi cuma kahvaltisi yapiicciiimmm😅😅
Güzel eksi canım tebrik ederim,afiyet olsun kalkıp ben de yapayim.
 
Back
X