Kaptanım biz sizi çok kolay yeneriz zaten kaç kg sunuz ki en fazla -500 olur sizinHadi insallah 100 gram eksiyle basladim bugune
sizin grubun ödem kilolarıda gitmiştir artık sıra bizde 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
sizin grubun ödem kilolarıda gitmiştir artık sıra bizde Tebrik ederim bu hafta çok başarılıydınızKaptanım takımı sırtlamışız
Haftaya ne yapacaksınız bakalım bu kadar çok kg verdiniz haftaya biraz zor görünüyor mantıken mümkün değil haftaya 1. Biziz baştan söylüyeyim Haftaya güzel bir farkla yenelim anlaşılsın 1. KimBizim bildirimimiz eksik yoksa ohoo
Bende öyleyim ama hiç onun arkasına sığınmıyorum hıhKabul etmiyorum ben regliyim aslinda eksi gelebilirdim 500gram
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Hadi bakalımTebrik ederim bu hafta çok başarılıydınız
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Hadi ya lili yı mi yendim bitek
canim eline emeğine sağlık08.08 * 14.08 HAFTASI SPOR YARIŞMA RAPORU
Üye Adı Cumartesi pazar Pazartesi sali carsamba Persembe cuma sportie
yok 720 540 360 360 360 360 @Nidsalii yok yok 300 540 480 220 420 PAPATYAM
210 180 320 360 330 210 323 @selensu82 yok yok 270 270 270 340 160 @medusares yok 300 300 300 300 yok yok @sudal yok yok yok yok yok 756 380 sudem34
270 185 300 375 yok yok yok Felicio
yok yok 375 300 75 105 180 @Lili 38 240 yok 225 270 yok yok yok @Visneli_Turtam yok yok 200 yok 150 150 yok @Mayamca yok yok yok 120 120 130 120 @Yarenzzzz yok yok yok 135 150 150 yok @Orjinalisim 135 yok 100 180 yok yok yok @Gulumse25 yok yok yok 375 yok yok yok @donashippo yok yok 100 yok yok yok 90 @leydii18 yok yok yok yok 150 yok yok @Hedef 55 kilo yok yok yok yok yok yok 120 @Tesnim1989 yok yok yok 105 yok yok yok @Mayamca yok yok yok yok 80 yok yok @Selseli yok yok yok 45 yok yok yok
Arkadaşlar Bu haftanın spor sonuçları listede puan sıralamasına göredir.
Bu hafta son kez raporumu hazırladım. Hatalarım olduysa kusura bakmayın. Son haftanın şerefine ilk sıradayım
Spor yapan herkese çok teşekkürler
Bundan böyle kızlarımdan @Nidsalii devralıyor. Çok daha güzel ve zengin bir şekilde spora davetlerini bekliyorum.
Lütfen menülerinizle birlikte spor puanlarınızı hesaplayarak @Nidsalii yi etiketlemeyi unutmayın
Hayatınızda hep spor olsun, hareket olsun
1.
2. @Nidsalii 2.020 puan
3.
4. @selensu82 1310 puan
5. @medusares 1.200 puan
Dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyorum En büyük
kesinlikle ödemciler...Kaptanım biz sizi çok kolay yeneriz zaten kaç kg sunuz ki en fazla -500 olur sizin
Onları patates gibi ezelim.
Ha ha bende bende ama 800 gram verdimBende öyleyim ama hiç onun arkasına sığınmıyorum hıh
Eline sağlık08.08 * 14.08 HAFTASI SPOR YARIŞMA RAPORU
Üye Adı Cumartesi pazar Pazartesi sali carsamba Persembe cuma yok 720 540 360 360 360 360 @Nidsalii yok yok 300 540 480 220 420 210 180 320 360 330 210 323 @selensu82 yok yok 270 270 270 340 160 @medusares yok 300 300 300 300 yok yok @sudal yok yok yok yok yok 756 380 270 185 300 375 yok yok yok yok yok 375 300 75 105 180 @Lili 38 240 yok 225 270 yok yok yok @Visneli_Turtam yok yok 200 yok 150 150 yok @Mayamca yok yok yok 120 120 130 120 @Yarenzzzz yok yok yok 135 150 150 yok @Orjinalisim 135 yok 100 180 yok yok yok @Gulumse25 yok yok yok 375 yok yok yok @donashippo yok yok 100 yok yok yok 90 @leydii18 yok yok yok yok 150 yok yok @Hedef 55 kilo yok yok yok yok yok yok 120 @Tesnim1989 yok yok yok 105 yok yok yok @Mayamca yok yok yok yok 80 yok yok @Selseli yok yok yok 45 yok yok yok
Arkadaşlar Bu haftanın spor sonuçları listede puan sıralamasına göredir.
Bu hafta son kez raporumu hazırladım. Hatalarım olduysa kusura bakmayın. Son haftanın şerefine ilk sıradayım
Spor yapan herkese çok teşekkürler
Bundan böyle kızlarımdan @Nidsalii devralıyor. Çok daha güzel ve zengin bir şekilde spora davetlerini bekliyorum.
Lütfen menülerinizle birlikte spor puanlarınızı hesaplayarak @Nidsalii yi etiketlemeyi unutmayın
Hayatınızda hep spor olsun, hareket olsun
1.
2. @Nidsalii 2.020 puan
3.
4. @selensu82 1310 puan
5. @medusares 1.200 puan
Dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyorum En büyük
Herkesi tebrik ederim
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Bu hafta 1 kg vermem lazım yine benim inşallah
Hadi ya lili yı mi yendim bitek
canim eline emeğine sağlık
kesinlikle ödemciler...
Onları patates gibi ezelim.
Ha ha bende bende ama 800 gram verdim
Pratik insan
Beğendinse çok iyi bana göre sonlarda cozutmuşlardı
İlk kitabını okuyanlar genelde beğenmiyor filmini
Ben pek romantik sayilmam belki ondandır Kolay gelsin işiniz zor bugünBen hiç yapmadım bulaşık makinasında kapağa sıkıntı olursa içine su kaçmaz mi
Yaptığında izlenimlerini paylaş bizimle kolay gelsinKomşu ile olmasa dediğini yapardım
Benim herif müsaade etmez o dediğine
Lili yi yenmek için harika bir zaman zira kendisi çok zorlu bir rakip
sen de çok iyi gidiyorsun çok beğeniyorum seni ❤Afiyet olsunKızlar 9 gün sonra seminer var....Daha benim 2.900 kilo duruyor
Son günler Allah ne verdiyse detoks metoks saldırmam lazım.
Ama bugünde öyle güzel meyveler aldım ki
Ölçülü yiyim bari
Semizotu da aldım.
Semizotunu ben hiç sevemedim yaa. Yiyemiyorum nedense. Ispanağı Çiğdem salata vs yapıyorum da şu mereti yiyemedim Bi türlü. Bende yarın tüm gün sebze meyve karışımı smothie yapıp içmeyi planlıyorum bakalım migren elverdiğince bişiler düşünüyorum bende.Kızlar 9 gün sonra seminer var....Daha benim 2.900 kilo duruyor
Son günler Allah ne verdiyse detoks metoks saldırmam lazım.
Ama bugünde öyle güzel meyveler aldım ki
Ölçülü yiyim bari
Semizotu da aldım.
Ver papatyam sen yaparsınBu hafta 1 kg vermem lazım yine benim inşallah
bende 1 kg hedefliyorum bu hafta hem ana listede hem grup listesinde birlikteyiz Bayılırım semizotu az da limonlu olacak 5 gün yerim (evde hala var yaptırmıştım)
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
verirsin sen harikasınBu hafta 1 kg vermem lazım yine benim inşallah
@lili38 yenilmek istediği için yenildi zaten...benimki züğürt tesellisiPratik insan
Beğendinse çok iyi bana göre sonlarda cozutmuşlardı
Kolay gelsin işiniz zor bugün
Yaptığında izlenimlerini paylaş bizimle kolay gelsin
Lili yi yenmek için harika bir zaman zira kendisi çok zorlu bir rakip
sagol ya.semizotu diyince senAfiyet olsun
bende sevmem de Leyla yı seviyorum ya Leyla için
Çok faydalı senede 1 bile olsa ye canım.
Cevizli salatasıni yap.
Limonlu olan yemeği mi?
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
700 diyelim.ya da 800
Aylık hedefim zaten 3 zaten
Ortalama haftalık 800 oluyor.
Aslında kasıp 2.900 yapmam lazım ama meyve yemeyi özledim o yüzden meyve az porsiyon yiycem
canım evet gizli yerlere yazdım
imzamda görebilirsiniz 1. 2. grup yarışması sonucu 4 eylül olacak haftalıklar çıtır çerez takılmayalım böyle şeylere[/QUOTE]
Canım bu hafta tatile çıkıyorum ancak 4 eylül bildirim yapabilirim ben
Zipzip-
canım beni gruplardan çıkar tatlım 4 eylülden önce bildirim yapamam çünkü 
