- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Geçmiş olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Yazinn kuruttugum kiraz sapim bitti yaaKiraz sapı ve yeşilçay içildimi tamamdır
ama bir dunya misir puskulum var nakadar kurtmusum gözüm doymamis
- 22 Ağustos 2019
- 1.741
- 4.606
- 133
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Hoşgeldin canim ilk sayfada kurallarimiz var orayi okuyup orda bulunan katilim formunu doldurabilir misin
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Artık havalar aldatıyor canım
Büyük ihtimalle usutmussundur
C vitamini almaya çalış
Zaman yolculuğu gibi olmuştur vallahiMenüler icin 4 gunluk gecmis yaptim geldim
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Selam canim cuma listeye guzel bir giris bekliyorum sendenSlm hatunlar nasılsınız bakim
Sabah dayanamayıp tartildim artı gitmis eksi bile gelmiş çok mesudum
Biraz öyle oldu 40 sayfa varmis cabuk bitirdimZaman yolculuğu gibi olmuştur vallahi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Eki Görüntüle 2711493
sudem34
'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (375. Etap) : 77,60
Bitiş Kilosu (697. Etap) : 68,10
Verilen Toplam Kilo : 9,50
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,24%
Toplam Süre : 14 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,87%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 679
Sevgili sudem34 22 Ağustos 2014 (375. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Bu mezuniyet sonrası dönüştür, deneme süreci uygulanmamıştır.
Yarışmacımız 23 Ekim 2020 (697. etap) tarihinde toplamda 9,50 kilo vermiş olarak ve 69,5 kilo olan hedefini 117% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
sudem34
'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (375. Etap) : 77,60
Bitiş Kilosu (697. Etap) : 68,10
Verilen Toplam Kilo : 9,50
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,24%
Toplam Süre : 14 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,87%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 679
Sevgili sudem34 22 Ağustos 2014 (375. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Bu mezuniyet sonrası dönüştür, deneme süreci uygulanmamıştır.
Yarışmacımız 23 Ekim 2020 (697. etap) tarihinde toplamda 9,50 kilo vermiş olarak ve 69,5 kilo olan hedefini 117% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 378. - 688. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Bu karne yarışmacımızın ikinci mezuniyet karnesidir. İlk mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
Öyle, hiç de BMI gibi hızlı inmiyor.Oyy yağ ne kötü bir şey dimi arka plan yapim de spora usenince bakarim motive olurum
Ben bir ara kapımın arkasına resimler asmıştım. Ama arkasına asmakla hata ettim galiba. 
Göze batacak bir yerde olmalı.Gözünaydın. :) Darısı cumaya...Slm hatunlar nasılsınız bakim
Sabah dayanamayıp tartildim artı gitmis eksi bile gelmiş çok mesudum
Ben çalışıyorum valla. Siz konuyu kabartın, aradan dahil olayım. :)
Berrfeelinda
Nerelerdesin bakayım? Hiç girmiyorsun.
- 19 Şubat 2019
- 1.674
- 4.767
- 83
- 33
Pazartesi de mi tartılma günüydü ben kaçırdım sanırım onu
Başlangıç Kilosu (375. Etap) : 77,60
Bitiş Kilosu (697. Etap) : 68,10
Verilen Toplam Kilo : 9,50
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,24%
Toplam Süre : 14 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,87%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 679
Tebrikler sudem.
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Kolay gelsin canım
Pazartesi de tartiliyoruz hafta sonu kacamaklairni engellesin ne durumda olduğumuzu gorelim diyePazartesi de mi tartılma günüydü ben kaçırdım sanırım onu
Haftaya tartilirsin artik cok önemli degil önemli olan cuma bildirimini kacirmamak
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Yag oranini nerden hesapladigini yazmismiydin canim bir ara bende bakayimÖyle, hiç de BMI gibi hızlı inmiyor.
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Oruca ragmen guzel adim atmissin ablacim tebrik ederimMerhaba yürüyüşten geldim. Ortalama 2, 5 saat .
- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Teşekkür ederim. Oruç çok etkilemiyor. Ama şu da varki her daim oruç tuttuğum dönmde ben daha fazla kilo alıyorum.
Lakin kulübüm sayesinde onu da kontrol altına almaya gağret edeceğim.
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Aksam yemegine dikkat edersen kiloda verirsin ablacimTeşekkür ederim. Oruç çok etkilemiyor. Ama şu da varki her daim oruç tuttuğum dönmde ben daha fazla kilo alıyorum.
Lakin kulübüm sayesinde onu da kontrol altına almaya gağret edeceğim.
Bende eskiden her ramazanda 2-3 kilo alirdim ama artik kilo almiyorum hatta cogu zaman veriyorum
Dun aksam yediklerini gordum cok fazlaydi
- 8 Eylül 2016
- 103.534
- 438.755
- 898
- 36
Tesnim1903
gecmis olsun canim nasil oldun daha iyi misin
