- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Gunaydin canım ❤Günaydın kızlar...
Bayramımız kutlu mutlu olsun..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Günaydın canım ❤❤Gunaydin
- 19 Eylül 2012
- 607
- 3.385
- 313
- 42
Merhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
oğumlar ve stres yedikçe mutlu olduğunu zannedenlerdim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
oğumlar ve stres yedikçe mutlu olduğunu zannedenlerdimSAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Hoşgeldin canım tekrardan ben elif 31 yaşındayım bekarim ankarada yasiyorumMerhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
Yeni kural geregi tarti paylasimini fotografta günün tarihi ve nick olacak şekilde yapiyoruz musait olunca nasil olmasi gerektigini paylasacagim
Insallah bu defa hedefine ulasacagiz
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Gunaydin canımGünaydın herkese
Cumhuriyet Bayramımız hepimizin kutlu olsun
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Selam canım,aramıza hoşgeldin. İnsülin direncin ne alemde şu an? Bilmiyorsan bir sağlık ocağına kan ver derim. İnsülin direnci varken anlık gelişen açlık krizlerinden dolayı zayıflamak çok zor.Şahsen insülin direnci için ilaç kullanarak kan şekerim dengelendiğinden 20 kilodan fazla vermişliğim var.Zayıflayınca da insülin direnci geçti ve ilaç kullanmıyorum şu an (doğrusu hala şişmanım ama eski halime göre oldukca iyiyim) Genelde insanlar ilaç kullanmak istemediğinden doktoru dinlemiyorlar ama insülin direnci varken zayıflamak cok zor.O yüzden yazmak istedim,tekrardan hoşgeldin.Merhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Afiuet olsun canım
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
09.40 1.5 tb ekmek 2 sahanda yumurta 4 siyah zeytin domates az süzme peynir tereyağı reçel 1 çatal
Ara15.00
Tavuk kanat kavurma ayran
2 kare bitter nesfit bitterli bar(yarısı)
Akşam19.00
1 tabak taze fasulye 1 tb ekmek ayran bol salata
Yine tavuk kavurma
1 kupa form çayı
3 lt su 5 saat ev temizliğiZipzip- @Nidsalii
Afiyet olsun canımMenüyü yazmayı unuttum yaaa !!
5 tane dolna
1 kase yoğurt.
3 lt su
1 kase üzüm
3 bardak çay
İyi geceler.
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun canım
Hoşgeldin canımMerhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
Birlikte vericez kiloları
İnsülin direncene baktır açlık krizlerini tetikleyen o olabilir
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
Günaydın canim ❤Günaydın kk nın en muhteşem takımının üyeleri
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hosgeldin aramizaMerhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
HoşgeldinizMerhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.277
- 1.123
Geçmiş olsun
Gayet iyi canım
Hadi bu sefer bu iş bitsinCansın sen cankabul ederseniz burada da eşlik etmek isterim sizlere
Bende 2014 de yarım bıraktım şimdi bitirdim
İnsülin ölçtur mutlaka
- 19 Eylül 2012
- 607
- 3.385
- 313
- 42
Hoşbuldum.
İnsülin direnci için şu dönemde gitmeye korkuyorum doktora. Çevremizdeki neredeyse herkes yakalandı şu adı batasıca koronaya.. Kendimce çözümler üretmeye çalışıyorum. Bi dönem bende ilaç kullandım ama çok bi değişiklik olmadı ben de . Bence benim beynim aç
Karnım aç zannedip amansızca saldırıyorum yiyeceklere...
- 8 Eylül 2016
- 103.536
- 438.760
- 898
- 36
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Merhaba Zipzip
formun paylaşımını sayfada göremediğim için size göndermemin daha doğru olacağını düşündüm.
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:85.1
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:evliyim
MESLEGINIZ:öğretmenim
ÇOCUK SAYISI:3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Yine 6. Takıma 2018 de dahil oldum ama yükseklisans yoğunluğu nedeniyle kendi isteğimle bilgi vererek ayrıldım.
KİLO ALMA NEDENİNİZ
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Ailemin diyabet geçmişi var. Bende de insülin direnci çıkmıştı bikaç yıl önce.
Hoşgeldiniz
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Ben sabitim kızlar ya. Ben bu durumu daha önce de test ettim. Spora yüklenip kendimi çok yorunca vücut kendini kitliyor. Bu hafta gerçekten çok yoruldum. O yüzden ben bugün spor yapmayacağım kendime off günü yapıyorum. Ayrıca pazar gününden beri wc de yok bugün onun için de ilaç içeceğim. Bakalım yarına ne olacak 
