• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sağol canım 🤗 bu hafta olacak inşallah. Bu aralar biraz kafam karışık if mi yapsam diyetisyen listesimi uygulasam detoks mu yapsam derken hergün başka tarzda beslenince de böyle oldu heralde. Şu 5 günlük yaptığımız detoks var ya ona benzer başka bir detoks var onu yapacağım inşallah.
Canım işe yararsa bizimle de paylaş yılbaşında yap yakan 7 günlük programı yapacağız isteyenlerle umarım sende katılabilirsin 💕
 
25 Aralık Spor Bildirimi

10 dk dans 30 puan

10 dakika ayakta karın egzersizi 60 puan

20 dakika Leslie Boosted 80 puan

11.129 adım 333 puan

Toplam : 503 puan ❤️ N Nidsalii ❤️

B0956E60-C099-4C57-9E35-AB6EB4E3EC43.webp
 
Kaptanim ben simdi yukarıdaki sayiylami yarisicam eminmisin ben mi yani
Valla D Dileksnr arkadas için bile zor olurdu bence
Hesap makinesiyle hesapladım emin olmak için
🤪🤪😬😬
Canim aranizdaki farkla yarış örneğin bu hafta 3 kg.ise haftaya o fark 2800 olsun gibi yap.
Beni geçemezsin canım ben birbeste birbeste yi geçeyim de onu yakala sen 🤭🤭🤭🤣🤣🤣
Şşşşttt öhö öhö 60.0 da papatyaya söz verdi beste (nasıl olacaksa o :) ) gel canım 59.9 olman lazım gellllll :KK49: :KK53:
Benim hedef 55 bigün kaptanı geçmek bana nasip olcak galiba
Aminnnn insallahhhhhh :KK200: ama ama sen neden haala 63.8 gözüküyorsun amaaaa
birbeste birbeste Canım su orucuna baktım da zor yaa sadece suyla yani benim için zor ama seni geçmek için taktik de bulmam lazım
Evet canim cok zor. Ben 10 gün yaptimda kırdım zincirlerimi kolay değil. Şifasını iyi araştırıp inanmak lazim yoksa imkansiz.
Beni gecmen için canımmmm bana bişiyler yedirmen lazımmmmmmm :kk77:
Su orucu ne kızlar ben yapayım yarın.
Aidin salih bunu arastir canim. Su orucunda sadece su içersin muthis kg.verirsin. ama esas maksat şifa ve arınmadır. Oructan sonraki süreç orucrtan daha önemlidir. Bilinçli olmak zorundasın yoksa çok tehlikelidir. Dedigim bayani araştır en bilinclisi odur
 
Kesinlikle ya.

Sporti ve Lili 38 Lili 38 beni en çok etkileyen üyeler di.

@sportie çok güzel motive ederdi.
Sporu sevdirdi.

Lili mücadeleci kararlı idi hiç birşeyi bahane etmez hep çözüm üretir di çok çalışkandı.

Eski mezunlar gerçekten çok çok diyetini güzel yapıyordu.

Bence sana 55 çok yakışır 💕💕
Zaten koruma 21 ay olacak senin korumada spor ile yavaş yavaş 100 er gram versen 55 olur 55-57 arası gider gelirsin🧿🧿
Gece gece beni duygu seli icerisinde biraktin bacim o senin guzel gören gözünden ötürüdür🥰🥰
 
Valla bu yeni tayfalar bir geldiler pir geldiler
Tozu dumana kattilar
Cok da gaza gelmesek mi canım sudem34 sudem34
😂😂
Yok canim çene mız le tirssitcaz🤣🤣
Geçen hafta boğa diye diye bizi birinci olacak sandılar 😅😅

Canım kilo listesinde üstteki üyenin sıralamada yerine geçmeye çalışacaz.

Bu birinci yarış.

Diğer i de en yüksek yüzde olan ilk üç madalya 🏅🏅🏅 kupa 🏆🏆🏆 kazanacak
D Dileksnr canım eğer akıllı bilekliğini iptal ettireceksen mi bandleri tavsiye ederim. Kızımda 4’ü bende 5’i var. Şarjı bir ay gidiyor. Biz çok memnunuz. ❤️
Aboo benimki huwai band sadece 6 gün gidiyor.
Seninki daha iyiymiş.
Seninkinden alsın o zaman.

Ben boşuna tavsiye vermişim 🤭🤭

D Dileksnr canim bak bu daha iyiymiş şarjı 30 gün 😅😅
 
Gece gece beni duygu seli icerisinde biraktin bacim o senin guzel gören gözünden ötürüdür🥰🥰
Gerçekten ben seni sürekli anıyorum 💕💕💕.
Takımda iki günde bir adın anarım diyet yapmasan da muhabbete gel.

Seni ,sportie ve evvab çok özledim 🤩🤩🤩
 
Yok canim çene mız le tirssitcaz🤣🤣
Geçen hafta boğa diye diye bizi birinci olacak sandılar 😅😅

Canım kilo listesinde üstteki üyenin sıralamada yerine geçmeye çalışacaz.

Bu birinci yarış.

Diğer i de en yüksek yüzde olan ilk üç madalya 🏅🏅🏅 kupa 🏆🏆🏆 kazanacak

Aboo benimki huwai band sadece 6 gün gidiyor.
Seninki daha iyiymiş.
Seninkinden alsın o zaman.

Ben boşuna tavsiye vermişim 🤭🤭

D Dileksnr canim bak bu daha iyiymiş şarjı 30 gün 😅😅
Benim ki de mi banttı 4 olan seri 1 hafta -10 gün gidiyor diye hatırlıyorum geçen doldurduğum çok kullanmadım 2 hafta gitmiştir şarjsız kalınca ekran ışığı sönüyor sadece tek şikayetim oydu
 
Gece gece beni duygu seli icerisinde biraktin bacim o senin guzel gören gözünden ötürüdür🥰🥰
Lili muhtemelen sitede aktif olmadığın için etiket çok yapıyorum ama galiba görmüyorsun arada ya kayniyor ya bildirim gelmiyor
 
Zipzip- Zipzip- 56.7

@selensu82 57.2

@PAPATYAM 60.6

birbeste birbeste 62.2

@sleepy angel 62.8

@Tesnim1989 66.4

sudem34 sudem34 67.8

@sonngulen 67.9

Denp Denp 68.9

@madamhd 72.3

@Zeynolin44 75.7

@icell_84 76.0

@Sevincoz 78.3

@birazhuzurdu2008 78.8

@Tutku44 79.8

asliogretmen asliogretmen 81.2

@Kahvesel 83.0

@incibilal 85.2

@Migi_magid11 85.65

Cordelia Cordelia 86.7

@Kirmizi pabuc 87.6

@Yenidenyapabilirim 89.7

D Dileksnr 101.7

@aylin68olacak 104.4


Takimin kilo siralamasi bu sekilde kizlar

Her uye bir üstteki üyenin kilosunu geçmeye çalışacak.

Herkes rakibini bilsin ona gore rakibini gecmeye calissin
Rakiplerle tatli atismalar serbest :-)

Haftaya kimlerin siralari değişecek merakla bekliyorum 🤩🤩🤩
D Dileksnr dış kulvardan bi atakla, beni bile geçebilir;)
@Migi_magid11 canım sen bu hafta çok spor yapma, güzel güzel ye tamam mı? Amannn beee kaç kere gelcez dünyaya 🤗😘
 
Sen beni @sonngulen i hafife aldığın için çok pişman olacaksın bebeğim 😅😅
Tesnim buna izin vermeyecek o eski boğa 🐂🐂🐂
Tesnim yüzümü kara çıkarma 🤭🤭
Bak üçümüz e birden meydan okuyor 🤣🤣
Daha dünkü çocuk 🤪🤪
Biz diyetin alasını yaparız.
Songül 59 olmuş bir kerem 💕💕💕
Songül yetiş bu Denp Denp senle beni kolay lokma sandı 🤣🤣

Ben seni tutuyorum 💕💕💕

Peki madem kolay gelsin 🤩🤩

Rakibin sleep 62 olmak için savaş edeceksin 🥰🥰
Yoksa Denp Denp seni gecmeye yemin etmiş 🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣 kız gece gece güldürdün beni
Huwai band 3 olması lazım.
Trendyol dan 89 a almıştık.
Araştır yorumlar da 14 gün şarj gidiyor yazıyor ama 6 tam gün gidiyor.
Ayakkabiya bile bağlanıyor istersen.
Telefonun huwai olmasına da gerek yok.

Yazın 53 görmüş tün.

Vooov hadi bakalım göster iddiani.

Canim Denp Denp Hatice'den sonra ikinci gibi benim gururumu incitti bugün 🤣🤣🤣beni kolay lokma sandı 🤣🤣🤣 @sonngulen ile
Sen ilk 3 e girde Cordelia Cordelia ile Denp 4.olsun🤣🤣🤣

Hatice 12 kilo verdi 1-2 ayda


Denp bacı pişman olacak🤣🤣
Ben 4. Olcam hemi heheh sen burda çene yaparken ben 200 mekik 200 şinavimida yaptımda geldim dadlummm😘😘😘🥰
😒😒😒😒
Denp Denp beni bi sal canim yaaa
Kendimi zorla ittire ittire yarisa katılan öğrenciler gibi hissttim valla😂😂
Ay Canım ben sana birşey demedim ki gözüm tesnimde dedim 66 65 görmek istiyom dedim hep bu sude ortalığı karistiriyor🤣🤣🤣
Kız daha dün gelmiş 🤣🤣
Sen ben @sonngulen eski tayfa 😁😁
Yürek❤️ yemiş zaar 🤪🤪 akşam yemeğine 😅😅
Kız bunlar yetmemiş tüm grubu alaydın 🤣🤣🤣
 
Benim ki de mi banttı 4 olan seri 1 hafta -10 gün gidiyor diye hatırlıyorum geçen doldurduğum çok kullanmadım 2 hafta gitmiştir şarjsız kalınca ekran ışığı sönüyor sadece tek şikayetim oydu
Ben ölçüm canim 3 e huwai benim tam 6 gün gitti.
Kalori , uyku,saat, adım bide km özelliklerini kullanıyorum.

Seninki Xiaomi galiba
 
Benim ki de mi banttı 4 olan seri 1 hafta -10 gün gidiyor diye hatırlıyorum geçen doldurduğum çok kullanmadım 2 hafta gitmiştir şarjsız kalınca ekran ışığı sönüyor sadece tek şikayetim oydu
Canım, ben tel bildirimlerini açmıyorum. Sadece adımsayar olarak kullanıyorum . Yaklaşık bir ay gidiyor . Benim kullandığım 5’i ❤️
 
D Dileksnr canım eğer akıllı bilekliğini iptal ettireceksen mi bandleri tavsiye ederim. Kızımda 4’ü bende 5’i var. Şarjı bir ay gidiyor. Biz çok memnunuz. ❤️
1 ay mı gidiyor iyiymiş buda canım xiaomi ye bakıyorum suan bende
 
Ben ölçüm canim 3 e huwai benim tam 6 gün gitti.
Kalori , uyku,saat, adım bide km özelliklerini kullanıyorum.

Seninki Xiaomi galiba
Aynı özellikler var 4 de telefona mesaj arama gelince onlara da uyarı veriyor galiba en son ki adım yarışı başında doldurmuştum hala %36 şarjı var kullanmadığım için
 
Back
X