Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

asysss · 28 Aralık 2020

Cordeliaa .!.:
Kızlar harikasınız. @madamhd asysss @Yenidenyapabilirim Tebrikler.

Teşekkür ederim canım ❤❤❤

Elif Eylul .!.:
Hosbuldum şerbetli beni sormussun özledinmi beni

Hoş geldin

Zipzip- .!.:
Asureye daha kuyruk yagi katiyorlarmis ya sok oldum ilk defa duydum

Bizim yan komşu aşureye kurban kavurması koyuyordu

Haticesnr .!.:
Kuyruk yağını benim kv dolmaya katiyo

Dolma hadi neyse canım tat verir..
Sonuçta Yağlı yemek..
Ama aşurede olmaması gerekir...

Zipzip- .!.:
Bir kac gune karnende hazir olur

Hadi inşallah bekliyorum bakalım...
Çok da giremiyorum buraya Bursa da olunca burda otur kalk muhabbet et vakit geçiyor...

Elif Eylul .!.:
@madamhd
asysss
@Yenidenyapabilirim tebrik ederim kizlar derecelerinizi

Teşekkür ederim canım

enerji_kusagi · 28 Aralık 2020

Zipzip- .!.:
Bende de ayni saclarim cok beyazladi bu sene

Neyseki bir gün herkesin saçları beyazlayacak

Teselliye bak hele

Organick__ · 28 Aralık 2020

timesinfinity .!.:
28/12/2020
Sabah (09.30)
-2 dilim tam buğday ekmeği
-2 poşe yumurta
-1 dilim peynir
-5 zeytin
-Maydanoz,dereotu
Ara (12.00)
-1 portakal
-5 çiğ badem
Öğle (14.00)
-1 tabak yeşil mercimek yemeği
-2 kaşık bulgur pilavı
-Havuç/turp salata
Ara (17.30)
-2 mandalina
-1 avuç kabak çekirdeği
Akşam (19.30)
-Fırında pişmiş 4-5 parça mücver
-1 kase pancarlı yoğurt
-Havuç/turp salata

2 litre su Zipzip-

Güzel menü

enerji_kusagi · 28 Aralık 2020

Elif Eylul .!.:
Iyiyim canım bende nezaman geliyosun listeye

Yawrum dün seni niye banladılar bir anda gittin iyi çabuk geldin :)

Elif_Eylul · 28 Aralık 2020

enerji_kusagi .!.:
Yawrum dün seni niye banladılar bir anda gittin iyi çabuk geldin :)

Ben 2gundur yokum canim polemiğe girdimde bilerek ve isteyerek

sonngulen · 28 Aralık 2020

enerji_kusagi .!.:
Bence fazla dereceyi kaldıramadılar Her hafta yazıyordum bir ara iyi coştuydum Cidden niye vermedilerse

Ne egleniyorduk be, ben de arada söylüyorum ama bana da vermiyorlar

Zeynolin44 · 28 Aralık 2020

900 puan

Zipzip-
N Nidsalii

Denp

Felicio

enerji_kusagi · 28 Aralık 2020

Elif Eylul .!.:
Ben 2gundur yokum canim polemiğe girdimde bilerek ve isteyerek

iyi heyecan olmuştur.

Organick__ · 28 Aralık 2020

Denp .!.:
Sabah 8.30
Ballı limonlu ılık su
Saat 10.30
Peynir zeytin yumurta 2 gilisini
Saat 14.00
1 bardak süt bir muz 3 yk yulaf + 1 tatlı kaşığı chia tohumu
Saat 17.00
Bir tabak yeşillik salatasi +1 kase sebze çorbası + 4 tanecik köfte yiyecegim simdi
3 lt su
2 hibuskus 1 sade soda içildi

Güzel menü

Denp .!.:
Offf disim çok fena kızlar ya Yanağım sisti sabah olsada dişçiye gitsem

Nasıl oldun?

Elif Eylul .!.:
28aralik pazartesi
Sabah 09.00
2dilim ekmek,1yumurta,1dilim peynir,7zeytin,
Turk kahvesi,2bitter
Ogle 13.00
1kase keten tohumlu yogurt
1nescafe
Aksam 18.30
1tabak firinda karnibahar,1kase yogurt
3litre su Zipzip-

Güzel menü

Haticesnr .!.:
Bugünkü menüm
07.00 2 buyuk bardak limonlu su Şekersiz türk kahvesi
Kahvaltı 09.00
Öğle yemeği 13.00
Ara öğün 1 tane sekersiz türk kahvesi 1 çk hindistan cevizi yağı ile yaptım
Akşam yemeği 18.00 ,
4 litre su
2 fincan yesil çay

Güzel menü

Zeynolin44 .!.:
Menüm kızlar
Sabah
Biraz omlet
4 zeytin
3 dilim peynir
Bi lokma tahin pekmez
Çeyrek krep

Aksam
6 kaşık tazefasulye
1 parca tavuk
2 ks pilav
Salata
Ayran
2.5 lt su
Adımları birazdan atarım

Güzel menü

timesinfinity .!.:
28/12/2020
Sabah (09.30)
-2 dilim tam buğday ekmeği
-2 poşe yumurta
-1 dilim peynir
-5 zeytin
-Maydanoz,dereotu
Ara (12.00)
-1 portakal
-5 çiğ badem
Öğle (14.00)
-1 tabak yeşil mercimek yemeği
-2 kaşık bulgur pilavı
-Havuç/turp salata
Ara (17.30)
-2 mandalina
-1 avuç kabak çekirdeği
Akşam (19.30)
-Fırında pişmiş 4-5 parça mücver
-1 kase pancarlı yoğurt
-Havuç/turp salata

2 litre su Zipzip-

asliogretmen .!.:
İyi Akşamlar Canlar

28 Aralık Menü Bildirimi

11.00 2 bardak limonlu su
11.30 1 yumurta, 1 domates, 1 kk kadar peynir, 4-5 adet kıl biber, 3 zeytin, 5 ceviz, 2 kuru kayısı

18.30
( Dün yemekleri fazla yapmışım. Bugün yeniden yemek yapmadım. )
6 yk et sote, 3 kaşık karnıbahar, 2 kase yoğurt (canım çekti nedense) , 2 dilim ayva

3 litre su

Felicio .!.:
Ben de Moda sahilde yürüyorum bir sütlü tatlı olsada yemesem
Şimdi yasak saati gelince taksiye binip dönmem gerekecek çok kötü oluyor bu yasaklar

Elif_Eylul · 28 Aralık 2020

enerji_kusagi .!.:
iyi heyecan olmuştur.

Disardan okuyup yazamamak sinir ediyo beni

enerji_kusagi · 28 Aralık 2020

sonngulen .!.:
Ne egleniyorduk be, ben de arada söylüyorum ama bana da vermiyorlar

O ara bende yönetimden teklif bekliyordum, buralara hep el atacam dedim durdum ondan vermediler galiba bana

Her forumun başına birini atıyordum yönetici olarak. Pro vermediler ama şükür siteden de atmadılar beni

Cordelia · 28 Aralık 2020

Denp .!.:
Offf disim çok fena kızlar ya Yanağım sisti sabah olsada dişçiye gitsem

Geçmiş olsun canım. Nar suyu ile gargara yap. Mevsimi ve degil ama taze salatalık da koyabilirsin 10 dk.

Denp · 28 Aralık 2020

asliogretmen .!.:
Çok geçmiş olsun canım

Saol canim

Elif Eylul .!.:
Gecmis olsun canim

Tesekur ederim

birbeste .!.:
Geçmiş olsun helede bu dönemde gitsen bi dertgitmesen olmaz

Ay hiç sorma ya allahtan dis hastanesi yakında bebeği goturmicem

Haticesnr .!.:
Yok canım zaten sevmiyorum ki kokusu tadi farklı geliyo bana asla ağzımı sürmem

Canımsın teşekkür ederim ki
Hepimiz için güzel bi sene olsun

Maşallah kaç yaşındaydın ki sen

Sen böyle yazınca benim diş sızladı birden hamilelik zamanında o kadar diş ağrısı cektim ölüyodum resmen soğan olmasaydi dr verdiği antibiyotik falan yine kullan gün içinde veya gece soğanı haşla sonra ezip ağrıyan dişinin üzerine sar komple ağzını açma rahatsız etmiyo ben is yaparken katardim 2 gun sürmeden geçmişti yüzümde inmişti sürekli yaparım

Ah çok sağol kuzum deneyeyim hemen çok fena ya ağrı kesicide ise yaramiyor

Felicio .!.:
Çok geçmiş olsun canım

Saol canım ❤

Zeynolin44 .!.:
Eki Görüntüle 2749436 Eki Görüntüle 2749436
900 puan
Zipzip-
N Nidsalii
Denp
Felicio

Harikasın kuzum

❤❤

blue-34 .!.:
Güzel menü

Nasıl oldun?

Güzel menü

Güzel menü

'

Ayni vallaha canım ya çok fena ağrısı

Denp · 28 Aralık 2020

Zipzip-
Kaptanim ben oğlan dersteyken eşimin telden saydım adımı öncesinide kendi telimden sorun olur mu

Cordelia · 28 Aralık 2020

Selam iyi aksamlar.

Sabah 12:00
2 haşlanmış yumurta
6 zeytin , 1 kk peynir
5 Chery domates
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara 16:00
2 mandalina

Ara: 17:00
2 yumurtalı omlet
1 dilim tam buğday ekmeği

Akşam 20:00
1 kase tavuk suyu çorba
Yoğurtlu brokoli

Ara 21:30
Türk kahvesi
1 kuru incir
2 kayısı

2 litre su

Spor yapınca bildiririm.

enerji_kusagi · 28 Aralık 2020

Elif Eylul .!.:
Disardan okuyup yazamamak sinir ediyo beni

Kader diyemezsin sen kendin ettin

sonngulen · 28 Aralık 2020

Zipzip- .!.:
Tamam kilolarinizi alalim yarin sabah

Offf yaa onlar girince ben de özendim, özel af falan yok mu

sonngulen · 28 Aralık 2020

Saricivcivcikcik .!.:
Ooovv bayagi oynuyomus

Şimdi ben bunun ekran resmini alip telefonuma duvar resmi mi yapsam. Acayip motive edici bi yazi olmuş çünkü

Göbek adım azim olsa olurmuş valla o zamanlar. Allah'ım ne engeller çıkıyordu sürekli, en son bu kadro sınavını kazandım, bana dediler ki evraginiz uygun değil onu değiştirin hem de hemen bugün, Ankara'dan Aydın'a evrak aynı günde nasıl yetişsin. O gün stresten gözüm kanamıştı (kanlanma değil bildiğin göz beyazım kanama yapmıştı). Yine de Rabbime şükür her şey yoluna girdi sonunda.

enerji_kusagi · 28 Aralık 2020

Denp .!.:
Zipzip-
Kaptanim ben oğlan dersteyken eşimin telden saydım adımı öncesinide kendi telimden sorun olur mu

Canım bende yedekle gezdim bugün, 2 telefon kullandım, dün kullanmamıştım adımlarım boşa gitmişti.

Zipzip- im birazdan menü ve kiloyu ve sporu atacağım. Kiloda kendimi, sporlarda N Nidsalii ve seni etiketleyeceğim. Menüde de mi ikinizi etiketleyeceğim yoksa getek yok mu? Birde adım yarışında bisiklet süraem puan veya adım karşılığı olur mu? Eşim illa yanında oturmamı istiyor yürütmüyor. Yanında bisiklete binebilirim rahatça. Ne sordum be

sonngulen · 28 Aralık 2020

Zipzip- .!.:
5 li adim yarismasindan cekilsem mi konusmaktan yürümüyorum

Boşver canım ya ne yürümesi, sohbet güzel. Bak ben de burdayım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz?

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

20+70'den 50'lere

🌼🌼🌼

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz?

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

To be or not to be…

Li-külli firâkin visâl..."

Li-külli firâkin visâl..."

To be or not to be…

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

20+70'den 50'lere

20+70'den 50'lere

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

20+70'den 50'lere

Benzer Konular