Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Dün balıklari ayıkladim. iki saattir..
iki poşetlik ayırdım 344 grlik. ikişer tane:) 688 gr çıktı.
çok gelir aslinda eşim kafalı balıklardan aldi 2 kgya yakın bu kadar çiktı kafalari da agirmiş

gerçi ellerim hala balık kokuyor çok yıkadim sindi kokusundan nefret ediyorum yaw
 
Teşekkür ederim canım
 
Nasil bir metabolizma var bunlarda arkadas
Hahhahhah
Merhaba çok geç kaldım. Özür dilerim.

Geçen cuma 85,4 kg
Bu cuma 84,5 kg.
- 900 gram.
Oran 1,05
Eksin güzel canım tebrikler
heeyy masallah allah saglik versin kuzum nazar göz degemesin
Teşekkür ederim canım benim
Sağol kuzum yok henüz vermem gereken 10 kg daha var canım
Kız 10 kilo çok bence ama hedefin bile 55 yazıyo 5 daha ver yeter zaten spor yapıyorsun sımsıkı olmuşundur bence kas yaparsın bundan sonra devam edersen böyle yinede sen bilirsin
Dilek bu hafta suyu en az 4 lt icti :)
Su, tuz, spor cnm
Evet 2..3 gun 6 içtim detoks suyuyla birlikte
Tuz şeker sıfır kullanmıyorum
Helal olsun canım inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşırız sende iyiki varsın
 
Eniyisi pogcayla kek yaptimda yiyim
Sizi kilo verirken görmek beni endiselendiriyo
Sıyırdım sanirsam bugünkü şoklardan
He sen ye sen 65 geçemezsin bende 5lerden sana selam gönderirim yakında
 
kızlar vücudumun yağ kas su vs. oranına baktırmak için diyetisyene gidiyorum bugün. telde de söyledim su orucumu ona.
şaşırmasın ben gidene kadar diye bakalım nolacak korumak ve vermez zorlaşıyor artık
Cok iyi yapmisim bestem
Haberlerini bekliyoruz bakalim nasil cikacak sonucun
Güzel başlangıç tebrikler
Teşekkür ederim cnm
Arti gelene rencide edici bi rozet verilsin
Senin de bu takima verdigin pozitif enerjin, her türlü emegin cok fazla cnm
Sende iyiki varsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…