- 3 Ocak 2020
- 6.297
- 34.120
- 548
heeyy masallah allah saglik versin kuzum nazar göz degemesinGeçen hafta 95,400
Bu hafta 89,800
Eksi 5,600
Yüzde 5,870
Ödem gitti büyük bi ihtimal regl etkisi diyorum
Diyetisyen randevuma da 3 gün var
Ayaklarım yere basmıyor şuan
Sen nezaman tartilcaksinkızlar vücudumun yağ kas su vs. oranına baktırmak için diyetisyene gidiyorum bugün. telde de söyledim su orucumu ona.
şaşırmasın ben gidene kadar diye bakalım nolacakkorumak ve vermez zorlaşıyor artık
Guzel eksi tebrik ederim canımMerhaba çok geç kaldım. Özür dilerim.
Geçen cuma 85,4 kg
Bu cuma 84,5 kg.
- 900 gram.
Oran 1,05
Var var hak ettin bu haftakaptanim bana yıldız roketi var mi
Bu hafta rozet varmış haftaya verdiğini alirsan rozetini bana verirsinkaptanim bana yıldız roketi var mi
Sağol ablaHarikaaaa bi eksi cnm cokk tebrikler
Cok geçmiş olsun tatlim
Zor bi haftayi yinede eksiyle kapatmişin cnm şükür atlatmişiniz
Tekrar cok gecmis olsun
Tebrikler tatlim
Mezun olduktan sonra eksi gelmen harika cnm
Cok guzelllll eksi cnm tebrikler
Sen buna kusurluk eksimi diyon bacimdaha ne olsun bu kiloda, cok guzel
Hangi emojiyi koysam bilemedim
Tek kelimeyle muhtesemmmmmmmm
Harikaaaaaaaaaaaaa
Superrrrrrrr otesiiiiii dilekcimmm
Ne soylesek az gelir :)))
Darisi hepimize insallahhh
Masallah kilona gore cok guzel eksi cnm tebrikler
10 günlük wc problemi ciddi sikinti cnmbi çözüm bulman lazim
Sabahlari ac karna 1 kş zeytinyagi, ketentohumu yagi icersen iyi gelir
Kacamakla yinede artin fazla degil cnm
Haftaya yine 6 lar gelir
Eksi icin tebrikler bitanemtabiki gönül daha fazlasini ister ama sen elinden gelenin fazlasini yapiyorsun
Cok guzel tebrikler cnm
Bir harika sonuc dahacok tebrikler cnm
Eskiden millet yuksek yuzde yapmak icin cok sagliksiz beslenmeye baslamisti cnm
O yüzden yuzde 4 kurali cikti
Saol kuzumGecmis olsun canim
Sağol canimGecmıs olsun kuzucuga
Ahh ne güzel olsunda bizden olsun kaptanim❤
Bugun gozlerim acik gidecek
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Yuzde 4 alabiliyoruz kural geregi
Bu hafta iki birinci çıkartacağız
Sağol kuzum yok henüz vermem gereken 10 kg daha var canımGüzel eksi canım tebrik ederim
bence mezun olabilirsin artık kilon iyi şuan
Ah kıyamam ya yavrum sizede çok geçmiş olsun gülüm ya vallahi ben hasta olayımda çocuklar hasta olmasın o derece zorGeçmiş olsun canım...
Çocuklarda ateş çok zor oluyor geçenlerde benim oğlum da ateşlendi ama hafif atlattı şükür sanırım oğlumun ateşi de diştendi..
Benim de ortanca kızım hasta oldu balgamli öksürüp duruyor
Sağol kuzum sanman artık direnç kiloma geliyorum bakalimÇok Çok güzel eksi canım tebrikler...
Sen böyle gidersen iki haftaya mezun olursun
❤❤❤ verirsin kuzum biz takımca çok güzel spor yapiyoruzGunaydın abla sabah bende aynı durumdayım
Sagol canım
Ben nasıl bir takıma dustum hay Masallah barekallah agzım acık kaldı resmenben bı tarafımı yırtsam bu kadar gitmez sanırım
Vallaha sporlavay anası nasıl 3-5 kg veriyolar anlamadim.
tebrik ederim
zipzipi alt etmeye az kaldi
Yediğimiz içtiğimiz ortada kızSiz ne yiyip ne içiyonuz tövbe estağfurullah
Guzel eksi canim
Senin güzel yüreğini severim ben ❤ aralıklı orucun hakkı ödenmez katkısı çok tabiki senindebugün girdim girdim ama okuyamadım sayfaları ancak okuyorum canım bvenim
allah seni güldürsün demiş miydim daha öncecanımsın yaa üçevlerde de kar güzel maşallah merkezde az ama bizim oralarda baya var filizinki kadar olmasda:)
cuma bereketi :)
kilona göre güzel eksi birde vücut direniyo beni biliyorsun 3 gün su orucumla hemen hemen 1 kg. verirdim bak bu hafta oda olmadı canım daha ne yapabilirizki. takma kafana doğruyu yaptığımız sürece sıkıntı yok... ben eve geçince tartılacam inşallah sabah artıydım yine ama daha az bi artı
daha ne istion. zaten bizi hafta sonları mahvetti :):)
haydi hep beraber inşallah ben geçen haftada çok hırslıydım bişeye yaramadı darısı bu haftaya :):)
haticeemmm dileğiimmmmm yerimede zayıflamışsın bu hafta çok çok çok çok tebrik ederim kuzummmmmm maşallah sana çok mutlu oldum güzel kalbinin karşılığı bunlar
haftalardır haftada 3 gün yapıyorum canımsadece su su su başka bir şey yokki şifa maksatlı dayanıyorum yoksa çokta gideri yok artık zor gelmeye başladı. şuanda 3. günümya hele bugün hiç sorma derdim çok çıkar bugün :):)
maşallah spor kraliçemeee çok terledin spor yaptın. menülerinde güzel aralıklı oruçta güzel etki yaptı sana.... hakkınla geçeceksin sen beni helal olsun sanaaa beni geçmene bile seviniyorum valla alkışlar sanaaaa
10 gün ne canım benim sen lavmanlık olmuşsun
4 yk. ev yapımı elma sirkesi 2 yk. zeytinyağ yarım çay bardağı ılık su bunları karıştır. bir şırınga yardımıyla lavman yap kendine. neden bekledin 10 gün kadar. lavman zordur ama şifadır kiloyu boşverde ödem toksit doldu vücudun bir dk. bile bekleme.. arada da karbonatlı su iç...
birde sana tavsiyem ısırgan otu çorbası kabak çorbası ve salata ve salata ve salata ve salata... ama her öğün salata ye en az 3 kg. az gelirdin inanki
Sağol kuzum benim❤❤harika eksi canım tebrikler
Mezun olup da kilosunu koruyanlara hayranım ya ben senin yerinde olsam tekrar kilo alıp listeye girmeye gelmiş olurdum
Geçmiş olsun canım
harikasın canım yine mükemmel bir eksi tebrikler
Güzel başlangıç tebrikler
vermemBu hafta rozet varmış haftaya verdiğini alirsan rozetini bana verirsin
ayyyy insan sinir oluuo oyle olunca bi turlu yuklemeyoBen yükleyemiyorum kırp kırp tartı resmi kalmadıçokta gösterilecek bişi yok geçen haftaya aynı ama
Bunu bir duelloya davet olarak algılıyorum ve suan seni kendime rakip gordumbana seni gectım demeyecektın ve ben dun odul yaptıgıma bı kere daha pısman oldum
Mezunlarin eksi gelmelerine hayranimZipzip- kaptanım
Çarşamba 59.9
Dün 58.8
Bugün 57.9
Free ye girmek istiyordum ama tartı resmini aceleden tarihsiz çekmişim tarih kağıdını da hazırlamıştım bir kenarda kaldı bu şekilde free ye alınmıyor sanırım kurallar neyse o şekilde uygularsın canım
Bu haftada free de olamasam da sıkıntı yok ben başladım önemli olan o canım
Cok gecmis olsun kuzumYeni uyandım kızlar daha sabah 8.30 du yattığımda gece küçük oğlan ateşlendi dışı patladı sabahı sabah etdik çekip aticam simdi
Dilek bu hafta suyu en az 4 lt icti :)Reglken odem tutmamak için yaptığınız şeyler var mı kızlar
Aynen oyle oldu vallaGunaydin abla
Cumalari bizim hızımiza yetismek zor oluyor
Anacim bari yüzde 4 den fazla vermeyinde boşa gitmesin eksilerinizGeçen cuma = 63.3
Bu gün = 60.1
Fark = 3.200
Yüzde = 5.055
Kuzum doğrumu hesapladım ya gözlerimi zor açıyorum vallaha daha geçmiş bile yapamadim
Zipzip-
Senin kuzuyada gecmis olsun cnmGeçmiş olsun canım...
Çocuklarda ateş çok zor oluyor geçenlerde benim oğlum da ateşlendi ama hafif atlattı şükür sanırım oğlumun ateşi de diştendi..
Benim de ortanca kızım hasta oldu balgamli öksürüp duruyor
Teşekkür ederim cnmGuzel eksiyle basladin abla tebrik ederim
Teşekkür ederim bitanemGuzel eksi canim
Tuuu tuuuu masallahNasil bir metabolizma var bunlarda arkadas
Cok tebrikler cnm guzel eksiMerhaba çok geç kaldım. Özür dilerim.
Geçen cuma 85,4 kg
Bu cuma 84,5 kg.
- 900 gram.
Oran 1,05
oyyy yeerimmm seni minik kuş
ayy insallah1.cilik geliyomuydu gene acaba
Ah sağol ablam burası sayesinde ben mezunda olsam Kaptanim kovalayana kadar buradayım vallaha seviyorum burayı bu arada gözümden kaçmadı sende süper bir eksiyle başladın tebrik ederimMezunlarin eksi gelmelerine hayranim
Cok tebrikler cnm
Cok gecmis olsun kuzum
Dilek bu hafta suyu en az 4 lt icti :)
Su, tuz, spor cnm
Aynen oyle oldu valla
Anacim bari yüzde 4 den fazla vermeyinde boşa gitmesin eksileriniz
Tugba 3 haftadir ucuyorduuuuuu
İkinizi hic mezun etmeyelim bence
Ne desek yetersiz kalir cnm
Koskocamannnnnnn masalllahhhhhhhhhhhhhhhh
Bu kiloda bu eksi harika ötesi
Senin kuzuyada gecmis olsun cnm
Teşekkür ederim cnmaslinda daha fazla bekliyordum ama hareketsiz oldugum icin heralde bu kadar olmuş
Teşekkür ederim bitanem
Tuuu tuuuu masallah
Cok tebrikler cnm guzel eksi
Teşekkür ederimHarikaaaa bi eksi cnm cokk tebrikler
Cok geçmiş olsun tatlim
Zor bi haftayi yinede eksiyle kapatmişin cnm şükür atlatmişiniz
Tekrar cok gecmis olsun
Tebrikler tatlim
Mezun olduktan sonra eksi gelmen harika cnm
Cok guzelllll eksi cnm tebrikler
Sen buna kusurluk eksimi diyon bacimdaha ne olsun bu kiloda, cok guzel
Hangi emojiyi koysam bilemedim
Tek kelimeyle muhtesemmmmmmmm
Harikaaaaaaaaaaaaa
Superrrrrrrr otesiiiiii dilekcimmm
Ne soylesek az gelir :)))
Darisi hepimize insallahhh
Masallah kilona gore cok guzel eksi cnm tebrikler
10 günlük wc problemi ciddi sikinti cnmbi çözüm bulman lazim
Sabahlari ac karna 1 kş zeytinyagi, ketentohumu yagi icersen iyi gelir
Kacamakla yinede artin fazla degil cnm
Haftaya yine 6 lar gelir
Eksi icin tebrikler bitanemtabiki gönül daha fazlasini ister ama sen elinden gelenin fazlasini yapiyorsun
Cok guzel tebrikler cnm
Bir harika sonuc dahacok tebrikler cnm
Eskiden millet yuksek yuzde yapmak icin cok sagliksiz beslenmeye baslamisti cnm
O yüzden yuzde 4 kurali cikti
Maşallah
Çok geçmiş olsun Allah şifa versin haftaya daha çok gelir eksinBabam korktugumuz bir operasyonu dün atlattı anjiyo oldu anjiyo zor bir operasyon degil fakat babam şeker hastası ve şekerler dolayı böbrekleri diyalizlik durumdabu yüzden riskliydi ve ailecek diken üstünde bekledik çok şükür başarılı gecti Eki Görüntüle 2761399
Bu hafta ne yedim ne yaptim cok bilmiyorum az önce de regli oldum
-300 geldi tartım
Güzel canım eksisin sonuçta
Korumaya devam süpersinKilo bildirimim
Geçen cuma : 59,8
Bu cuma, 59,7
Fark : - 100 gr
Harika eksin maşallah
Canım güzel eksin daha ne olsun-700 kusura bakmayin
Eki Görüntüle 2761447
SüpersinKızlar ben pazartesiyı Baz alarak yazmısım(daha doğrusu öyle bıliyodum kafam yerinde degıl bugun)
Geçen hafta cuma 78.300
Bugün 76.500
-1800
Ben artık senden korkuyorum kesip kesip atıyormusun yoksa ya maşallahGeçen hafta 95,400
Bu hafta 89,800
Eksi 5,600
Yüzde 5,870
Ödem gitti büyük bi ihtimal regl etkisi diyorum
Diyetisyen randevuma da 3 gün var
Ayaklarım yere basmıyor şuan
Kilo bildirimi
Geçen Hafta = 71.3
Güncel = 69.4
Fark = 1.9
Yüzde = 2.665
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?