Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

birbeste .!.:

Öyle deme vücut makine değil her hafta eşit olarak 1 kilo 2 kilo veremezki... hem ne malum kas yapmadığın... ödemde olabilir... eksidesin artıdaydım 2 haftadır diyette olmama asla kaçağım olmamasına rağmen. kırılma noktası vs. herşey olabilir. wc zaten başlı başına bir olay. lütfen ekside olduğun sürece bozma morelini. ben bu hafta eksi 500 gelsem göbek atarım diordum 2 hafta üst üste artı görünce her eksi kıymetlendi vallahi gözümde haftaya odaklan sadece morel bozmak yok canım tamam mı

beyaz un yedin ama çok normal. haftaya yemezsin olur biter lütfen morel bozma. haftaya da ortalamayı sen yükseltirsin olur biter

canım maşallahın var yine harikasın allah seni nazarlardan korusun inşallah

çokta heveslenme üzülürsün

allah şifa versin canım neyin kontrolüki bu

o kadar poğaça yedin üzerine eksisin. haftaya özellikle son 2 güne daha çok dikkat etmeyi öğreniyor insan bu grupta. sen erken bile uyum sağladın sakın morelini bozma canımcım eksin gayette güzel.. ayrıca reglden 1 hafta önceki hafta en çok ödem toplanan hafta oluyor. bende geçen hafta acısını çektim bu durumun

hay maşallah sana tebrik ederim canım

en yapmaman gereken günde kaçamak yapmışsın bak.... o halde haftaya güzel sonuçlar olsun inşallah canım

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Gunaydın kızlar

Tebrik ederim canim z❤

Rabbım yardımcın olsun ve bir an once ferahlık versin

Wowwww Supersın kuzum birde troıtler calısma efsane olacakmış ❤❤

Tebrik ederim canım hayırlı yolculuklar ❤

Her eksi candır canım kacamaklara ragmen eksi olman harika ❤

Tebrik ederim harikasın ❤

Tebrik ederim canım ❤

Hayırlı haberlerle ınsallah gel canım

8 e ramak kalmıs tebrik ederim

Wowwww harika su orucunun inadı kırıldı sanki ❤

Tekrar basın sagolsun kuzum cenazeye ragmen harikalar yaratmıssın❤

Tebrik ederim canim

Bazen sıslık inmiyor canım sınır olma

Wowwww ideal kiloya yaklastıkca kilo az verilir tezini resmen curuttun canim tebrik ederim ❤

Gecmıs olsun canım

Haftaya daha iyi olur canim bozma moralini

Ilaclar fayda eder ınsallah canim

Tebrik ederim canım harika sonuc ❤

Haftaya 5 ler geliyor ❤

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 69
Güncel = 68.5
Fark = 0.5
Yüzde = 0.725

Eki Görüntüle 2771793

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Geçen hafta 61,8
Bu hafta 60.1
Fark 1,700
%2,75
Eki Görüntüle 2771798

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Gecen hafta 69.8
Bugun 68.3
Fark 1.5
Yuzde %2.15
@Denp Kmsl Hnd

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Eksin cok guzel tebrik ederim canım

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

harikasin kuzummm tebrikler...

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Kahvalti yapayim geliyorum

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Kahvalti yapayim geliyorum

Genişletmek için tıkla...

Kahvesel .!.:

Bu son paylaşımımdı...
Takımda bugün 3 ayımı doldurdum. Hepinizi tanımadan sevdim.
Hayaller ve gerçekler... 2021 beklediğim gibi başlamadı...
Önce dayım, sonra öğrencim ve 1 haftadır da ailevi sorunlar... Yerdemiyim goktemiyim bilmiyorum.
Böyle güzel bir grubun üyesi olduğum için kendimi hep şanslı hissettim ama bu ruh halim Er geç gruba da sirayet eder diye endişeliyim.
Hiç birinizin ayağına taş değmesin. Dilekleriniz gerçek olsun canım takımım.
Allah'a emanet olun...
Selcan Hüma

Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Zipzip-
68.1
Fark 2.8

Genişletmek için tıkla...

PAPATYAM .!.:

Günaydın
Hayırlı cumalar

Genişletmek için tıkla...

PAPATYAM .!.:

Kilo bildirimim
Geçen cuma : 59,7
Bu cuma : 59,2
Fark :-500 gr

Genişletmek için tıkla...

PAPATYAM .!.:

Ben uzun yola çıkıyorum, bekleyemedim tartıyı, az daha bekleyeyim 59 neti görürdüm herhalde
Akşama görüşmek üzere1.lik müjdesini alırım akşama inşallah

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 69
Güncel = 68.5
Fark = 0.5
Yüzde = 0.725

Eki Görüntüle 2771793

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Gecen hafta 69.8
Bugun 68.3
Fark 1.5
Yuzde %2.15
@Denp Kmsl Hnd

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Wc çıkmadım 2 gün sana layık olabildiysem ne mutlu bana

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Muhteşem. Ben böyle takım görmedim.

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

Teşekkür ederim canım

Teşekkür ederim

Tebrikler canım ne güzel yerlere geldin maşallah sana

Maşallah canım

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

E Elif_Eylul geçmiş olsun canım. İnşallah ilaçlar şifa olur.

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

cuma: 79.8
bu cuma:78.5
fark :-1.3kilo
yuzde 1.656
Zipzip- Eki Görüntüle 2771813

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Bildirim yapayım
Geçen cuma 57.3
Pazartesi 57 .8
Bugün 57.3 olmuşum

3 gün tartılmadım sporumu yaptım hiç kaçamak yapmadım sıcak suyumu bitki çaylarımı içtim daha da düzenli yaptım diyetimi ama vücudum bana çok direniyor..
Hep 55 olmak istiyordum ama olamayacağım sanırım bu sefer...
Bir diyetisyenle danıştım da ..
Gitmeyen son 2 kilonun nedenini araştırmak gerekir diyor o da şimdilik bu süreçte kalsın artık
Buna da şükür böyle devam ederim artık Eki Görüntüle 2771817

Genişletmek için tıkla...