• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Eki Görüntüle 2776584
Günaydın kızlarrr,hayırlı cumalar 🙆‍♀️🌹🌹🥰🦋
Geçen cuma 86.8 idim.
Fark -900 gram🧿
Yaniii memnunum aslında ama bu kadar spor ve iyi beslenmeye daha güzel sonuç bekliyordum açıkçası.Sanırım beden kitle endeksi düştükçe bu iş zorlaşacak😊
Umarım herkes tartıda istediğinden güzel sonuçlar görür, güzel bir gün olsun 💐💐

Bence çok güzel canım.
Haftada -900 ü görsek yılda 45 kilo yapar.
Bence çok güzel . Tebrikler

Günaydın kızlar,
Sadece 100gr eksi.

Yüzdesi de ; 0,110

Artı olmasında eksi olsun az olsun .
Haftaya çok güzel eksi gelir .

Gecen hafta 58.7
Bu hafta 59.2
+500
Daha napacam bilmiyorum...ayni gelse anlıcam....bide + koydum...
Olsun canım bazen olur.
Önemli olan sabırla devam etmek.
Haftaya çok güzel eksi geleceğine inanıyorum.


günaydınn herkeseee bol eksili bir gün olsun insallah 💚
sabit geldim 😬😅. Zipzip- Zipzip-
Eki Görüntüle 2776609
Artı olmaktansa sabit olmak daha iyi.
Tebrikler 👏

Selam güzeller gününüz bol eksili gecsin benim öyle olmadi bu hafta nerden geldihini anlamadigom artilarimi zor verdim inanın nunada şükür ne artılar gördük sonucta

Zipzip- Zipzip-


Eki Görüntüle 2776620

Geçen hafta 59.2
Bu hafta 59.0
Fark eksi 200

Fazla ugrayamiyorum telasem cok hepiniziöpüyorum kg. Verenleri tebrik ediyorum hedeflerimize ulaşacağız insallah. Ama geç ama erken :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200:
Tebrikler canım. 👏👏
Az olsun eksi olsun.

Kızlar malesef çok fazla bir artı ile geldim. Kaçamakların etkisini bu kadar beklemiyordum açıkcası. Tabi spor ve regl de olunca mahvetti beni bugünde doktora gidecem 60kg altına in gel demişti malesef onu da beceremedim :(
Geçen cuma 62.15
Bugün 63.25
+1.1 kg
Olsun canım. Haftaya çok güzel eksiler göreceksin inşallah

Tebrikler canım. Harika 👏👏👏

Zipzip- Zipzip-
Kaptanim mezuniyete yetiyorsa bu kilo ben mezun olmak istiyorum emeklerin öz verin icinde sana sonsuz tesekur ederim 💖💖💖
Tebrik ederim canım.
İnşallah biz de mezun oluruz.

Tekrar çok özür dilerim kızlar
Geçen hafta 75.500
Bu hafta 77
+1.5 kilo Zipzip- Zipzip-
Arada olur canım.
İnşallah haftaya güzel bir eksi ile geleceksin.
Sıkma canını

Eki Görüntüle 2776689
Geçen hafta :84,0
Bu hafta 84,9
+900😞
Olsun canım haftaya çok güzel olacak.

Gecen cuma 57.3
Bu cuma 56.4
Fark -900
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

:21::21::21::21::21::21::21::21::21:

:KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28:Eki Görüntüle 2776695

Tebrikler canım 👏👏👏
Harika bir eksi

Gecen hafta 63.3
Bu hafta 63.1
Fark:-200 gr
Zipzip- Zipzip-
Az olsun eksi oldu.
Tebrikler 👏👏👏

Kilo bildirimim
Geçen cuma : 59,2
Bu cuma : 58,8
Fark : 400 gr
15 yıl sonra 58 i gördüm😍😍😍

Zipzip- Zipzip-
Tebrikler canım 👏 👏👏


Harikasın canım . Tebrikler👏👏👏

Eki Görüntüle 2776755
Geçen hafta 60,1
Bu hafta 50,7
Fark 400
%0,665 Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Tebrikler 👏👏👏
Çok güzel
 
Geçen hafta 60,1
Bu hafta 59, 7
Fark 400
%0,665 Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
IMG_20210205_111909.webp
 
kahvaltımı yaptım yumurtamla salatamla..

Hemen şu an bu haftaki hedeflerimi koymaya başlıyorum.

pazartesi ye artı gelmeden en azından sabit olarak gelmek için elimden geleni yapacağım :KK76:

varmı pazartesi eksi çıkma yarışı yapacak olan :KK48:
Ben💃💃💃
 
Gunaydinnnnn guzellerrr 💓💓💓💓
Günaydın abla❤
Eki Görüntüle 2776755
Geçen hafta 60,1
Bu hafta 50,7
Fark 400
%0,665 Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Artiyi atip eksiye gecmissin tebrik ederim canım 🤩🤩
Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 68.5
Güncel = 67.5
Fark = 1
Yüzde = 1.460
Eksin cok guzel tebrik ederim canım 🤩
-300 deyim bende tartı resmi yüklenmedi denerim artık Ne zaman yüklenirse Zipzip- Zipzip- :KK28:
Ekside olman guzel canım 🤩🤩
 
Moralini bozma canim haftaya daha guzel olur 😘

Moralini bozma canim haftaya daha guzel olur 😘

Eksin cook guzel tebrik ederim canim mezuniyet kilonun da altina düştün 🤩🤩🤩

😍😍😍 maşallh canım alçı olmasa 49 mu çıkacaktın :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Daha tartılmadı canım bekle de gör asıl günceli :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Hey maşallah o ne güzel eksi :KK9::KK9::KK9:

Hayırlı olsun canım. Başla bakalım.

Ekside olman güzel canım :KK9::KK9::KK9:

Maşallah abla bu ne azim bu ne istikrar :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

Cook coook guzel cnm tebrik ederim daha ne olsun 😍😍😍😍

En azindan eksidesin cnm haftaya daha iyi olur inşallah

Bazen vücut her hafta vermek istemeyebiliyor cnm sen elinden geleni yap haftaya cok güzel eksi gelecegine eminim

Bu hafta artilarla bogustun ama sonunda galip gelen sen oldun tatlim, cok tebrikler 😍

Dr icin kilon aşırı bisey degil cnm
Haftaya fazlasiyla eksi olursun

Korse disindaki kiyafetleri cikarsaydin bari tatlim 😅yinede cok güzel

Ruzgarin kizi 😍😍😍bir geldin, pir gectin listeden canimcim
Hem eksi hemde mezuniyetin icin kocamannnn tebriklerrrrr 🤩🤩🤩🤩🤩

Kabak hic işe yaramadimi cnm 🙄cok şaşırdım
Aksamlari atistirma yapmişmiydin

Menulerini birazdaha sadelestirmen gerekiyor sanki cnm
Uzulme, pazartesiye bile gidebilir bu arti

Harikaaa eksi cnm cok tebrikler 😍😍😍

Ekside olman güzel tebrik ederim cnm

Mezunlarimiz bu hafta cok iyi cikardi 😍tebrik ederim cnm

Cook guzel eksi tebrik ederim cnm
8 lere fazla kalmadi 😍😍😍

Tebrik ederim cnm
Sana hosgeldin deyip kendimi tanitmistim ama gormedin heralde 🙃

Bence çok güzel canım.
Haftada -900 ü görsek yılda 45 kilo yapar.
Bence çok güzel . Tebrikler



Artı olmasında eksi olsun az olsun .
Haftaya çok güzel eksi gelir .


Olsun canım bazen olur.
Önemli olan sabırla devam etmek.
Haftaya çok güzel eksi geleceğine inanıyorum.



Artı olmaktansa sabit olmak daha iyi.
Tebrikler 👏


Tebrikler canım. 👏👏
Az olsun eksi olsun.


Olsun canım. Haftaya çok güzel eksiler göreceksin inşallah


Tebrikler canım. Harika 👏👏👏


Tebrik ederim canım.
İnşallah biz de mezun oluruz.


Arada olur canım.
İnşallah haftaya güzel bir eksi ile geleceksin.
Sıkma canını


Olsun canım haftaya çok güzel olacak.



Tebrikler canım 👏👏👏
Harika bir eksi


Az olsun eksi oldu.
Tebrikler 👏👏👏


Tebrikler canım 👏 👏👏



Harikasın canım . Tebrikler👏👏👏



Tebrikler 👏👏👏
Çok güzel
Teşekkür ederim kızlar 🤗🤗🤗🤗
Ben de çok mutlu oldum...

Evet kaptanım @zipmezuniyet kilomun da altına indim...
Asıl Listeye girsem bu şekilde girebiliyorum diye biliyorum ama girmeyeceğim böyle free free takılayım ben...

Kendi kendime 56.5 gelirsem bir şey yiyeceğim demistim 56.4 geldim saat 4 gibi yiyip ağzımı kilitleyeceğim 😂😂😂😂
 
Teşekkür ederim kızlar 🤗🤗🤗🤗
Ben de çok mutlu oldum...

Evet kaptanım @zipmezuniyet kilomun da altına indim...
Asıl Listeye girsem bu şekilde girebiliyorum diye biliyorum ama girmeyeceğim böyle free free takılayım ben...

Kendi kendime 56.5 gelirsem bir şey yiyeceğim demistim 56.4 geldim saat 4 gibi yiyip ağzımı kilitleyeceğim 😂😂😂😂
Persembe gunu erken yesen yeter bence canım
Diger günlerde 5-6 gibi kapatirsin gunu
 
Teşekkür ederim ablacım 😊
aynen az kaldı inşallah Mart ayına 8 lerle girebilirim inşallah :dua:
Çok mu uçuk hayal oldu :KK48:

Ben de o hatayı çok yapıyordum.
Kulakları çınlasın Anka kaptanımdan öğrendim ki;

Akşam yemeğini veya son öğünün neyse onu yedikten sonra,sabah kahvaltıya kadar ağzına katı bişi girmemesi yağ yakımının bozulmaması için önemliymiş canım .

ben eşime yemek hazırlarken tadına bakıyordum , veya bir kaç çerez atıştırıyordum bu yanlışmış.
sende dikkat edebilirsin istersen

Tebrik ederim 👏🏻
Teşekkür ederim canım.
 
Back
X