• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Cuma = 63.65 kg
Bugün 63.40 kg
Fark - 250
 

Eklentiler

  • IMG_20210215_104132.webp
    IMG_20210215_104132.webp
    9,6 KB · Görüntüleme: 26
Biliyorum canım fazla hareketli şeyler yapamıyorum şu an bakalım araştırma yapıcam🥰
Yap canım sen en doğrusunu bulursun vücuduna sana hangisi iyi geliyorsa onu yap 🤗
Ben mesela ip atlamayı çok istiyorum ama atlayınca sezeryan yerime ağrı giriyor atlayamıyorum cardio vs yaparken de fazla ziplamadan kendime gore ayarlayıp yapıyorum 🤷‍♀️
 
Eki Görüntüle 2783331 bakin kaç cm olmustur simdi burasi🤦‍♀️
Ooooo acayip yagmis...😱😱😱😱
Kilo bildirimine geleyim
Cuma : 101.6 kg
Bu gün 100.9 kg
Fark : -700 gram
masallah cok iyisin
Aslında dün sabat sabitti ama neyse dediğin gibi cumaya inslaalh daha iyi olur
Gecen hafta pzt +300 dum cumaya -900 oldu...hic ön mli degil az sıktın mi gider artılarda
Ben +700 geldim sabahları zaten genelde artı çıkıyorum gün ortasında eksiye dönüyor Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul S sulisim cumaya daha çok var :spor:

@Migi_magid11 maşallah şu 8leri at artık💕💕 S sulisim rakibem sende artı geldim diye heveslenme sakın:KK8::KK8::KK8::KK8::confused::confused::confused::confused:
Senin hafta sonu yediklerinden + 700 mumkun degil gelmez...sisliktir o...sen spor yaptinmi iyi yapiyorsun...- bile gecersin cumaya😘😘😘
 
:KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43:@
Elhan Elhan Öğretmenim bana küstün mu???
Gözden irak olan gönülden de mı ırak olur???
Ben içimden içimden kıskanç bir insanim sevgiyi kıskanırım
Beni de sevsene 🙄🙄🙄🙄
Canımın içi güzel izmirlim :KK74:
Nasıl küsebilirim sana yemin ederim çoğu mesajlarımı kaçırıyorum ...ayarlarım bozulmuş bence yani forum ayarları :oops:
Bu mesajını da kaptanım haber verdi görmedigimi fark etmiş. Seni asla gözümden ırak bir yere koymam. Sana karşı boş değilim ki...takıma aktif olarak geldiğimde tanıdım seni o gün bugündür hanım hanımcık tavırlarınla göz dolduruyorsun maşallah nazar değmesin. :nazar:
Seni seviyorum :KK200:
 
Ooooo acayip yagmis...😱😱😱😱

masallah cok iyisin

Gecen hafta pzt +300 dum cumaya -900 oldu...hic ön mli degil az sıktın mi gider artılarda



Senin hafta sonu yediklerinden + 700 mumkun degil gelmez...sisliktir o...sen spor yaptinmi iyi yapiyorsun...- bile gecersin cumaya😘😘😘
Evet canım eskiden böyle değildi her sabah ellerim şiş oluyor menu dışına çıkmıyorum çoğu zaman börek supriz oldu eşim yemeyi sever aşağıda kayınvalidem de haftanın 4 günü hamur işi vardır.

Allahtan yemeklerimiz ayrı yeniyor yoksa nasıl olurdu bilmem🤔 kaçamak yapacaksam önce kaptan dan izin alıyorum sabah kalktığımda 500 gr şiş oluyor.
 
Günaydıııııııınn ❤️🌼❤️🌺
Bembeyaz her taraf yaşasiiiiiiiiin
:KK73: :KK73: :KK73: :KK73: :KK73:
Kimler karlı bugün :confused:
🙋‍♀️ Bizde de çook kar var :confused:
Cuma:58.3
Pazartesi:57.7
-600 fark..sonunda bi pazartesi -ile haftaya başladım....
M MissHayaLet sende durumlar nasil...
Bu arada 30 dk eva 30 dk.aprilhan yaptim


Kilo bildirimine geleyim
Cuma : 101.6 kg
Bu gün 100.9 kg
Fark : -700 gram

Cuma kilo:70.85
Bugün kilo:70.40
Fark: -450
Eksiler süper kızlar haftaya güzel başladık :KK9::KK9::KK9:
 
Hayırlı geceler kızlar uzun zamandır safra taslarım Agrı yapmıyordu bugun tetiklendı nedense ve bu saat oldu hala uyutmadı beni,😔
Geçmiş olsun canım:(
Guanydin canim ❤
Herkese mutlu sabahlar , mutlu bir hafta diliyorum.♥️
P.tesi eksi bildirim yapacağım kesinleşti. İlerleyen saatlerde tekrar tartilacagim.
Günaydın canım ❤
Günaydın kızlar ☺️
Gunaydin canım ❤
Günaydıııııııınn ❤️🌼❤️🌺
Bembeyaz her taraf yaşasiiiiiiiiin
:KK73: :KK73: :KK73: :KK73: :KK73:
Kimler karlı bugün :confused:
Günaydın ablacım ❤
Gunaydin guzel bir hafta olsun insallah💕💕💕
Gunaydin canım ❤
Cuma:58.3
Pazartesi:57.7
-600 fark..sonunda bi pazartesi -ile haftaya başladım....
M MissHayaLet sende durumlar nasil...
Bu arada 30 dk eva 30 dk.aprilhan yaptim
Eksin cok guzel tebrik ederim canım ❤
Günaydın kızlar yeşilçay ımı içtim şimdi leslie te başlayacağım:süslü::süslü:
Günaydın canım ❤
Günaydınnn kızlar :KK24:
Guanydin canım ❤
Günaydınlar
Herkese mutlu haftalar ❤️
Gunaydin canim❤
Gunaydin canım ❤
Günaydın kızlar,umarım istediğimiz gibi bol eksili bir hafta olur 🤩
Günaydın canım ❤
Eksin cok guzel canım cumaya daha guzel olacak
Cuma günü 76
Bugün 76.200
+200
Artın cok degil cumaya eksiler gelecek😘
Kilo bildirimine geleyim
Cuma : 101.6 kg
Bu gün 100.9 kg
Fark : -700 gram
Eksin cok guzel tebrik ederim canım ❤
Cuma kilo:70.85
Bugün kilo:70.40
Fark: -450
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Günaydın kızlarrr,keyifli haftalar olsunn🙆‍♀️🥰😍😘

Ben 85,1 ile +200'üm.
Yalnız saat 7de ilaç içecem diye yanlışlıkla su içtim ve bugün regl'imin 2. günü.Belki de sabitimdir diye umut ediyorum.Cumaya belli olacak akla kara🙈😁😁
Gunaydin canım ❤
Su icmissin hemde regl etkisi cumaya guzel eksi gelir 😘
günaydın

88.25 ile
-300 um.

geçmiş okuyamıyorum, herkese güzel haftalar dilerim
Günaydın canım eksi ile baslamissin cok guzel 😘
Eki Görüntüle 2783341

Cuma 64.5
Fark -500 gr
Zipzip- Zipzip-
@birbeste ( dünürüm pazar if yaptım bir iki aksaklık oldu onun dışında fena değildi)
Eksin cok guzel tebrik ederim ablacim ❤
Günaydın kızlar 💜💙💜💙💜💙
Bol eksili hafta olsun bende çıkcm şimdi tartıya
Günaydın canım ❤
Günaydın kızlar
cuma 75.800
Bugün 75.600
eksi 200
Günaydın canım eksin guzel 😘
Ben +700 geldim sabahları zaten genelde artı çıkıyorum gün ortasında eksiye dönüyor Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul S sulisim cumaya daha çok var :spor:
Cumaya kadar artiyi çözersin canım hatta eksiler bile gelir 😘😘
Günaydın canlarım 🥰 güzel bir haftaya başlıyoruz inşallah bol bol eksili ☺️Eksi gelen arkadaşları tebrik ediyorum. Artılarda cuma günü eksiye dönüyor zaten dert etmesin bile ☺️bende yeni uyandım kalkıp önce kahve sonra spor inşallah kahve içerken sizlerin yazdıklarını okurum ☺️
Günaydın canım ❤
:KK50:

Cuma =68.10
Pazartesi =67.55
Fark. -807 gr



Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @ysfeeymnn
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Cuma = 63.65 kg
Bugün 63.40 kg
Fark - 250
Eksin guzel cumaya daha guzel olur canım 😘
 
Ooooo acayip yagmis...😱😱😱😱

masallah cok iyisin

Gecen hafta pzt +300 dum cumaya -900 oldu...hic ön mli degil az sıktın mi gider artılarda



Senin hafta sonu yediklerinden + 700 mumkun degil gelmez...sisliktir o...sen spor yaptinmi iyi yapiyorsun...- bile gecersin cumaya😘😘😘
Teşekkür ederim canım.
İnşallah cumaya regl engel olmassa -1.5 kg olabilsem. Mutlu olacağım.
 
Back
X