• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Aynen oyle de evde degildim okuldaydim tost yedim 3 tane biskirem yedim falani filan onlari yemeseymisim daha cok eksi gelecekmişim
okuyor musun canım. yaşın da küçük desene:)
yarın 3 öğün ne yiyeceğini bugünden biliyor olmanı ve muhakkak yemeğini yanında taşımanı tavsiye ederim. yoksa dışarda sağlıklı ne varki. o yediğin tosttaki yağ 2 günlük yemeğinin yağıdır. cuma günleri daha mutlu olacaksın bu sayede :süslü:
 
Tebrik ederim çok güzel bir eksi 200 grm ne ki 👏👏👏👏 tabikide haftaya yarışalım ama ben pek yenilmeyi sevmem bu takımda hiç bir eşleşmemde yenilmedim 😅😅😅😅
Sorun yok canım benim kazancımda verdiğim kilo olmuş oldu. Regl iken ilk kez kilo verdim. Yumurta diyeti harika bişeymiş valla sayesinde 4 günde giden kiloya baksana ☺️ bu hafta da devam edeceğim. Ama bu hafta regl de bitiyor benim ona göre 😉 haftaya ben kazanırım bence.
 
Yazamadım ki sabah oğlan bi yandan kızlar bi yandan laflarım için de kaldı....

Şimdi yazayım hatırladığım kadarıyla...

@Elhan Abla hoş geldin seni gördüm mutlu oldum...

birbeste birbeste Mmm canım :KK19::KK19: ekside olmana sevindim...

kackaloribu kackaloribu listeye girişin harika bir eksiyle olmuş tebrikler 👏👏👏👏

S sulisim senin de mezuniyetine az kalmış canım tebrikler 💞💞💞💞👏👏

@Kmsl Hnd eşin nereye gitti??? 🤣🤣🤣

Zipzip- Zipzip- 💞💞💞💞💞

@Elif Eylül ❤❤❤❤❤❤

Daha etiketleyemedigim kızlar sizler de iyi ki varsınız 🎀🎀🎀🎀🎀💓💓💓💜💜💜💜

Ben bi sarma sarıp geri dönerim 😂😂
ne tatlısın :KK200: :21: :21:
 
Yazamadım ki sabah oğlan bi yandan kızlar bi yandan laflarım için de kaldı....

Şimdi yazayım hatırladığım kadarıyla...

@Elhan Abla hoş geldin seni gördüm mutlu oldum...

birbeste birbeste Mmm canım :KK19::KK19: ekside olmana sevindim...

kackaloribu kackaloribu listeye girişin harika bir eksiyle olmuş tebrikler 👏👏👏👏

S sulisim senin de mezuniyetine az kalmış canım tebrikler 💞💞💞💞👏👏

@Kmsl Hnd eşin nereye gitti??? 🤣🤣🤣

Zipzip- Zipzip- 💞💞💞💞💞

@Elif Eylül ❤❤❤❤❤❤

Daha etiketleyemedigim kızlar sizler de iyi ki varsınız 🎀🎀🎀🎀🎀💓💓💓💜💜💜💜

Ben bi sarma sarıp geri dönerim 😂😂
Sagol canim evet kaldi inş...kiz coluk.cocuktan firsat bulup sarma da mi sariyon bravo valla
 
Sorun yok canım benim kazancımda verdiğim kilo olmuş oldu. Regl iken ilk kez kilo verdim. Yumurta diyeti harika bişeymiş valla sayesinde 4 günde giden kiloya baksana ☺️ bu hafta da devam edeceğim. Ama bu hafta regl de bitiyor benim ona göre 😉 haftaya ben kazanırım bence.
Kazan canım ben aslında bu hafta biraz azaltmak istiyordum mesela bir kilo yerine 550 grm vermek istiyorum haftada bir kilo vermek sütümü etkilesin istemiyorum.😉💞
 
Geçen hafta cuma 77,55 kg.
Bu cuma 76,7 kg.
Fark 850 gram. Eksi
Oran 1.096
 

Eklentiler

  • 20210312_120005.webp
    20210312_120005.webp
    16,1 KB · Görüntüleme: 22
Sorun yok canım benim kazancımda verdiğim kilo olmuş oldu. Regl iken ilk kez kilo verdim. Yumurta diyeti harika bişeymiş valla sayesinde 4 günde giden kiloya baksana ☺️ bu hafta da devam edeceğim. Ama bu hafta regl de bitiyor benim ona göre 😉 haftaya ben kazanırım bence.
Bak bak profilin altına ne yazmış 😂😂 sen hiç az degilsin 😝
 
aaa kızartıldığını unutmuştum kız. menü tamamen zararlı bugün şansıma. kesme çorba, musakka, bulgur piavı ve cacık varmış. hangisini seçsem bilemedim.. sonu markette biter bu işin gibi :KK53:
kaptan tavsiye vermiş canım :KK72:
Kazan canım ben aslında bu hafta biraz azaltmak istiyordum mesela bir kilo yerine 550 grm vermek istiyorum haftada bir kilo vermek sütümü etkilesin istemiyorum.😉💞
yağdan yakman sütünü azaltmaz sütün içinde bişi ye günlük canım sen günlük yeterki
 
Atv haber katkilariyla hindistan cevizli kahve 🤣🤣🤣
ben hindistan cevzili cocostar da ısrarcıyım ama yemedim tutuyorum kendimi yemiycem söz :KK53:
Bulgur pilavi ve cacik alabilirsin
Belki yarim kasede kesme corbasi alabilirsin

Kesme corbasi eristeli yesil mercimekli olan degil mi cok anlamiyorum da🤭
evet canım o çorba doğru biliyorsun bizde tutmaç çorbası deriz ona :) bi bakayım yağına falan alırım belki o zaman
kackaloribu kackaloribu listeye girişin harika bir eksiyle olmuş tebrikler 👏👏👏👏
sağol canımm :KK200:
 
tebrikler canımmm
Hadi paylaşayım da rahatla 🤣 regl e rağmen ama onuda belirteyim. 200 gr ile kaybettim ama güzel bir yarıştı. Bu haftada devam edelim mi 😉
Cuma 62.3 kg
Pazartesi 62.75
Bugün 61.5 kg
Fark - 800 gr
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
harikasın tatlım tebrikler
Geçen hafta cuma 77,55 kg.
Bu cuma 76,7 kg.
Fark 850 gram. Eksi
Oran 1.096
çok tebrik ederim canım mükemmelsin
Merhaba hanımlar kabul ederseniz Bende aranıza katılmak istiyorum

Zipzip- Zipzip- :KK54:
hoşgeldin canımm :KK200:
 
Back
X