• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bende duruyor telefonu aldigimdan beri attigim adim sayisi felan yaziyor
Hatta haftalik ,aylik,12 aylik adim.sayisi yaziyor hosuma gitti guncellemeden sonra
Aman sinir olmuştum ona saymamisti onca yürüyüşümü🤦‍♀️
 
Kahveme koyuyorum. Smoothielerin içine. Bugün kırmızı pancar yaptım yoğurtlu onun içine koydum. Sana birkaç tane tarif ekleyeceğim hepsi diyet menüler. Diyetisyen Betül Karakuş hazırlamış.
Eki Görüntüle 2811521 Eki Görüntüle 2811522
Sagolasin bitanem cok güzel tarifler var. Kopy yaptim 😍
Onlar kalabalıktır sanirim 🤭🤭
Sonuç nasil belli oluyor
Toplam adim sayisi kişi sayisinami bölünüyor
Diger türlü Kişi sayisi eşit olmazsa haksizlik olur :))
Selam kızlarrr

Ya ben bise yedigimde gunlerdir mide agrim sisligim oluyor. Neden çözemedim. Sabah yediğim yumurta hala sis midemde ama açımda. Bise yesem şimdi mideme ağrı girecek bu kezde. Hep bi sıkıntı valla..

Eskiden böyle sorunlarım olmazdı.

Ben hala spor yapmadım. Ji yaparım galiba yine.
Tatlim acaba safra kesende sorun olabilirmi
Benim hep mideme vururdu
Ama dayanilamiyacak agri olurdu
Boyle mideye taş oturmus gibi
Ancak cikarirsam biraz rahatlardim
Bende katılırım kaptanım ya bugün sabah dolma sardım aynı sekilde durdugum için öne doğru belim tutuldu çok fena haldeyim bugün Spor yürüyüş yok. Arada olurdu ama.bu kadar saatlerce sürmezdi ağrı resmen bacaklarıma doğru vuruyo. Varmı bilindik yönteminiz kızlar çok fenayım parka gittik oğlumla iki büklüm halde çok zorr millette bakiyo yan yan 😔😔
Şimdi çocuğu salladım ayagimda uyuttum nasıl indiricem koltuktan kalkmak bile şuan zulüm
Sicak koyup yumusasin
yavas yavaş öne arkaya esnet cnm
Geçmiş olsun
Bu halde nasil yarismaya katilcan

Ablam 😘😘😘🥰🥰🥰
Köy havası sabah saat 8 de uyandırdı...😄😄
Ayy cok imrendim 😍mis gibidir orasi
Sicagi, tr yi cok ozledim 😍
@Nilay5454 rakibecim neredesinnnn. Yürüyüş yarışı var sensiz olmaz hemen gel de 10 kişi olalım demi kaptanım Zipzip- Zipzip- ☺️bugün de adım attım da 5 bin anca oldu markete gidip geldim yasak var burda yolu uzattım ama Anca bu kadar oldu. Hazırlık olsun yarına 10 bin yaparım evde
Yalniz bunlar yarista 15-20 bin adimlar yapiyolar 😂😂😂
 

Canım mümkünse bu meditasyon videosunu indirerek yap. Arada reklam çıkabiliyor. İlk dinlediginde olmuyor ama ikinci defa dinlediginde genelde oluyor. Konstrasyon bozulmasın istersen...ben denedim faydasını gördüm. Bu hatunun başka iyileştirici videoları da var enerji kuramına Ilgın varsa tavsiye ederim. :KK60: Allah dinginlik versin gecelerine...

Kesinlikle deneycm başka çarem teşekkür ederim ablam 🍂☺️
 
@Nilay5454 rakibecim neredesinnnn. Yürüyüş yarışı var sensiz olmaz hemen gel de 10 kişi olalım demi kaptanım Zipzip- Zipzip- ☺️bugün de adım attım da 5 bin anca oldu markete gidip geldim yasak var burda yolu uzattım ama Anca bu kadar oldu. Hazırlık olsun yarına 10 bin yaparım evde
Olur zaten benim de planım yürüyüş tü bu hafta 🙈
 
Back
X