- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Teşekkürler
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
S sulisim gittim buldum unutmamisim kiKizlar 4.takimdan adim yarismasi teklifi geldi katılmak istiyor musunuz
Sadece fotoğraflı bildirimler gecerli olacak
Cordelia
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@SATURN71
@Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
@Migim
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu
@I-cell_84
@Poni Bon
Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@AhSen_2504
@bengisu022
@Leyl-i-fer
@atescgr
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Hosgeldin canım aramiza bende elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum
Merak ettim yeni uye olup direk bizim takima yazdiniz takip ediyor muydunuz
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Teşekkür ederim İnşaAllahHosgeldin cansu
Umarim duzenli gelir, hedefine ulaşırsın
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cok cirkin
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Sabah 10
1 dilim tb ekmeği
Kahvaltilik.sos labne domates salatalik biber yesillik 3 zeytin
4 ceviz meyve tabagi ortadan yedim
Öğle 13.30
5 mercimek köftesi
Aksam 17.00
Salata tavuk göğüs 4 firinda elma patetes
Bir bardak ayran
Su 1 litre oldu..1,25 litre odem.çayı 2 fincan. Yeşil çay
Spor 30 dk hiit kardio
1 dilim tb ekmeği
Kahvaltilik.sos labne domates salatalik biber yesillik 3 zeytin
4 ceviz meyve tabagi ortadan yedim
Öğle 13.30
5 mercimek köftesi
Aksam 17.00
Salata tavuk göğüs 4 firinda elma patetes
Bir bardak ayran
Su 1 litre oldu..1,25 litre odem.çayı 2 fincan. Yeşil çay
Spor 30 dk hiit kardio
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
BilmemmiBiliyorsun ilgi alanim degil yemekler
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Ahhh kuzum benim dikkatimden.kaçmış demekki..zahmet verdim sanada
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam canımTeşekkürler memnun oldum
Üye olmadan inceledim biraz
Yarindan itibaren.menu paylasimlarini bekliyoruz
4.takimla adim yarisi yapiyoruz katilmak ister misin
Adimlari fotoğrafli paylasacagiz
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
Hoşgeldin canımADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Olsun canım ne zahmeti bir an unuttum mu dedimm
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canımMenü
Sabah 11.00
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Akşam 17.30
1 kase yayla çorbası
3 yk tavuklu pilav
2 litre su
1 kupa bitki çayı
Zipzip- E Elif_Eylul
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 32
Teşekkür ederim tatlımAfiyet olsun canım
