• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menüm
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 3 zeytin, 1 dilim peynir, domates, salatalık
Öğlen: Yarım tavuk göğüs eti ızgara, 1 kepçe mercimek
Akşam: 3 kaşık kıymalı ıspanak, 2 kepçe yeşil mercimek çorba, salata, ayran
Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canım 💞
 
Menümü yazayım
Sabah 10
2 dl çavdar ekmeği ile peynirli tost
Yeşil zeytin
Öğleden sonra 15 gibi
60 Gr ton balığı
1 salatalık
1 hurma
Akşam 19
3 kaşık pilav
domates salatası
3 kaşık kuru fasulye susuz aldım
Az önce
1 tane elma
Su 2 ltreyi geçti
Arada bitki çayı ve kahve
 
Menümü yazayım
Sabah 10
2 dl çavdar ekmeği ile peynirli tost
Yeşil zeytin
Öğleden sonra 15 gibi
60 Gr ton balığı
1 salatalık
1 hurma
Akşam 19
3 kaşık pilav
domates salatası
3 kaşık kuru fasulye susuz aldım
Az önce
1 tane elma
Su 2 ltreyi geçti
Arada bitki çayı ve kahve
Afiyet olsun canım.
 
Ben de istiyorum kurşun, ayak parmağımı kırdım bugün😭

Geçmil olsun, dün gece ben de öyleydim her yerim ağrıyordu, elimi kolumu kımıldatacak halim yoktu, ateşim de 38di. Sabah kadar uyudum, bugün iyiyim çok şükür, hoş bugün de parmağı kırdık😂
Ne yapacaksınız? Eşini odada karantina mı olacak, bu saatten sonra sana bulaşır mı? Belki senin antikorların hala koruyuculuğu vardır
Geçmiş olsun 🌺
 
Menümü yazayım
Sabah 10
2 dl çavdar ekmeği ile peynirli tost
Yeşil zeytin
Öğleden sonra 15 gibi
60 Gr ton balığı
1 salatalık
1 hurma
Akşam 19
3 kaşık pilav
domates salatası
3 kaşık kuru fasulye susuz aldım
Az önce
1 tane elma
Su 2 ltreyi geçti
Arada bitki çayı ve kahve
Afiyet olsun canım 💞
 
Back
X