• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ekmeğim 1.5 2 değil peynirden zaten çok yemiyorum hepsi az az 4 dilim patlıcan nasıl diyim hani patlıcanı közleriz sonra dilimleriz ya ince uzun o dilimlerden bi artısı olacağını düşünmüyorum açjkçası patlıcanın dilimler aslında ince kızartmayıda eşim çok güzel fırında yapar balığı elektrik kesintisi oldu geç de gelince mecbur onda yaptık canım
Canım ben gördüğümu yorumladım diyetisyen bile 2 parmak kalınlığında bir dilim peynir veriyor yumurta falan yemezsin ya da başka birşey tabiki iki dilim yenebilir. 3 dilim peynir az otlu peynir yazmışsın 🤔 patlıcanı anladım.
 
Canım ben gördüğümu yorumladım diyetisyen bile 2 parmak kalınlığında bir dilim peynir veriyor yumurta falan yemezsin ya da başka birşey tabiki iki dilim yenebilir. 3 dilim peynir az otlu peynir yazmışsın 🤔 patlıcanı anladım.
Eksimi gördün mü😆
 
Günaydınlar🌟🌻

Pazar menüm
10:00/2 yk ekşimikli yumurta,1 tk pekmez ,1 d.ekmek,yarım simit, domates,biber
14:00/ st.granül kahve,5 hurma
18:00/2 kepçe çorba,6 yk tavuklu mantar,2 yk makarna, domates biber.
21:00/ çay,
Su/1,5 litre
Spor 2500 adım
250 adet bölgesel
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Tartım 85.9 👍
 
Canım sende salatayı daha fazla tüket şehriye ve bulgur karbona girdiği için salata yoğurt gibi seçenekler de var.
Salata daha yerdım canım da kucuk kız tuvaletim geldi diye kaldırdı o tuvalete gırdıgınde bir yarım saat cıkmaz sonrada oturup devam etmedim tokluk hissi gelmisti coktan
 
Salata daha yerdım canım da kucuk kız tuvaletim geldi diye kaldırdı o tuvalete gırdıgınde bir yarım saat cıkmaz sonrada oturup devam etmedim tokluk hissi gelmisti coktan
Salata beni de tıkıyor ama karbondan ise daha sağlıklı.
 
Back
X