-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Kafam cok dolu ama unutmamaya calisirim
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
O bizim sardunya değil kaptanim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kafa gitti bugunO bizim sardunya değil kaptanim
- 4 Nisan 2010
- 6.275
- 26.826
- 1.073
Tebrik ederim hepinizi kızlar. Normalde daha yüksek olabilirdi yüzde benim listeye girmem etkiledi sanırım. Hakkınızı helal edin lütfen. Mahcup oldum şimdi. 
Fitt_anne
birinciliğini kutlarım canım maşallah
sardunya1038
senin de ikinciliğini tebrik ederim canım. Ayrıca listeye dahil oluşun da hayırlı olsun.
Fitt_anne
birinciliğini kutlarım canım maşallah
sardunya1038
senin de ikinciliğini tebrik ederim canım. Ayrıca listeye dahil oluşun da hayırlı olsun.- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sağol canim. Sana da afiyet olsun.Afiyet olsun.
Aynen bende 5-6 gün oruca ara. pazartesi annemlere gidicem. Orda bol bol yürüyüş yapmayı planlıyorum. Anne evi yemek bakımından biraz tehlikeli ama elimden geleni yapacağım
Anne evinde diyet çok zor. Anneler döktürüyor.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sardunya in son bildirimi doğru mu canım?
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Menü
Sahur
1 dilimtb ekmeği
7 zeytin
1 kk peynir
Akşam
6 yk musakka (fırında pişirdim kizartmadan)
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık yoğurt
Su iciyorum.. şimdilik 1 litreye yaklaştım
Zipzip- E Elif_Eylul
Merhaba
Sahur
İki haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
1 kaşık Ayvar sos
1 kk peyniri
6 zeytin
İftar
1 kase çorba
4 kaşık barbunya
3 köfte
8 adet patates kızartması (MC Donalds dilimi gibi 8 dilim )
2 kaşık yoğurt
1 lokma ekmek
1 bardak kola
22.00 Ara 1 hurma 1 incir 1 kayısı
(Cuma diye ödülü böyle yaptım. Tatlı yemeyecegim. )
5-6 gün oruç olmayacağım. Bilginize.
Spora yarın başlayacağım.
Sahur 4:00
Patates kızartmasi
Azıcık pide
Peynir
zeytin
Akşam 19:45
1 kase aşure
roka
2 adet hurma
Yogurt
2 bardak su
Şu an aşırı yorgunum çocuğa masal okuyacağım daha
Uyumak istıyorım regl agrısı beni işkence etti resmen
Afiyet olsun kizlar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
TeşekkürlerNot aldım efendim.
Bnm 3 gün için bile bi yere gitmem kavimler göçü oluyor
kıyafetleri, bezi, ilaçları, kamerası, bilgisayarı, ödevi, su şişeri, yumurta kapları, tavuk yemekleri, yol atıştırnalığı, bebek arabası, kangurusu, oyıncakları, kitapları derken illa bir şey kalıyor. O kalan tartı olmasın.Bunun da ekran görüntüsünü alayım check ederim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sağol canım sana da afiyet olsun.Afiyet olsun kizlar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Liste yap dolaba as canım. Ben öyle yapıyorum. Çok unutkanim çok.Teşekkürler
Bnm 3 gün için bile bi yere gitmem kavimler göçü oluyor
Bunun da ekran görüntüsünü alayım check ederim
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
İlki geçtiğimiz haftanın, sonuncusu bu haftanın.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sahur, 2 dilim pide 3 dilim peynir 2 YK lor peyniri 3 ceri domates 1 salatalık 4,5 dal roka bir bardak çay.
3 büyük bardak ödem suyu.
İftar, bir kase çorba az beşamel soslu 6 YK güvec, 5 kaşık bulgur pilavı 1kase yoğurt.
4 bardak su
sistim.
daha sonra soda içmeyi düşünüyorum.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
3 büyük bardak ödem suyu.
İftar, bir kase çorba az beşamel soslu 6 YK güvec, 5 kaşık bulgur pilavı 1kase yoğurt.
4 bardak su
sistim.daha sonra soda içmeyi düşünüyorum.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Son düzenleme:
Benzer Konular
