-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
| 719.Etap | 720.Etap | 721. Etap | 722. Etap | Toplam verilen kilo | |
Cordelia
| 74,8 | 73.9 | 73,05 | 72,5 | 2,30 |
gulenyuzumsunsen
| 88 | 88.0 | 87,8 | 87,7 | 0,30 |
Chedarice
| 81,95 | 81.7 | 79,8 | 78,9 | 3,05 |
Kmsl Hnd
| 64,1 | 63.2 | 62,35 | 62,7 | 1,40 |
| @SATURN71 | 97,5 | 97.1 | 97 | 96,7 | 0,80 |
Habinar
| 76,8 | 75.8 | 75,3 | 75,4 | 1,40 |
kackaloribu
| 62 | 61.5 | 60,9 | 60,3 | 1,70 |
Penguen
| 64,3 | 64.0 | 63 | 62,4 | 1,90 |
| @Tostombalakanne | 63,2 | 62.5 | 62,2 | 61,6 | 1,60 |
Fitt_anne
| 80,9 | 79.6 | 79,5 | 77,6 | 3,30 |
bengisu022
| 88,6 | 88.2 | 87,3 | 85,9 | 2,70 |
| @T u t a s t e | 80,5 | 79.25 | 78,05 | 77,55 | 2,95 |
sidelya
| 74.5 | 74.4 | 72,8 | 1.7 | |
sardunya1038
| 80,4 | 80,1 | 78,8 | 77 | 3,40 |
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
| ÜYE ADI | BASLANGIC TARİHİ | BASLANGIC KİLO | 719. ETAP | 720. ETAP | 721. ETAP | 722. ETAP | FARK |
| @Migim | 16.11.2020 | 88,1 | 82,5 | 82,6 | 81,6 | 80,4 | 2,10 |
| @I-cell_84 | 31.12.2020 | 75,7 | 73,1 | 73,5 | 73 | 72,3 | 0,80 |
| @Tesnim1989 | 31.12.2020 | 65,1 | 63,2 | 62,9 | 63,2 | 62,7 | 0,50 |
| @birazhuzurdu2008 | 02.10.2020 | 80 | 74,5 | 74,6 | 74 | 75,1 | 0,60 |
| @Nilay5454 | 06.02.2021 | 70 | 64,5 | 64,6 | 63,55 | 64,25 | 0,25 |
AhSen_2504
| 12.03.2021 | 94 | 90,4 | 89,6 | 90,7 | 89,45 | 0,95 |
Leyl-i-fer
| 18.03.2021 | 85,8 | 85,8 | 85,9 | 86,2 | 85,3 | 0,50 |
Tutku44
| 01.04.2021 | 79,3 | 79,3 | 78,7 | 78,2 | 1,10 | |
| @Ytmz | 05.04.2021 | 72,2 | 71,7 | 71,3 | 0,90 | ||
| C Chikolata_gozlum | 09.04.2021 | 66,85 | 66,85 | 65,9 | 0,95 | ||
| T Titizz1 | 12.04.2021 | 65,4 | 64,25 | 1,15 |
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Canım vucüdü şaşırtman gerekiyor klasik kah değil sebze türü debe bikaç gün bir de sütlü yulaf mesela kah. Kah akşamı yer değiştir mesela
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Daha once ne zaman test yaptırmıştın canım? Dr ne dedi?Sabah kan verdim, insulin 14 homa3.5 çıktı. 2 ay önce insülin 9 homa 2.2 idi. Yine pco başlamış ayrıcayemiyorum kilo veriyorum, düzeleceğine bozuluyor, çok moralim bozuldu ya sabah sabah.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
29 ocakta test yaptırmıştım en son endokrinde, drla daha konuşmadım, böbrek üstü bezlerimin hormonu da yüksek çıkmış. Pazartesi arayacak dr.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Dr. La bir konuş hemen moralini bozma. Yaptıklarını yapmadıklarını anlat. Bakalım neler önerecek. Yeme aralıklarını uzun tutma canım. Oruç dışında yani. İnşallah şifa bulursun.
Ben 2-3 saate birşeyler yiyorum. Ben de yaptıracağım. Evde şeker ölçüm cihazım var. Şekerim normal ama direnci bilmiyorum.
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Geçmiş olsun canım dikkat et pandemi de herkes bişeyleri biraz öteliyor bunların dönüşü olmayan şeylere de sebep olabilir devam et
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
geçmiş olsun. acil şifalar.Hayırlı sabahlar
Çok fena grip olmuşum
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
geçmiş olsun.Tünaydın herkese cocuklari duzeltmeye çalışırken bende basladi bogazim cok aciyor kizarmishava yagmurlu insallah iftardan sonrada yagar balkonda keyf yapacağım :) siz nasilsiniz
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Canım nasıl oldun gelmedin? Merakta bıraktın bizi.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Teşekkür ederim cnm sultanım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun cnm bencede olsunEki Görüntüle 2827547
Oruca rağmen 11 bin adım. Yürüyüşe çıktım öğlen. Sabah dersm vardı öğlen yürüyüşe çıktım dönünce sarma dolma yaptım. Sonrasında yine ders.
Bugünün menüsü kaçtı biraz.
Sahur yoğurtlu patlıcan
2 haş yumurta
Biraz yufka ekmek
7 zeytin
1 kuru incir
İftar
Kereviz çorbası
Sarma dolma (saymadım ama kontrollü yedim)
Cacık yeşillik 1.2 çatal kısır
1 lokma ekmek
Ara
5 10 çekirdek
3.5 fındık fıstık yarım kase sütlaç
Kızlar 1 ayda neredeyse 7 kg verdim çok şükür. Bugün bu kadar da hakkım olsun
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Kolay gelsin canımm
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
5 ders sınavım vardı, 3 ünü yaptım 2 sini akşam yada yarın hallederim, kafam almadı artık okuduklarımı. Hızlıca ev süpürdüm toz aldım çamaşır serdim. ama yemeğim yok. eşime dünden 1 tabak musakka var. kendime ve oğlana ne yapsam bilemedim.. bakalım akşam ola hayrola.. iftara doğru tutuşurum 
