- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Sardunyam durumun nedir dune gore nasilsin ben bugun dun senin gördüğünü gordum :)Teşekkür ederim İnşaAllah canım
bende yaptım onu bugün yiyecek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Teşekkür ederim İnşaAllah canım
bende yaptım onu bugün yiyecek
Hadi bakalım tatlı niyetine 
- 30 Temmuz 2020
- 9.104
- 37.280
- 548
Gün boyu ayaktayım canım sabah 7 8 gibi kalkıp gece 1 e kadar oturma yok. 30 bin yapan arkadaşlar da var 
onlara sorsan daha iyi olur senin bileklikğin var mı
onlara sorsan daha iyi olur senin bileklikğin var mı 
- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
ne güzel yazmişsın "efseneler "Ben geldimmmmm.
3 Mayıs Pazartesi günümüzü aydınlatan Muhteşem Yıldızlarrr
3 Mayıs Pazartesi Yükselen Muhteşem Yıldızlarrrrrr
@sardunya1038
@kackaloribu
@bengisu022
Büyük Derbide son Durum
Şampiyonlar 21.517 puan
Efseneler 20.396 puan
Not: Lütfen spor yaparken sağlığınızı 1.planda tutun. Bilinçsiz spor yapmak çok tehlikelidir.
herkesin eline saglik benim 471 puan bunun icinde yok kusura bakmayin gec menu yazdim canim benim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ben değil benim ablam canim ablamoturur gibi yapiyor bak eli havada kol kası sart
kim gömdü acaba :)
Yok kiz saklamiyor ben giyiyorum aynen meydanda :)
Vayy migim dun bir bakayim dedim 2dk yürü git seninle simdi olmaz dedim :)
Ben bilmem dun ki +200 yaninda fazlasiyla eksi götürmüş daha bugün sali
koladan 10-20cal düşük sadece bir maden suyu 80kusur cal olursa sekerdir zaten bende Elmalı severdim onceden şimdi limon sıkıyorum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Bende eksi gördüm
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Aslında bende gün içinde yürüyüş olarak değil de tüm gün 4000 kusur atıyorum adım. Ozellikle atacak olursam 5 dk 600adim oluyor zaten.Dün evi süpğrdüm toz aldım dağınıklığı toparladım yorganları havalandırdım çamaşırları astım yemek yaptım 2600 adım anca olmuş, o @Nilay5454 onbin adımı nasıl atıyorki acaba twist yaparakmı
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
2 hafta önceki kilomdan -100 GrKulagima soyle bunlar kompla kurarlar ben seni tutuyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Bende evdeyim kız kaç haftadır çıkmadımSokak cıvıl cıvıl birtek ben camdaki kız gibi evdeyim herhalde
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
X-y = 100 diyorsun x, y ye değer vererek mi ilerlememi istersin2 hafta önceki kilomdan -100 Gr
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Sikayet etsem poliste uğraşmıyor artık bu korona bi tek bize varBende evdeyim kız kaç haftadır çıkmadım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Evet öyle ilerle gerçek kilomu bul kilomu yaparsın senX-y = 100 diyorsun x, y ye değer vererek mi ilerlememi istersin
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Yok kız polislerde bıkmışSikayet etsem poliste uğraşmıyor artık bu korona bi tek bize var
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımPazarTesi menüm
Sahur/2 d.ekmek ,yumurta,1 sb ayran, domates,yeşil zeytin,biber
İftar/,2 kepçe çorba,2 sk.tavuk ciğer,1/8 pide
Ara/ st.türk kahve
Su/1,5 litre
Cezam 5000 adım
Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2841429
Eki Görüntüle 2841430
Afiyet olsun canımpazartesi menusu
gece 2. 1 kakao serpistirilmis bir muz ve 5 fındık 1 ceviz
sahur 3 catal yumurta,1 salatalik,3 zeytin 1 dlm ekmek
iftar: kabak haslama uzerine kiymalısote ,1 kepce yesilmercimek corbasi ,1 kase cacık
23.00 1 limonlu yesilcay
su 2 lt
spor
2372adım ,=71p
chloe karın 3 gun .. 400 egzersiz (iftardan once yapinca malesef cok kotu oldum ve uzun sure uzandim iftar yapip geri yattim .. )
toplam puan 471 oldu spor yapamadim
@Cordeliaa E Elif_Eylul
- 3 Ocak 2020
- 6.329
- 34.261
- 548
sagol canim benimAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım
gece 2. 1 kakao serpistirilmis bir muz ve 5 fındık 1 ceviz
23.00 1 limonlu yesilcay
su 2 lt
2372adım ,=71p
chloe karın 3 gun .. 400 egzersiz (iftardan once yapinca malesef cok kotu oldum ve uzun sure uzandim iftar yapip geri yattim .. )
toplam puan 471 oldu spor yapamadim
@Cordeliaa E Elif_Eylul
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Telefonla..yok 2-3 saatlik iş buGün boyu ayaktayım canım sabah 7 8 gibi kalkıp gece 1 e kadar oturma yok. 30 bin yapan arkadaşlar da var
Dişarıda yürürken 4-5 bin oluyo yavaş yürüyorum
