krazcım teşekurler iyim bende ama sen diyet açısından daha iyisn maşşalah kesin kilolar kaçarak bir daha gelmemk üzere gidecekler senden
inş.aysuncum yaa,çok sıkıldım artık kilo alıp vermekten
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
inş.aysuncum yaa,çok sıkıldım artık kilo alıp vermekten
inş.aysuncum yaa,çok sıkıldım artık kilo alıp vermekten
inş verir ve bir daha almassın canım
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
topic bayag bi sessizleşmiş inşallah herkesin keyfi yerindedir.enkısa zamanda eskisi gibi canlansın topicimiz.
bana gelince kızlar birtürlü fırsatım olup anlatamadım.cuma gecesi ankaradan döndük cumartesi gecesi görümcemden bi telefon geldi gelin beni alın diye.daha öncede anlatmıştım evliliği çok kötü gidiyordu.iyice çıldırmış adam psikopat pislik görümceme bıçak çekince garibim ayakları yalın ayak kızıyla birlikte zor kaçmış evsahibine sıgınmış.o akşam karakoldu rapordu derken sabaha karşı bize geldi şuan bende çocuga rapor aldık bugün bi müddet okula gidemeyecek.bi düzen oturasıya kadar.bi arkadaşım kızının ögretmenine rica edecek misafir ögrenci gibi alması için 3 hafta az bi kayıp değil sömestre kadar.bakalım ne olacak zaman ne gösterecek Allah yardımcısı olsun inşallah.
bana gelince kızlar birtürlü fırsatım olup anlatamadım.cuma gecesi ankaradan döndük cumartesi gecesi görümcemden bi telefon geldi gelin beni alın diye.daha öncede anlatmıştım evliliği çok kötü gidiyordu.iyice çıldırmış adam psikopat pislik görümceme bıçak çekince garibim ayakları yalın ayak kızıyla birlikte zor kaçmış evsahibine sıgınmış.o akşam karakoldu rapordu derken sabaha karşı bize geldi şuan bende çocuga rapor aldık bugün bi müddet okula gidemeyecek.bi düzen oturasıya kadar.bi arkadaşım kızının ögretmenine rica edecek misafir ögrenci gibi alması için 3 hafta az bi kayıp değil sömestre kadar.bakalım ne olacak zaman ne gösterecek Allah yardımcısı olsun inşallah.
sizi hepinizi çok özledim ama ben hala yoğunum bu haftada böyle geçecek
ne menü verebiliyorum nede eşlik edebiliyorum mazur görün bu hafta beni
Narinim çok iyi olmuş sahip çıkman bunu daha önce yapması gerekiyordu görümcenin knuşmuştuk.
Ama olsun zararın neresinden dönülse kardır demi.....
ne menü verebiliyorum nede eşlik edebiliyorum mazur görün bu hafta beni
Narinim çok iyi olmuş sahip çıkman bunu daha önce yapması gerekiyordu görümcenin knuşmuştuk.
Ama olsun zararın neresinden dönülse kardır demi.....
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
safişçim bende çok özledim seni ve diger kızları buhafta bende yogunum saglık olsun ne yapalım haftaya tam gaz devam ederiz inşallah kızın iyileşmiştir. görümcem için dediklerinde haklısın bundan sonra inşallah çok mutlu olur bizde elimezden gelen destegi vereceğiz bakalım herşeyin hayırlısı inşallah
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
sagol canım inşallah.Rabbim hakkında hayırlısını versin inşallah
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
selam güzeller ...
.her şeyde bir hayır vardır ....rabbım yardımcısı olsun .
amin narinim ..
.her şeyde bir hayır vardır ....rabbım yardımcısı olsun .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
günaydın kızlarcım
dün malum haftabaşı idi,yoğundum pek katılamadım sadece ara ara okumakla yetindim
safişim kuzucuğa geçmiş olsun,tez zamanda şifa versin rabbim,sanada kolaylık canım,
nazlıcım zilancım sizde bozmayın moralinizi,maalesef hepimizde var geçmişi bi türlü unutamıyoruz,hep bazı şeyleri kafamızda kuruyoruz,aynı şey bendede var,bazen eşimin yerine bile cevap verdiğim oluyo kendi kendime ama kendimize ediyoruz,herşeyi oluruna bırakmak lazım,bazı şeyler eminim zamanla düzelecektir,yeterki ruh sağlığımız yerinde olsun
elifim tekrar diyet moduna dönmene, kilo vermene çok sevindim bitanem,inş.devamıda gelecektir:81:
narinim gelmiş hoşgelmiş,özlettin kendini canım,işlerini yoluna koyup dön aramıza bebekim
miraycım sende direksiyon kursuna başlamışsın,ne güzel,benim araba konusunda hiç cesaretim yok,hayatta o koltuğa oturamıycam galiba
amorecim sanada derslerinde kolaylıklar canım,
aysuncum sende iyiisndir umarım:26:
aeben ablam
çüper olmuş kirazım .....kızlar bende acaip motive olmuş durumdayım,diyetime tam gaz devam ediyorum,burda işe yeni başlayan arkadaşla yarışa bile girdik,benimle kilosu hemen hemen aynı,sabah gelir gelmez iksirimzi yapıyoruz,elimizde su şişesi 1,5 - 2 litre işe yerinde bitirmeye çalışıyoruz,öğle yemekleride mümkün olduğunca gelen yemeklerden kendimize uygun olanı seçiyoruz,bu sefer sonuna kadar götürücem,bakalım cumaya ne kadar farkedecek..bu arada işe başlayan arakadaş dün ilk maaşına pasta almış ,herkes götürdü,hatta o bile yarışta olmamıza rağmen yedi,ama ben yüzüne bile bakmadım,benim payımı kocişim yedi
dünki menümüde vereyim
sabah
3 ad wasa (% 100 tahıllı olandan)
dil peyniri,zeytin
ara
1 elma
öğle
1 tabak kuru fasulye (yanında turşu ve bugur pilavı vardı,ben yemedim ama diğer arkadaş yedi)
ara
2 elma,1 mandalina
akşam
3 ad ızgara köfte
kabak yemeği,salata,yoğurt
2 litre su,1 litre iksir,yarım saat yürüyüş + gece sporu
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...rismasinda-bugune-kadar-kac-kilo-verdi-4.html
BURDAN BAKABİLİRSİN NARİNCİM
ayrıca görümcen içinde hayırlısı ne ise o olsun canım,inş.bidaha o günleri yaşamaz
((
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
günaydın fıstıklar...erkenden geldim,kahvaltımı yaptım,tükkanıda ben açam bari:81:
dünki menümüde vereyim
kahvaltı
3 ad wasa
dil peyniri
salatalık,domates
ara
2 ad kuru incir
öğle
1 ad biber dolması
1 kase yoğurt
ara
1 elma
1 mandalina
akşam
2 kaşık kabak yemeği
2 kaşık kadar tavuk döner
bol salata,yoğurt
ara
yarım incir
yarım kayısı
3 litre su,3 bardak yeşil çay iksiri,1 saat yürüyüş
dünki menümüde vereyim
kahvaltı
3 ad wasa
dil peyniri
salatalık,domates
ara
2 ad kuru incir
öğle
1 ad biber dolması
1 kase yoğurt
ara
1 elma
1 mandalina
akşam
2 kaşık kabak yemeği
2 kaşık kadar tavuk döner
bol salata,yoğurt
ara
yarım incir
yarım kayısı
3 litre su,3 bardak yeşil çay iksiri,1 saat yürüyüş
günaydın fıstıklar...erkenden geldim,kahvaltımı yaptım,tükkanıda ben açam bari:81:
dünki menümüde vereyim
kahvaltı
3 ad wasa
dil peyniri
salatalık,domates
ara
2 ad kuru incir
öğle
1 ad biber dolması
1 kase yoğurt
ara
1 elma
1 mandalina
akşam
2 kaşık kabak yemeği
2 kaşık kadar tavuk döner
bol salata,yoğurt
ara
yarım incir
yarım kayısı
3 litre su,3 bardak yeşil çay iksiri,1 saat yürüyüş
günaydın kirazım ... süpersin seni tekrar böyle motive görmek süper canım .
