- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Bütün enerjimi sen mi çaldın? Nerde benim enerjim.Kiz kalkipta cardio yapacaktim yok popo yemedi
Afiyet olsun canım geçmiş olsunMenü
Sabah 09.30
Hastanede 5 tüp kan verince başım döndü, 1 tane vişne suyu ile yarim simit yedim.
Ogle 12.45
Sabahki simiti dengelesin diye
1 kase çorba ve salata yedim.
Aksam 17.00
1 kase çorba
Salata
1 dilim Karpuz
1 dilim ekmek yedim.
2 litre su, 1 kupa yesilcay
Migrenim tuttu yine hastane git gel stresinden. Ölü gibiyim yatıyorum.
Zipzip- E Elif_Eylul madamhd
C Chikolata_gozlum gibi sendemi beni hedef aldınBütün enerjimi sen mi çaldın? Nerde benim enerjim.
Bana Nazar değdi galiba çok ağırlık var üstümde. Enerji sıfır.
Afiyet olsun canımSelam menümü atayım
Öğlen de yoğurtlu kabak,,, salata
Ekstra 10 dk ısında ve 10 dk pamela reif yaptım
Aynen. En güzel o zaman oluyor. Ne yapalım. Sağlık güzellik daha önemli.Bücürler bitirmezse atayım
Zaten sıcak severim yapılasıya yemeliyim
Kendimi avutuyorum şuan
Afiyet olsun canım15 Haziran Salı (karpuz diyeti 3.gün)
Kahvaltı 09.00
1 dilim karpuz
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Öğle 13.00
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
Domates salatalık
Akşam 18.00
Ton balıklı salata
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim karpuz
Ara 21.30
1 bardak sütlü kahve
Zipzip- E Elif_Eylul kackaloribu
Bana Nazar değdi galiba çok ağırlık var üstümde. Enerji sıfır.
Sen de alınganlık hapı mi yuttun be yaaa.
şaka yaptım şaka.
.
Afiyet olsun canım15 Haziran Salı (karpuz diyeti 3.gün)
Kahvaltı 09.00
1 dilim karpuz
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Öğle 13.00
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
Domates salatalık
Akşam 18.00
Ton balıklı salata
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim karpuz
Ara 21.30
1 bardak sütlü kahve
Zipzip- E Elif_Eylul kackaloribu
Ben akşam bozdum 20 tane zeytin domates salatalık yedim.15 Haziran Salı (karpuz diyeti 3.gün)
Kahvaltı 09.00
1 dilim karpuz
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Öğle 13.00
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
Domates salatalık
Akşam 18.00
Ton balıklı salata
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim karpuz
Ara 21.30
1 bardak sütlü kahve
Zipzip- E Elif_Eylul kackaloribu
Neyse yarin daha çarsamba
Hadi kalk bi spor yap enerjin yerine gelsin
Canım kaptanım gelmez. Erkenden yatayım. Yarın bol sporlu enerjik bir gün olur inşallah.Hadi kalk bi spor yap enerjin yerine gelsin
Afiyet olsun canım15 Haziran Salı (karpuz diyeti 3.gün)
Kahvaltı 09.00
1 dilim karpuz
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Öğle 13.00
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
Domates salatalık
Akşam 18.00
Ton balıklı salata
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim karpuz
Ara 21.30
1 bardak sütlü kahve
Zipzip- E Elif_Eylul kackaloribu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?