• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

20 Haziran Pazar

Kahvaltı 11.00
2 haş yumurta
Bikaç küp kaşar
Azıcık patates kızartması
Domates salatalık
2 küp helva

14.00
Türk kahvesi
1 kare bitter

Akşam 19.00
Koca bir tabak haş yumurtalı salata
4 yk kuru fasülye
Ayran

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 🥰
🤩🤩🤩
Menüm

3 litre su
Kahveyle bitter çikolata yerim.
Eki Görüntüle 2874241 Eki Görüntüle 2874240
Afiyet olsun canım 🥰
 
kahvaltı 14:00 Bi dilim kepekli ekmek ( krem peynir ile )
6EDAD951-4C85-4498-9CE2-2884705840F8.jpeg

ara:
FF9E10BA-CDB9-490F-BB6C-8C8EC74D0D5B.jpeg

Akşam 19:00
Salata ortaktı hepsini yemedim 🙄
A3102A1D-C9DF-47D4-AF01-CA583CBF5CEB.jpeg

Spor yok
Suyu az içtim
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Elhan Elhan
 
Sabah kahvalti da yarim dilim ekmek, çay, domates salata vardi.

Ara öğün muz, süt 14.00

Ara turk kahvesi, 3 4 ceviz

Akşam 18.00
Ciğer sote, yogurt, kapya biber turşusu
Maden suyu
 

Eklentiler

  • IMG_20210620_140511_425.webp
    IMG_20210620_140511_425.webp
    40,8 KB · Görüntüleme: 27
  • IMG_20210620_140434_994.webp
    IMG_20210620_140434_994.webp
    51,7 KB · Görüntüleme: 27
Yorumlarına bişey demiyorum haklısın
Kimse beni ağlatmadı arkadaşlar
Ben çok üzüldüm ağladım 1 aydır 80 deydim kendimi çok sorguladım hatamı aradım gerçekten haklıydın
Bu hafta sonu yemin ederim kaçamak yapmadım yarın tartıda belli olur hepsi bi kase kuru fasulye yedim bugun resimde gördüğü gibi
Bana inanmayan ne diyim inanıp inanmak size kaldı🤷‍♀️ ama artık 80 rotasını bi kıracağım.
 
Sabah kahvalti da yarim dilim ekmek, çay, domates salata vardi.

Ara öğün muz, süt 14.00

Ara turk kahvesi, 3 4 ceviz

Akşam 18.00
Ciğer sote, yogurt, kapya biber turşusu
Maden suyu
Afiyetle olsun canım
 
Back
X