-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
şşttttttttt nabıyonuz naaannnnnn
abooowwwww desene bu hafta yine sonuncu olcezzz
canın sağolsun çok çalışır çok erir telafi edersin artık
demi nazlım yaa heeeççççç
işimiz neeee
hoşgeldinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
sefalar getirdinnnnnnn
monti yapacaksın demi bacımmmm yapan arkadaşlar yardımcı olur tabisi bende dahil....
miraaaaaaaaayyyyyyyyyyyyyyyyy nabeeeeeeeeerrrrrr
Hoşbuldummmm sefa getirdim dostlar yağlarımız erisin getsin löp löp
Hoşbuldummmm sefa getirdim dostlar yağlarımız erisin getsin löp löp
evet yağ diye birşey kalmasın inşanllah petunya . kendinden bahsedebilirmisin biraz tanıyalım seni kaç yaşındasın kaç kilosun daha önce hiç diyet yaptın mı ? vs..
bende monti yapıyorum canım sana her türlü yardıma hazırım .
iiim safişimm kelebeğiiimmm:) sen nasssıınn
hastayıım biraz ama geçer geçer bu da geçer:)
yeni arkidişler gelmişohh onlar kilo verir bende kıskanırım ne kadan güseeeel
bende iyiyim cancan her zamanki hallerim bombayım nnaaaaaannnn
evet cicoş yeni arkidişler var emmeee eskiler artık unuttular buralarıııııııı (sende dahil)
onlar zayıflasın sende çatla tamammııııııııı
sen buralardan ayrı yaşarsan daha çok artık çıkarsın gıcık
Hoşbuldummmm sefa getirdim dostlar yağlarımız erisin getsin löp löp
erir erir balım merahh eyleme seeennnn
o ne demek nan et tavuğuuuuu
koptum burda çatlak
nazlım sence ben ne yapıyorum bacım
monti desen değeeellll
diyet desen değeeelllll
şuan için konuşuyorum
sende montiyle kilo vermiş azimli hatunlardan birisin . monti ile ilgili herşeyin biliyon canım . ama kocişine kilo verdircen montiye devam edeceysun şekerim en azından 2. aşama olarak
Mersiiiiiiiiiiiiiii
bu sabah işe gelirken eşime dedimki
ben şimdi pilav yemiyorum makarna yemiyorum beyaz ekmek yemiyorum ya
bunları yemeye başladığım an kilo alırım bende yemem olur biter
hem zaten pilav yapmayıda unuttummmm
valla kendim için değildeeee eşim için yarışıcam ben burda canımmm
benim verecek 3-4 kg. kaldı artık daha nereme ne verem anam spora başlamak gereennnkk artıkkkk
canım daha önce başarısız girişimlerim oldu ama hep kaytardım bu sefer daha kakarlıyım sanırım bu sefer olacak öyle bir his var içimde yaş 32 kilom 61.5 çıktı bu sabah ama yarın sabah tartılayım onu başlangıç sayalım belki az daha iner :) hedefim 54 olmak 52 olursa daha da süper olur tabi ama 54 yeterli sonrada bebek yapmaya niyetliyim o yüzden fazlalıklarımı atmak istiyorum sonra almamak üzere yardımın için çoook teşekkür ederim şimdiden çalışkan bir talebe olucam söz
monti gerçekten çok güzel bir diyet . diyet değilde sağlıklı beslenme desek daha doğru olur . aç kalmadan kilo veriyoruz .
ahanda sana burdan yazıyorum verecek çok aşırı kilon yok sen bu diyeti kaçamaksız harfiyyen 2 ay yap bak gör 2 ayın sonunda yaza nasıl incecik fidan gibim gireceksin
ahanda bunu not al tamammııııııı.....
54 değil 50 bilem olursun bebekimmmmmmmm
1 mayısta seni mezun edicez benden söylemesi
Son düzenleme:
ivet cidden öyle gözüküyor kitabını bulamadım hiç bir yerde kalmamış ama olsun bu takım yeter bana bilmediklerimi buradan öğrenirim
ay inşallah aybalam yaaa hadi bakalım niyet ettim montiyi yapmayaahanda sana burdan yazıyorum verecek çok aşırı kilon yok sen bu diyeti kaçamaksız harfiyyen 2 ay yap bak gör 2 ayın sonunda yaza nasıl incecik fidan gibim gireceksin
ahanda bunu not al tamammııııııı.....
54 değil 50 bilem olursun bebekimmmmmmmm
1 mayısta seni mezun edicez benden söylemesi
evet kız çok tok tutuyor hemde . 1 tabak yumurtalı ıspanak , 1 kase yoğut ,1 tanede salatalık yedim şiştim .
afiey olsun nazlım süper mönü..
sağol abla tam gaz montiye döndüm ve devam ediyorum ve edeceğim inşallah
