• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

09.20 sabah ekmegim bitmisdi aldiramadim males3f
Eki Görüntüle 2877084
12.00 öğle
Eki Görüntüle 2877086
17.00 akşam kapanış
Eki Görüntüle 2877088
Dukan birasi yaptim bugun ondanmidir bilmiyorum hic acikmadigim kadar aciktim sekerim düşük gezdim resmen 3 öğün yememe rağmen 🤷🏻‍♀️ Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Sabah ekmek yerine pide var sanırım öğlen de ekmek var akşam da pilav
Karbon çok geldi bana porsiyonlar doyurucuymuş zaten

Afiyet olsun bebeğğğmmm
 
Afiyet olsun canım tansiyonunu dusurmus olabilir yesilcay ve limon birlikte
Aksam pilav miktari fazla olmus persembe ama listede değilsin neyseki
Inan deki o pilavi yedinde doydunmu asla doymadim 🙄 zaten listede olsam biliyorsun bu denli rahat olmazdim
 
24.06.2021

10.30
2tb arası yumurta peynirle tost

15.30
1züber ve detoks içeceği 20 kaloriymiş içecek

18.00
Kutsal gabak
Eki Görüntüle 2877122
Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
E Elif_Eylul

Menüm;
Sabah 9.30
2 yum omlet +1 salatalık+yeşilçay

Ara; 12.30
sütlü yeşilçay

Ara; 15.00
4 yk yoğurt içine baharat+ 1yk keten tohumu +1 yk chia
Roobis çayı

Akşam; 18.00
Kabak 3 yk yoğury salata
Zencefilli soda
Eki Görüntüle 2877127 Eki Görüntüle 2877127

Su; 2 lt
Adım; 12841 çok artmaz artık
Afiyet olsun kizlar
 
madamhd madamhd nerdesin orti rakip yürüyor musun ?
Bugün kızımı işe götürdüm bütün gündür onunla uğraşıyorum. Eve geldim babaya paslayacaktım adam kaçmış :olamaz: Şuan kızı salıncakta sallıyorum böyle de hiç adım olmuyor:işsiz:
Lacivertler kazanacak mi ona hiç bakmıyorum. Du bakayım. madamhd madamhd 20.000 le gelmezsen Galatata köprüsünden atacağım seni. Serinlemis olursun hemde
Sen şimdiden atma hazırlıkları yap o zaman 🙄
 
Back
X