- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Aleyküm selam canım .Bızım burası cok guzel esıyor tam yuruyuş yapmalıkSelamun aleyküm
Hayırlı iyi akşamlar
Gene çok yorucu bir günden merhaba
Bu ne sıcaknot: Balıkesir Edremit
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Hollanda da okullarda maske durumları nasılAy ne guzel ya antalyami orasi
Burda bugun 21 derece ama hava bulanik yagmur havasi var hollandadayim canim
Sana iyi gezmeler canim
Hoş geldiniz ..Hosbulduk. Cok sevindim basliyorum o zaman bugun menu paylasmaya
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Tebrik ederim sızı.Annem 90 kılo şeker hastası ne yazıkkı onu ıkna edemıuoruz cok yedıgıne zayıflaması gerektıgını . Fazlada ustune gıdılmıyor alınıverıyorKızım 70 kilo. Ben onu gecicem
Hep yememe icmeme dikkat ettim ama yine de fazla kilom var.
Sağlık her yaşta lazim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Yaşını okuyunca sok oldumAblaaaaaaam canım ablam
Abla diyebileceğim birini bulmanın mutluluğu o kadar güzel ki
Hoş geldin. Ben de 160 boyundayım. 52 yaşındayım öğretmenim. İki çocuğum var yetişkin. Gaziantepliyim Bursa/ Gemlik'te yaşıyorum bu yaz sonu Antalya'ya yerleşme planımız var. Tayin dönemini bekliyorum.
İstediğin kiloya inmende her zaman yanındayım.Kolay gelsin.
ben 42,43 sanıyordum hem konuşma tarzından hemde resmın anca okadar gösteriyor apppllaaa
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
HosbuldukHoş geldiniz ..
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Aslinda cok kolay öğrenebilirsiniz
Iyi aksamlar canım ben köye geldim donuyorumSelamun aleyküm
Hayırlı iyi akşamlar
Gene çok yorucu bir günden merhaba
Bu ne sıcak
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
Çorak İç Anadolu'dan selamlarOrası niresi
Eki Görüntüle 2879242
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Recelı guzel oluyor amaVisne varda canim daha olmasina 2 haftadan fazla var sanirim daha once kiraz toplayacağız
13 tane visne agaci var ama bu sene azmis annem öyle söylüyor gecen sene 11-12 kova topladik sanirim ama cogunu dagitiyorlar
Birazi reçellik birazida dolaplara konuluyor
Ve visneyi hic sevmiyorum
Kolay gelsin cnm.Hele oyuncaklar dıpsız bır kuyu her yerde varlar
Buyuk paketlerden 1 paket yiyebılırsın bıtter ya kılo yapmaz yıldız kardeş
İncırın ıcı benıde bı hos edıyor
Sen kıza hayır dıyemezsen şimdşden misafirlikte mısafır gelınce nasıl diyeceksin diyetdasimKızımla balkon keyfi yapıoruz oda cips tarzında bişeyler yiyor bana uzatıyor anne buda benim için buda benim için ben nasıl yemeyim şimdi
Ponıcıgım sen aktıf degılmısın bsnamı öyle geliyorSelam kızlar baya sabit var ben dahil. Ekside olanlari tebrik ederim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
Hosgeldin aramiza33 yasindayim 2 cocuk annesiyim, yurt disindan katiliyorum. Daha once 2 kere mezun oldum bu son insallahboyum 1.64
66.9 ile izne ayrildim gecen cuma 67.6 idim. Yeni hedefim 60 kilo. Artik 58den umudu kestim. Ulassam da koruyamiyorum nasilsa.
Daha once 3. 4. ve 5. Takimda bulundum. :)
Afiyet olsun canımMenüm;
Sabah 9.30
+1 wasa+ sütlü yeşilçay
Eki Görüntüle 2879247
Ara; 13.30
15 badem (8 idi aştım)
Ara; 16.00
3 yk yulaf+1 yk tahin+1 çay bard süt
Akşam; 8.00
Kabak çorbası
Su; 3 lt
Spr hateketlerini se yaptım ama jj eksik akşam tamamlarım.
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Afiyet olsun canimSabah aç karnına mate çayı
Kahvaltı
1 h.y beyazı
Beyaz peynir light
Domates salatalık
Öğlen
2 kepçe Ayran aşı
Haşlanmış yoğurtlu
Nohut buğday y.mercimek
Akşam
2 kepçe ayran aşı
Haşlanmış yoğurtlu
Nohut buğday y.mercimek
Su: 4 lt 1 litresi detoks suyu
Spor: 100 ip atlama
Adım sonra bildiricem
Afiyet olsun canımKahvaltı 11 30
1,5 yumurta
Zeytın
1dılum beyaz peynir
1 dılım ekmek
Salata
1 t.k recel
Ara 10 kıraz
15.00
1 kase chıa tohumlu puding
Ara 1 tane tuzlu kurabiye
20.30
1 servis kaşığı bulgur pilavı
1 servis kaşığı sulu köfte
Salata cacık
2,5 lt su 3 bardak bıtkı cayı
12.000 adım: 1200 puan
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hoşgeldin cnm inşallah 6. Takım ugurlu gelir verir fazlanı ve bir daha almazsın
inşallah 6. Takım ugurlu gelir verir fazlanı ve bir daha almazsınHosbulduk
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hangi sporu yapmayı duşunuyorum sıkılaşma içinHosbulduk. Haftalik 500 700 gr arasi hedefim. Hizli vermekten ziyade sikilasaraj vermek istiyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tamam o zaman sana cicek emojisi atacagimKaptancigim bu emojiyi bırdaha koyma lutfen bana yıldızları hatırlatıyor
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Oy ne güzel serin serin biz de burda yanalımAslinda cok kolay öğrenebilirsiniz
Iyi aksamlar canım ben köye geldim donuyorum
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Kaptanın içinde yıldızlar var canımKaptancigim bu emojiyi bırdaha koyma lutfen bana yıldızları hatırlatıyor
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kaptancigim bu emojiyi bırdaha koyma lutfen bana yıldızları hatırlatıyor
Tamam o zaman sana cicek emojisi atacagim
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Teşekkür ederim canım kaptanım yıldızımAfiyet olsun canım
Hosgeldin aramiza
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canım
