• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydın 💜
Sonunda tam olarak gelebildim
Tatili uzattik hafta sonu diye gittik kaldık
Bugun de okula gideceğim
Nasılsıniz?
Tatil falan yaptık ama hafta sonunda yine kayinvalidemin beni mal varlığından muaf tutmasını dinledim
Bu sadece bizdedir
Kadının 1 evi var o da bana kalacak diye korkusundan ölmeyeceğim ben diyor 🤣
Gunaydin canim hosgeldin 🥰
Gunaydin canim 🥰
 
Merhaba Canlarım :21::KK36:

Menü ve Sporlarınızı bildirdiğiniz için teşekkür ederiz.:KK52:

Haftanın İlk 3 günü Günümüzü Aydınlatan Yıldızlar Tebriklerrrr :KK9: :KK9: :KK9: :nazar: :nazar: :nazar:

@Brzhuzur
Nehir6161 Nehir6161
E Elif_Eylul
kackaloribu kackaloribu
sardunya1038 sardunya1038

Haftanın ilk 3 günü Yükselen Yıldızlar Tebriklerrrrr
:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar::nazar:

@Poni Bon
Zipzip- Zipzip-

Not: Spor bildirimlerinde eksik yanlış varsa bilgi vermenizi rica ederim.
6. Takım 734. Etap Adım (Spor )
SıralamaÜye Adı03 Temmuz Cumartesi spor puanı03 Temmuz Cumartesi Adım04 Temmuz Pazar spor puanı04 Temmuz Pazar Adım05 Temmuz Pazartesi spor puanı05 Temmuz Pazartesi Adım
1​
@Brzhuzur
2.034​
20.000​
1.716​
17.162​
2.037​
20.000​
2​
Nehir6161 Nehir6161
2.415​
20.000​
1.749​
15.045​
1.056​
10.568​
3​
E Elif_Eylul
1.802​
18.024​
1.500​
15.000​
1.911​
19.124​
4​
kackaloribu kackaloribu
264​
2.648​
1.790​
17.905​
1993​
19.931​
5​
sardunya1038 sardunya1038
990​
9.905​
1044​
9248​
1498​
14.986​
6​
@Poni Bon
1.553​
15.337​
636​
6.367​
1.071​
10.710​
7​
Zipzip- Zipzip-
1.001​
10.012​
1.010​
10.103​
1.000​
10.007​
8​
@asysss
872​
6.620​
896​
6.111​
1.011​
7.216​
9​
sonundaoldu sonundaoldu
700​
7.000​
800​
8.000​
860​
8.600​
10​
@Mucizemsn
534​
5.343​
1.637​
16.379​
11​
madamhd madamhd
907​
9.075​
1.006​
10.066​
12​
Cordelia Cordelia
371​
3.716​
600​
6.007​
854​
8.542​
13​
@magickk
939​
9.396​
873​
6.486​
14​
Fitt_anne Fitt_anne
214​
2.145​
1.401​
14.010​
15​
@I-cell_84
1.173​
11.738​
16​
@Pisi pisi kopatım
633​
6.339​
311​
3.112​
17​
@Elisa83
900​
9.004​
18​
@voonka
265​
2.000​
310​
3.100​
19​
@MaviBirLiman
449​
4.499​
20​
@Cedarice
423​
4.231​
21​
@Ytmz
246​
2.461​
Ellerine sağlık canım 🤗
 
Hayırlı sabahlar herkese
 

Eklentiler

  • IMG-20210707-WA0003.webp
    IMG-20210707-WA0003.webp
    74,1 KB · Görüntüleme: 30
iyi akşamlar kizlar
Bugünkü menum
Sabah 10.30
Yumurtayi otlu peynirli iki yumurtadan yaptim karpuz zeytin salatalik 1d ekmek
Sekersiz kahve ve kiraz sapi cayi
Eki Görüntüle 2883899

Ara
1 muz

Aksam 17.30
4k bulgur pilavi bol sarimsakli yogurtla
1tb bol sarimsakli yogurtla yagsiz kabak
Bir kac biber tursu 1 lokma ekmek
3l su

Salı menüsü
Kahvaltı 10:30
1 Haşlanmış yumurta
1 dilim tb ekmeği
1 dilim peynir
5 yeşil zeytin
Domates, salatalık

Ara 12:30
3 üçgen dilim kavun

Akşam 18:30
2 kepçe tarhana çorbası
4 yk nohutlu bamya
Salata

Ara 20
2 kayısı, 1 çilek

2,5 lt su
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Selam kizlar menulerimi topluca yazayim :KK43:
Pazartesi
2 yumurtadan dukan krebi
Kavurma 50 gr kadar
Sutlu kahve

Ogle
Et doner
Ayran
Ekmeksiz

Aksam
Et yemegi
Cacik

Su 2.5 lt
Spor yok

Sali
Sabah
2 yumurtadan dukan krebi
Acili ezme
Domates
Sutlu kahve

Ogle
1 kase yogurt
1 havuc 1 salatalik 1 kapya biber

1 avuc yer fistigi
Sutlu kahve
Yarim muz

Aksam
Et yemegi

1 tane yesil elma
Bitki cayi

2.5 lt su
Spor.yok malesef

6 Haziran Salı

08.00
çeyrek simit
Filtre kahve

Kahvaltı 12.30
1 yumurtalı menemen
7 yeşil zeytin- 3 ceviz
Biraz telli peynir
Salatalık

Akşam 18.00 (dışardaydım)
1 şiş adana
3-4 yk kadar bulgur pilavı
Biraz salata
Ayran

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia

Sabah resimde
Eki Görüntüle 2884002
Ara 1 bardak kefir + ince bir dilim kavun

Öğle yulaflı yoğurt
4 ceviz


Akşam 16.35
yeşil fasulye yemeği bir porsiyon
1 kase bulgur pilav
1 biber
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlar
 
Kizlar beni Zipzip- Zipzip- bilir hapsız wc ye çıkamam ama bu kiraz sapi bana iyi geldi gecede yatmadan ictim sabah koşa kosa gittim afedersiniz bence sizde alin deneyin
Geçmişte okudum gördüm canım, komşumuz var bahçeden topladım deyip baya bi kiraz getirmiş sağolsun. saplarını akşam temizleyip kaynatayım, kendisinide birazını yeriz, diğerini de meyve suyu yapayım diyordum. İnşallah bana da aynı etkiyi eder. Eşimde tuvalete çıkamıyorum diye söyleniyor ona da içireyim.
 
Kizlar beni Zipzip- Zipzip- bilir hapsız wc ye çıkamam ama bu kiraz sapi bana iyi geldi gecede yatmadan ictim sabah koşa kosa gittim afedersiniz bence sizde alin deneyin
Neden çıkamıyorsunuz ne problemi varda çıkamıyorsunuz. Ay çok kötü ya . Wc ye gidememek. 😔
 
Geçmişte okudum gördüm canım, komşumuz var bahçeden topladım deyip baya bi kiraz getirmiş sağolsun. saplarını akşam temizleyip kaynatayım, kendisinide birazını yeriz, diğerini de meyve suyu yapayım diyordum. İnşallah bana da aynı etkiyi eder. Eşimde tuvalete çıkamıyorum diye söyleniyor ona da içireyim.

Bugün deneyeceğim.
Sabah sabah 2kere aç karnina ciktim hem doğal zaten bisey olmaz bencede deneyin derim
 
Back
X