Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ah ah bende yatabilsem şu yarışlar bitince. Çok özledim sabah uykusunu
İşin yoksa yat uyu kaptanım. Keyfine bak.
Ben aslinda yatmazdim bu aralar nedense uyuyorum zaten 1ay sonra incir baslicak sabah ezanindan öglene kadar iş olcak arariz bugunleri
 
acaba blöf mü yapıyorsun. Sen böyle kolay kolay pes edecek hatuna benzemiyorsun. Neyse cuma günü belli olur neler yaptığın.
Blof yapmam için benim de 2,vermem lazım an itibariyle ama detoksuz mümkün değil benim için
 
1,8 kilo mu? Nasil yani? Ne yaptın nasıl yaptın hemen soyleeeeee.
Kaptanım yaptıklarımı yazdım menü ve sporu da yazdım . detoks falan da yapmadım bilmem oldu işte bende şok yaşadım ama senin be elisa nın sayesinde beni desteklediğiniz için teşekkür ederim
 
Nehir6161 canım benim spor konusunda havlu atıyorum ben
ım kapasitem üstünde spor yapıyorsun kılo ıcın elımden gelenı yaparım bi işe yararsa tabi ıı
Yarar yarar . Çok sevdim ben seni , sende harikasın . Enerjin müthiş. Ne kadar kilo giderse bizim için o kadar iyi
 
Bugün herkes şaşırtıyor beni. Sen havlu atıyorsun daha neler.
Özel taktik mi yoksa.
Canım kaptan yardımcım spor konusunda iddiam yoktu zaten çünkü bebek olunca günü günümü tutmuyor .Sabah yuruyuse gificektim uyandı bi kaç hareket yaptım sadece .Yavru olmasa 50bin adım atardım günlük ne olucak ayagimami yapışacak
 
Herkese merhaba
Cuma 55.0 idim Bugün 55.4
Susuz kaldım ondan artı geldim
Karnım çok şişmesin diye gün de en az 3 litre su içen ben 1 litre ile kapattım 2 günü...
Neyse bugün devam ederim içmeye
Düğünümüz de bitti bitmese iyiydi ama bitti işte çok güzel geçti eşim düğünde oynadı
Oğluma da nöbetleşe herkes baktı
 
Gerçekten 50 bin yapabilir misin?maşaallah sana ne kadar azazmin var ya . Benim beli kopuyor ya . Sabah yatak beni kendine çekiyor . Kalkma Nehir yat diye. Sabahları ayaklarımın üzerine zor basıyorum. Yürüyünce belim ağrıdan çatlıyor. Dinleniyorum biraz kendime geliyor belim. Ama ayaklarım için aynı şeyleri söyleyemeyeceğim. Çok ağrıyorlar alıştım değilim ben bu kadar yürüyüşe .
 
Boah , ne kadar da yoğunsun Allah kolaylık versin. Kolay gelsin . Burda da sezonlar açıldı ama ben gitmiyorum kalabalık yerlere.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…