Valla herkesi bilmiyomda ben spor yaparken etlerim sallaniyo lop lopBizimkisi hanımgöbegi olur anca
Afiyet olsun canımCumartesi menüsü
Sabah
3 yk patates piyazı
1 dilim tb ekmeği
3 zeytin
1 dilim peynir
Domates, salatalık biber
Ara
3 hurma
1 bardak süt
Ara
1 elma
2 Ceviz
Akşam
2 dilim tb ekmeği
1 yk tavuk döner
3 yk taze fasulye
1 yk patlıcan yemeği
Salata
1 yk yoğurt
2 lt su
Yeni aya geçtiğimiz için adım silinmiş malaesef. Kabul oluyor mu bilmiyorum ama 3354 adımım vardı. Resimsiz kabul oluyorsa 335 p
50 dk eva 500
Bonus 500
1335p
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Iste hem diyet hem spor olunca toparlicaksin canimValla herkesi bilmiyomda ben spor yaparken etlerim sallaniyo lop lop
Sikilasmak lazim kilo vermeyle bitmiyo aslinda
insallah hepimiz canim sen iyi yapiyorsun baya sıkılasmışsındırIste hem diyet hem spor olunca toparlicaksin canim
Aynen canim gelmedi tekrarAaa ne guzel gobis atiyon kiz
Gobis atan nerde oda yok ortada kazi miydi
Hııı aynen sıkı sıkı duruyominsallah hepimiz canim sen iyi yapiyorsun baya sıkılasmışsındır
Yazıyorum sımdı@Brzhuzur dünkü menü nerde
Efenim buyrun
Sabah 7 de kalktım bikerem.Anca kalkar bugun pazar sonrada gecmisten çıkamaz
Tüh bilemedimSabah 7 de kalktım bikerem.
Olsa dükkan seninEtiketi duzelttim farkettim ben baklava göbiş atarım ama hepinizden beklerim ona göre anlaşalım.
Bir arkadaşa bakmıştımEfenim buyrun
O arkadaş geldi gitdiya spora kaçtı canımBir arkadaşa bakmıştım
Yaziyorum şimdi. İnan firsat olsa yazcam ama olmuyokiAmine Busra canım dün girdin 2dk menü paylaşsaydin keske?
Biliyorum canım listedesin az firsat buldumu girsen iyi olucak
Telefonum kardesimde oluyor. Ev iki katli in çik in çık anam agliyor. İnan bugun biraz durulduk. O da sabah 7de ayaktaydik isleri oglene kadar bitirdik diye..
Benimkide gayet iyi gidiyi Dukan biramida yapmışım içelim guzelleselim Dimi amaEllerine sağlık canım. Çok teşekkürler
Süperrr ya seninki
Oooo tatlıya da ekler yaparsın artık. Benim tatlımı da çıkarırsın aradan
Zaten geçmişi okumayi uzun zaman oldu bırakalı ucundan kulağından ne yakalarsam artıkSonraFitt_anne dilekle ikisi gecmisten cikamiyorum kurtarin diye bagirirlar
Daha fazla yazin hadi devam
Eski sen gayet iyi görünüyor abartılı durmuyor cnmAhh eski ben.
