Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Plan mi... soygun mu yapcak? 😂😂😂

Sağlıklı ve az yicek. Bol spor yapacak. Koskoca 6. Takım kaptani o. Eylül geldi düğün zamanı. Haydi kampa.
Heee plan yapcak neolmuş yani plansiz diyette yapilmiyo🙄
 
Bugünki menüm
Sabah 10.00 1.5 kepekli ekmek 2 haş yumurta domates salatalık az krem peynir 1 çatal tahin pekmez
Ara15.00 1 avuç içi çerez
Yarım elma
Akşam19.30 4 tane kepekli undan kıymalı börek ayran
Su 3 lt
Spor Eki Görüntüle 2904274 500 p Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia aslında saat 12 olunca kendiliğinden dokunmatik ya değmiş bi yere iş yaparken 3.500 adımdı saat 12 ye kadar geri 00.00 oldu adım sıfırlandı saat 12 denitibaren bu adım
4 borek mi yedin zalımmmmm seni :)
Canım unuttum yazmayı.saatini güle gule kullan. Bol bol yürü. ♥️💋 Cuma olduğu için 8.633 sayacağım. Bu hafta adım yarışı var. Bugünden itibaren resim geçerli tatlım.
Afiyet olsun.
Yuppi yuppi belki bu sayede spora baslarim :D
Gunaydin canim
Günaydın mutlu hafta sonları :KK68: :KK68:
Gunaydin kaptan
Günaydın kızlar dünün menüsünü yazayım hemen dün oğlumun yaş gününü yaptık kosturmacali geçti aksam.
yorgundum gelemedim
20.08. cuma menüsü
Kahvaltı 09.00
1 domates
1 salata
4 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 13.00
1 kase yumurtasız menemen
Çeyrek dilim çavdar ekmeği
Akşam
2 çatal pasta
5 kaşık kısır
1.5 litre su
Aralarda Nescafe
Dün adimim vardı ama adimsyaarim yanımda dildi Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Yeni yasi kutlu olsun minigin
Geldim geldim gece nobeti bizdeydi ondan gec geldim :)
Canımmmmmm sende olmasan kimse çağırmayacak beni❤️❤️❤️

3 gündür strestliydik geçen cuma ablamlar la görüşmüştük çarşamba günü korona oldukları belli oldu bizde stres yaptık ama bugün 9. Gün olsak mutlaka belirti olurdu
Kiz sen tatil bitince gelecegim demedin mi bitti mi tatil , sizde olsa cikardi simdiye kadar coktan canim
Borek yedim kahvaltida ,yetmedi annem bazlama yaptı sicak sicak onu yedim 58 kilo ile geliyorum listeye🤣🤣🤣
Ustune tereyagida surdun mu :)
Oglen uykusuns mi yatiriyon buyuk degil mi oglen uykusu icin
Ben 2 bucuk yasinda biraktirdim oglen uykusu
Oglen uyutmazsan aksam daha erken yatar aslindab🤔
Cocuktan cocuga degisiyor canim oglum 4 yasa kadar yatti ben yatirmasam bile sagda solda uyurdu cunku sabah erken kalkip aksam erken yatiyor hala oyle
Bende erken kalktim kahvalti yaptim kizı parka götürdüm Eki Görüntüle 2904306
Ben bu ministen hafiften tirsiyorum :D
İyiler canım çok şükür eniştem ve yiğenime oldu ablam 6 5 aylık hamile biraz boğaz ve eklem ağrısı var onun dışında iyiler
Cok sukur insallah hersey yolunda ilerler hamileligi de cok gecmis olsun
Heee bende ayniyim🤫
Aaa cok ayip :(
 
Back
X