Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

9 :00
1 tabak menemen 2 dilim tb ekmek 3 bardak siyah çay

Aralarda yine siyah çay 3 bardak 5 adet ceviz

14:00 e gelirken
1 kepçe şehriye çorbası (saydım 10 yemek kaşık ) salata, yarım kase yoğurt

19:00
Salata, küçük balık
3lt su şimdilik .
Belki yeşil çay sonra
Spor yatmadan bildiririm inş. Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Hayır canım memnun fazla değil ama ceviZ miktarı fazla olmuş cevizin yağ oranı yüksek olduğu için 2 tam ceviz yiyebilirsin yanına 5 fındık, badem, ya da kuru üzüm ekleyebilirsin mesela.
 
ayy dün gece tam uyukluyorum, oğlan ağzı ve eli kan beni bi uyandırdı, ağlıyor mu sevinçli mi anlamadım bir korktum. Meğer ön dişi sallanıyordu, onu çekmiş oynarken heyecanla koşmuş. ama ben kan görünce bişey oldu sandım çok korktum anında daha 5 dakika geçmeden dudağım uçukladı. Şu an dudağımda kocaman bir uçuğum var. İlk kez uçuk çıkardım.
 
Back
X