Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Dünkü menüm. Gerçi birşey yiyemedim
Kahvaltı 1 hş yumurta 1 salatalık yarım domates

Sonra bişey yiyemedim . Evde değildim yiye bileceğim birşeyde yoktu . Bende yemedim.
Uyumadan önce zencefilli tarçınlı zerdeçallı yoğurt 1 kase.
Su 3.5 litre
Yeçil çay 2
Spor 10.000 adım
Zipzip- E Elif_Eylul
 
Abooooooo
 
Afiyet olsun dicem de ac kalmissin canim
 
Gunaydin kizlar dun asi oldum cok etkiledi bas donmesi uyku eklem agrisi mahvoldum resmen
Eski kilo 72.2
Guncel kilo 71.4
Fark 0.8
Yuzde %1.108

Zipzip- E Elif_Eylul
Şifa olsun canım
Tebriklerrr
Afiyet olsun canım
Gunaydin kizlar hic mesajlari okumadan atiyorum bundan sonrasi hep kosusturma bana ogle aramda ugrarim
Gecen hafta
65.6
Bu hafta 65.15
-450 gr
%0.685
Eki Görüntüle 2910331
Tebrikler canım
Dunku menum
Sabah sade kahve 1 saat sonra 2 si 1 arada sekersiz
Oglen 1 adet muz
15:00 form bitterli biskuvisi 3 adet
17:00 limonlusundanda 3 adet
Aksam 2 kase corba 2 adet nuget salata
Afiyet olsun canım
Evet Günaydın kızlar nur topu kilolarımla geldim artık dikkat etme zamanı
Hayırlı olsun canım
Geçen cuma 73.1
Bu hafta 72.7
Fark 4oo
Yüzde o,54
Haftaya artık en az eksi bir görmek için cabaliycamEki Görüntüle 2910333
Tebrikler canım
Geçen cuma 73. 2
Bugün. 72.9
Fark. -300
Yüzde. 0.409
Ohh artıyla gelicen diye çok korkuyordum. Tebrikler canım
Günaydın.
Kg veren herkesi tebrik ederim
Bende geçen hafta 79.7ydim.
Bu hafta 77.5
Fark: 2.4 kg
Çok sevindim artilari temizliyorum çok şükür. Artik hedefe koşmaya devam
Maşallah . Tebrikler canım
Bildirimim
Cuma 81.25
Bugün 80.80
Fark 0,450
%0,55

Kızlar özür dilerim reglden dolayi kilom inmiyor şişim halaEki Görüntüle 2910364
Tebrikler canım
selam kizlar
kilo bildirimi
cuma 67 1
bugun 66.6Eki Görüntüle 2910368
Tebrikler eski pampam
Eki Görüntüle 2910396
Gecen hafta :70.45
Guncel: 69.80
Fark:650g
Yuzde : % 0.923
Tebrikler canım
 
Çok sağolun canlarım

InsaAllah kaptanım yatamam artık istesemde okul maratonu başladı Rabbim sağlık versin gerisi herturlu olur

Sağol canım
Geçmiş olsun canım

Sende benim kilo alanlardansın kızzzz seni en son 59 larda hatırlıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…